2022年山東省老年體協(xié)廣場(chǎng)舞培訓(xùn)班（四）

孟慶潔

<h3 style="text-align: left;">第四套舒筋拉操《誰不說咱家鄉(xiāng)好》教學(xué)及演示12節(jié)-14節(jié)</h3> 第十二節(jié) 探步滾腿弓步斜拉 6*8拍第十三節(jié) 并跳步云手胸前平拉 6*8拍第十四節(jié) 整理放松 2*8+4拍第四套舒筋拉力操第四部分演示第四套舒筋拉力操?gòu)堉瞧祭蠋煴趁嫜菔?