<p class="ql-block">6月30號(hào)禮拜四，陰天，一場(chǎng)大雨將35度嘅高溫悶熱天氣變得清涼唔少，天氣不那麼悶熱人健走在東湖公園自然精神爽利好多，腳步亦就輕快好多，不覺(jué)中今日健走咗14486步。</p> <p class="ql-block">熱愛(ài)生活嘅你，亦一定熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)吧？！熱愛(ài)健走嘅你一定對(duì)自己?jiǎn)\(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)特別關(guān)注吧！每一份數(shù)據(jù)都繫汗水嘅見(jiàn)證。以前走跑我會(huì)好在意裡數(shù)、配速、時(shí)長(zhǎng)、步數(shù)、步頻、心率等數(shù)據(jù)，現(xiàn)在嘅我心態(tài)平和咗好多，對(duì)那些數(shù)據(jù)都免疫了，所有數(shù)據(jù)都唔重要了，現(xiàn)在健走衹在乎過(guò)程開(kāi)心快樂(lè)就好，現(xiàn)在每天健走最想要嘅就繫能邊走邊來(lái)一段好聽(tīng)?wèi)夷畲碳抛芯秃茫?lt;/p> <p class="ql-block">完成今日所報(bào)七項(xiàng)賽事，繼續(xù)努力！加油！</p> <p class="ql-block">健走喺路上，每一個(gè)美好嘅今天，都應(yīng)該話(huà)比自己知，祇要朝著一個(gè)方向努力，一切都會(huì)變得得心應(yīng)手。六月即將過(guò)去，迎七月加油！</p>