<p class="ql-block"> 在工作中找尋快樂(lè)，在快樂(lè)中享受幸福，做一個(gè)快樂(lè)又幸福的教師，是教育工作者們永恒的追求。樂(lè)觀自信、積極向上的心理更是這一切的基礎(chǔ)。為了提高教師心理健康水平，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，別斯托別中學(xué)于2022年6月28日上午特邀新源縣心理咨詢協(xié)會(huì)陳向前會(huì)長(zhǎng)與吾力合班副會(huì)長(zhǎng)給全體教職工做了一場(chǎng)以“壓力疏導(dǎo)與情緒管理”為主題的講座及心理健康拓展活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 首先是新源縣心理咨詢協(xié)會(huì)陳會(huì)長(zhǎng)給我們開(kāi)展了“懷陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師”為主題的心理健康講座。</p> <p class="ql-block"> 在講座中陳會(huì)長(zhǎng)說(shuō)教師教學(xué)的目的就是教書育人，為了讓學(xué)生形成健康心理，教師要不斷的完善自己的人格，提高人格魅力。學(xué)會(huì)釋放壓力，才可以在教師的成長(zhǎng)道路上走得更遠(yuǎn)!</p> <p class="ql-block"> 為了更實(shí)際的為教職工們排解壓力學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為老師們安排了心理健康拓展活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)主題：凝心聚力 逐夢(mèng)前行，活動(dòng)由新源縣心理咨詢協(xié)會(huì)吾力合班副會(huì)長(zhǎng)為我們主持活動(dòng)，活動(dòng)有以下幾個(gè)環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block">第一環(huán)節(jié)：靜心思考——深呼吸</p><p class="ql-block">第二環(huán)節(jié)：相識(shí)活動(dòng)——誰(shuí)最美 杏花開(kāi)</p><p class="ql-block">第三環(huán)節(jié)：組隊(duì)成團(tuán)——設(shè)計(jì)隊(duì)名</p><p class="ql-block">第四環(huán)節(jié)：認(rèn)可自己——我是最棒的</p> <p class="ql-block"> 第一環(huán)節(jié)：靜心思考——深呼吸</p> <p class="ql-block">第二環(huán)節(jié)：相識(shí)活動(dòng)——誰(shuí)最美 杏花開(kāi)</p> <p class="ql-block">第三環(huán)節(jié)：組隊(duì)成團(tuán)——設(shè)計(jì)隊(duì)名</p> <p class="ql-block">第四環(huán)節(jié)：認(rèn)可自己——我是最棒的</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)本次的心理健康教育專題講座以及心理健康拓展活動(dòng)，讓教師們對(duì)自身的心理健康及壓力狀況有了更多的關(guān)注，并感受到了情緒管理的重要性。今后在面對(duì)壓力時(shí)，也能嘗試使用今日所學(xué)的方法去調(diào)節(jié)自己的情緒。讓別斯托別的老師們能以更加積極健康的心態(tài)愉快生活、開(kāi)心工作。</p>