<p class="ql-block"> 腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，或含未消化食物或膿液，排便的總量要＞200克/日。常伴有排便急迫感、肛門不適、甚至失禁等癥狀。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">關(guān)于腹瀉的幾個小疑問</p><p class="ql-block"> 01、腹瀉能不能自行服用止瀉藥？</p><p class="ql-block"> 不能。大多數(shù)人在腹瀉時采取的第一措施就是吃止瀉藥，但這并不正確。因為對于感染性腹瀉，和咳嗽類似，此時的腹瀉其實是一種對身體的保護機制，它能把腸道內(nèi)的有害細菌、病毒及其所產(chǎn)生的毒素排出，對人體有一定好處。如果剛拉肚子就吃止瀉藥，可能使毒素?zé)o法充分排出而引起中毒癥狀。更容易掩蓋病情，影響醫(yī)生判斷。 </p><p class="ql-block"> 02、腹瀉了該怎么辦？</p><p class="ql-block">防止脫水。只要不嘔吐，一定要喝水，讓這兩項癥狀緩解或者消失，當(dāng)然，水里邊還要加點“料”，見下述。若伴有嘔吐或?qū)嵲诓荒茱嬍?，則需要緊急就診。</p><p class="ql-block"> 03、腹瀉的預(yù)防</p><p class="ql-block">注意保暖。人體受涼，特別是腸胃受涼了，很容易引起拉肚子，所以不論在任何季節(jié)，都要注意做好保暖工作。</p><p class="ql-block"> 注意個人衛(wèi)生。個人是否愛干凈也是引起拉肚子的原因之一，比如你的手在摸了不潔物品后，又去拿食物吃，手上的細菌就會跟隨食物到達人的腸胃，腸胃受細菌侵蝕引發(fā)炎癥，導(dǎo)致拉肚子，所以要注意個人衛(wèi)生是可以預(yù)防拉肚子的。</p><p class="ql-block"> 注意食物衛(wèi)生。拉肚子引起的原因有可能就是食物不夠衛(wèi)生，有些水果你隨意放在自來水下沖一下，有的人干脆不洗直接吃，這樣很容易引起拉肚子，水果皮上可能有農(nóng)藥殘留，其它的食物也是一樣的道理，所以為了預(yù)防拉肚子，不要吃不干凈的食物。</p>