<p class="ql-block">《詠二十四節(jié)氣詩(shī)，夏至五月中》</p><p class="ql-block"> 唐一一元稹</p><p class="ql-block">處處聞蟬響，須知五月中。</p><p class="ql-block">尤潛綠水穴，火助太陽(yáng)宮。</p><p class="ql-block">過(guò)雨頻飛電，行云屢?guī)Ш纭?lt;/p><p class="ql-block">蕤賓移去后，二氣各西東。</p> <p class="ql-block">流年不住，歲月匆匆。在這樹(shù)木蔥郁，禾苗青青的六月又迎來(lái)了夏季的第四個(gè)節(jié)氣＿＿夏至。</p> <p class="ql-block">夏至是一年里白日最長(zhǎng)、夜最短的一天，過(guò)了今天，白日將漸短；所以有夏至止長(zhǎng)，冬至止短一說(shuō)。此時(shí)氣溫高濕度大，陣雨頻繁，南方進(jìn)入了雷雨季節(jié)。</p><p class="ql-block">此時(shí)，中老年朋友也應(yīng)該注重保養(yǎng)身體。吃些生姜很不錯(cuò)哦，老話常說(shuō)：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。</p><p class="ql-block">中醫(yī)上說(shuō)苦能養(yǎng)心，建議可多吃點(diǎn)苦瓜，既能養(yǎng)心又能清熱降火。還可以多吃些補(bǔ)水份的菜，如：黃瓜、冬瓜、西紅柿、絲瓜、芹菜、茄子、海帶等。</p> <p class="ql-block">夏至陽(yáng)氣已極至，所謂盛極必衰，自夏至后陽(yáng)氣漸弱，陰氣漸長(zhǎng)，故而鹿角開(kāi)始脫落。知了也開(kāi)始振翅高鳴，為這炎熱的季節(jié)歡奏一曲！喜陰的中藥半夏已開(kāi)始出現(xiàn)生長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">夏至后，真正的夏天拉開(kāi)了序幕，三伏的腳步越來(lái)越近了。因日光強(qiáng)，溫度高，水份充足，水田里的禾苗生長(zhǎng)旺盛。早稻開(kāi)始孕苞抽穗，</p><p class="ql-block">中晚稻也開(kāi)始撥節(jié)長(zhǎng)高，田野一片郁郁蔥蔥。辛勤的農(nóng)民忙著在田間除草、施肥、滅蟲(chóng)，揮灑汗水，只有辛勤的耕耘，才能有秋收的喜悅！</p> <p class="ql-block">夏至已至，年將過(guò)半，我們應(yīng)該趁著這漫長(zhǎng)的白天，努力奮斗加油干，好好工作，好好休息，好好鍛煉，只有身體強(qiáng)健，才能有更好的明天！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 美友們，你喜歡夏天嗎？炎熱的夏季，還堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗎？</p>