<p class="ql-block"> 跳馬一直以來都是我們比較喜歡而又具有一定難度和挑戰(zhàn)性的體育運動項目,我們在跳馬中鍛煉,在鍛煉中成長!不僅可以增加上肢、下肢肌肉的力量,提高全身動作的協(xié)調(diào)性,還可以培養(yǎng)果斷、勇敢、不怕困難的意志品德。我們在跳馬運動中開展了一系列好玩的活動,一起來看看吧!</p> <p class="ql-block"> 我們眼中的跳馬像山洞、像小房子、像蛋糕、像梯子……面對如此有趣的跳馬大家都迫不及待地想要去試一試。</p> <p class="ql-block"> 第一次跳馬,我們很多人還跳不過去。于是我們把問題都用游戲故事的方式記了下來,大家一起討論來解決問題。</p> <p class="ql-block"> 針對以上遇到的困難,我們一起想辦法解決這些問題:</p> <p class="ql-block"> 1.降低跳馬高度,底部放上墊子,提升安全感。</p> <p class="ql-block"> 2.講解示范</p><p class="ql-block"> 老師為我們講解了動作要領(lǐng),還請了厲害的小朋友當小老師做示范。</p> <p class="ql-block"> 第一步:快速助跑</p> <p class="ql-block"> 第二步:雙手支撐馬鞍,雙腳起跳</p> <p class="ql-block"> 第三步:雙腳打開,雙手撐住起跳</p> <p class="ql-block"> 3.選擇適合運動的服裝</p><p class="ql-block"> 跳馬時記得穿運動褲、運動鞋哦,不要穿裙子和緊身的牛仔褲。</p> <p class="ql-block"> 困難被各個擊破后,經(jīng)常聽到“我成功挑戰(zhàn)第三步啦!……”的好消息。為了激發(fā)我們跳馬的熱情,老師還用小花貼紙激勵我們練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過不懈的努力,跳馬技術(shù)越來越嫻熟,能跳過跳馬的小朋友也越來越多了。</p> <p class="ql-block"> 我們的跳馬本領(lǐng)越來越棒啦!瞧,大家新的挑戰(zhàn)開始啦!我們的跳馬技術(shù)是不是特別的厲害?</p> <p class="ql-block"> 我在嘗試不靠雙手的力量起跳。</p> <p class="ql-block"> 用輪胎替代跳馬,輪胎滾去起跳。</p> <p class="ql-block"> 和好朋友玩跳山羊游戲。</p> <p class="ql-block"> 《綱要》中指出:培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標,要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣,增強體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)跳馬幫助孩子們養(yǎng)成了鍛煉的好習(xí)慣,遇到問題學(xué)會解決、持之以恒、不怕困難的精神!我們的跳馬故事就此告一段落,但孩子們跳馬的玩法不停,探索不斷。</p>