驢友記之三：老大

老西

驢友記之三： 老大 文/老西 7月8日早上，老大又要率領50余人去五臺山風景區(qū)“朝臺”。6月3—5日端午節(jié)假期去朝臺時，他帶著76個人。我繼去年端午假期朝臺之后，今年端午節(jié)第二次去。假如不是最近身體狀態(tài)不好，我真的渴望7月8日再次跟隊去。朝臺回來，老大緊接著還要帶隊去貴州行、甘南行和新疆行。間隙，如果在長治，他肯定也不會錯過周六帶隊到長治周邊大山的休閑行和周日的強線探路。十幾年來如一日不停息的戶外活動，在長治除了他，誰還能做到這樣？ 四年前的2018年，3月上旬我初次參加老大帶隊的戶外，去紅旗渠，走野線，體驗了一把戶外驢行的“自虐”。老大走在前面，我根本見不上他的面。負責收隊的“行人”當時繃著個臉。我獨自一人，感覺不入群。又對這種不走尋常路，專走深山老林的“驢行”，有些不解。根本不喜歡。6月下旬的時候，從長治市徒步協(xié)會群里獲悉去陽城縣紅砂嶺、五彩河，又去了一次。中午在一個面館吃飯時，老大和許多能飲酒的驢友推杯換盞，大家?guī)е脦追N酒，各種亂七八糟的小食品。當時我想，這哪是鍛練身體，反而毀身體。當時便斷了參加戶外的念想。但為了宣傳小米酒，我陸續(xù)贊助了2018、2019的徒協(xié)年會。 生活中總是有許多意想不到。有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。人的一生里，遇見什么人或者干什么事，皆是一個未知數(shù)，又仿佛在冥冥中自有注定。四年前的老大，胖，滿臉紅光，酒場上不言醉。那時我還去“驢窩”拘謹?shù)爻赃^一次飯。當時我聽到驢友們喊“老大”，頗有些不習慣和不解。感覺自己根本融不進去徒步協(xié)會這個團隊。在這里要感謝“大美”這個從徒協(xié)分離出來的團隊，2020年的11月，偶然的機會“上黨關”之行開始，我接連參加了大美群幾次活動，燃起了我的戶外激情。因為疫情，剛過2021年元旦，大美停了出行，我便于元月3日重新跟著徒步協(xié)會出行，從此一發(fā)不可收拾，至今一年半來，幾乎沒有停息。去年的三月份，徒步協(xié)會又租用了小米酒店二樓作“驢窩”，與老大的接觸已經不僅僅是參加戶外的時光，使我逐漸地了解了老大這個人。實在是不同尋常的一個人。 老大是上個世紀八十年代后期山西大學中文系畢業(yè)。那個年代能夠考上山西大學的都是班里的拔尖生。像我這類成績中上等學生，參加1986年的高考，只考了410分，那年去山大估計都在460分以上。以此可以說明一下老大的智商絕對高?？赡苁且粋€眾所周知的原因（我從未向老大證實），畢業(yè)后他去了一家企業(yè)，憑借自己的文化功底和文秘水平，他成為一個銷售副總的秘書。后來副總辭職，他也講義氣離開了企業(yè)。爾后考入本地日報社工作。直至2021年提前病退。 十多年前，老大開始喜歡戶外，一個人去長治周圍的大山深處行走，幾個人去長治周圍的大山深處行走，直到2016年左右，干脆成立了長治市徒步協(xié)會，他當會長，每次帶著幾十個人，甚至于近百人，開始去長治周圍的大山里走。緣于他健壯的體魄，他在深山老林辯識方向、尋找路徑的能力，緣于他登山攀爬勇敢探路前行的能力，緣于他大度包容善良親和的品性，漸漸地被驢友們稱為“驢老大”。 現(xiàn)實生活中，各行各業(yè)曾經有一段時間都習慣稱一把手為“老大”，把企事業(yè)單位、行政機關的主要領導人稱老大，集錢財物人事大權于一身，為所欲為，損公肥私，臺上大講道理，臺下盡搞私欲。十八大以來黨中央狠抓黨風廉政建設，這樣的“老大”被懲處不少。但徒步協(xié)會會長這個“老大”，一分錢經費沒有，作為一個民間組織，更沒有什么權利。這個老大，是帶著驢友們上山下溝走野徑尋古道的老大。每次出行，身先士卒，勇往直前，剪野藤，鉆圪針窩，是探路先鋒；這個老大，是每個周六帶著大隊伍走略微有點休閑路線，負責地把每個驢友帶下山的老大，許多時候走在前面的強驢和走在最后面的弱驢或者新驢能差兩三個小時，但一個都不能少；這個老大，是每個周日帶著小部隊去深山老林探尋野外登山徒步新路線，用自己的雙腳踏遍太行山水的長治第一人；這個老大，是利用節(jié)假日帶領驢友們陽春三月下?lián)P州、端午大朝臺、暑期貴州行、草原行、甘南行、新疆行、西藏墨脫穿越雪山……國慶內蒙看胡楊林……神州大地處處留下了老大和長治驢友的身影。 從2021年元月三日到今年六月份，我跟著老大，一年四季春夏秋冬，從不停歇。遇到極端天氣時，我們就近去平順羊井底附近大山、長治縣老雄山、羊頭山、長子發(fā)鳩山，就近登山。遇上雨雪及時下山，確保安全。周日人少時，五六個也堅持出行不停歇。老大絕對是長治市一年中在戶外運動的第一人，擱在全山西省恐怕也是第一。 戶外出行，AA制，老大負責租車等。有時出行，個別新驢忘了交A費，他從不追問。直到新驢自己發(fā)現(xiàn)主動交納。我單位有個年輕人，走了三四次后問我“怎么沒人收A費？”，當我告訴他直接給老大的時候，他才恍然大悟，趕緊一并交了。周四晚上是驢友們的聚餐日，A費35元。也有喝醉酒忘了的，等到下次聚會，才發(fā)現(xiàn)沒交A費。趕緊補上。老大絕對不是一個斤斤計較唯利是圖的人。他就是喜歡戶外運動，似乎都是為戶外而“生”的人。 跟老大走過三五次以上的人，都會被老大眼神中充滿的清澈透明和笑容里蘊含著的純樸自然善良所感染。十幾年的徒步山野，他的身心早已經融入了太行山的自然山水以及神州大地的名山大川。他是一個純凈而自然的人。太行山深處的諸多美好，也因他不停歇的腳步越來越被世人所知。最好的冰掛和水在八道水，最雄奇險峻關在虹梯關，最英雄的山在板山，最美的橋是天橋，最美的雪景在發(fā)鳩山，最美的桃花在秋溝，最美的紅葉在…… 尤其令人敬佩的是，三年前老大因病全切了胃，術后不久便開始恢復徒步山野。如今已經徹底恢復體能，這絕對是常人難以想象的。同樣的還有1959年出生南山老師，全切胃已經五年，堅持每周六出行，他是中國攝影家協(xié)會會員。沿途談笑風生，身輕如燕，邊走邊拍，回來再寫一篇游記。戶外運動，可以開啟一個人全新的生活狀態(tài)。 老大雖然被驢友們稱為老大，實際他特別低調而謙遜有禮，每次照集體照時，他總是站在最后面，只露出一個頭。他只是一個經常走在前面趟路的人。俗話說得好，一個好漢三個幫，徒協(xié)的管理張哥、行人、小鮑，默默地付出不少。還有許多的強驢（在這不一一列舉），每次出行，關鍵時刻，“沖鋒陷陣”，無怨無悔。給老大幫忙不少。 許多當年跟著老大一起徒步的人，也有的“另立門戶”，組織徒步。但老大從來不說一句別人的閑話，他總是那樣心無雜念地熱愛著戶外運動，再苦再累也樂此不彼。 后天就是7月8日，老大又要帶著五十多個人的隊伍去朝臺，我衷心祝愿他們一行，徒行快樂，安全歸來。祝福老大！祝福徒步協(xié)會！未來更美好！ 2022.7.6 晚 胃殤三周年祭 文/冰弘（老大） 一 9月11日是一個值得深味的日子，無論是對人間的世界，還是對小小存在的我。2001年，美國遭受恐怖襲擊事件，成為某種歷史的轉折。2018年，在太原，我的胃在醫(yī)生的刀下被切割分離，壽終正寢，生生拽出體外，也使我的人生發(fā)生了轉折。 明天和意外，不知道哪一個先來。突如其來的癌癥對我的打擊不可謂不大，喬布斯富可敵國，死于胰腺癌之手，左暉身價千億，因肺癌離世，等等，即使有錢，任誰也不一定能治愈癌癥，一時間我被打得懵頭轉向，悲觀加上恐懼彌漫全身。在省腫瘤醫(yī)院，專家級的醫(yī)生在詳細分析了病情后，告訴我，還不是病入膏肓，但胃要被整個切除，醫(yī)生安慰我說，胃是人體中最沒用的器官，只起碾磨作用，對整個生命，對人的存活影響不大。所謂“術業(yè)有專攻”，除了醫(yī)生我還能相信誰。 在無影燈下被操作六小時后，感覺身體成了殘破的房屋，漏風出氣，一向樂天知命的我倒不覺得是“天塌了”，不就是缺少了一個零部件，生活方式會有所改變嗎，相比較來說，我還是幸運的，至少我還能活著，有些人連用錢買健康的資格都沒有。 病已患，無論何因，都赤裸裸的無可改變，腫瘤去了，但前路未知，我的未來成了鏡花水月，死神橫亙前路，不知道哪一天的清晨或是黃昏。我就會和父母或先輩一樣，平靜地離去。生生死死都是自然規(guī)律，誰也不幸免。 我本佛系，與世無爭，我只是天地間的一粒沙塵，一抹淡痕，我的存在，微不足道。但這世上卻有一些事、有一些人，包括父母兄弟，孩子愛人，親戚朋友，愛恨情仇等，因為我的存在，而變動著軌跡，都與我命運相連。我不是一個有遠大社會責任的人，但我不想因為我一個人影響了所有愛我的人。既然生死無法選擇，不能做一個懦夫，輕言放棄。要坦然面對，樹立良好心態(tài)。無論多么痛苦、多么悲傷，活著。只有活著，努力地活下去，一切才有希望，才會好起來。 人生路上荊棘叢生，誰也免不了會遇到坎坷，用積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，向死而生，恐懼就失去了。即使生命的長度不能延展，生命的寬度也要拓寬。生病就是來歷劫的，就是離開也有有尊嚴揮手作別，就如一朵曇花，雖然短暫，也要燦爛地綻放！ 二 活著，簡單的兩個字，要時時刻刻過起來卻沒有那么簡單，無胃的生活是軀體消化系統(tǒng)性狀的根本性的改變或重組。是翻天覆地的再造，所帶來的是意想不到的酸澀與痛楚。 華益慰是北京軍區(qū)總醫(yī)院原外一科主任，從事癌癥防治工作，做過數(shù)不清的手術。他知道患癌很痛苦，卻只有外在的觀感，直到他也患上胃癌，華益慰回想起自己做過的手術，對學生說到：“全胃切除太痛苦，如果不是沒辦法，哪怕是留一點點胃也比全切強。我們當醫(yī)生的，不要只想著消滅疾病，還要為病人著想，考慮生活質量?！?lt;/p> 任何生命都是自然體，造物主的安排肯定有其科學道理，人體進行消化，吸收營養(yǎng)，提供給身體能量。胃切除后，纖細的腸子要承下去就感覺到絆在了中間，下不去也上不來，就有一種生生被堵住的感覺。吃飯成了平生最痛苦的事情。 人的經絡這個看不見摸不著的東西，是運行全身氣血，聯(lián)系臟腑形體官竅，溝通上下內外，感應傳導信息的通路系統(tǒng)，是人體結構的重要組成部分。以往沒感覺到它的神奇。食物堵在腸子里，立即就感覺氣脈不通了，通者不痛，痛者不通，就渾身上下說不出的痛苦與酸澀。莫名其妙的難以忍受，眼淚橫流，一抹一臉，感覺心被揉的好碎，想哭一場，沒有絲毫的辦法，只有在靜寞中耐心的等到上面吐出幾口瘀滯的痰濁，或者等待下面涌出濁氣，才會慢慢恢復正常。 夜里躺在床上，腸里的酸常常水從口里反流上來，燙的口腔生疼，不停的咳嗽，從此睡意全無，心緒難平。 以前我常常對人講，我一身毛病，但就是胃口好，什么都能吃，什么都不忌，生的冷的硬的苦的酸的，吃什么都不難受不想物極必反，恰恰是胃早早地消耗殆盡。說起來，我要感激我的胃，陪我走了五十多年的人生，最大限度地品嘗到了大自然賜于食物的真淳和苦、辣、酸、甜組成的人生況味。有了大口吃肉大口喝酒快意江湖的豪爽。如今，失去了才懂得了他的珍貴，他的作用。但我更應該感激的正是由于它的失去，它的提醒，使我開始正視起自己的身體，痛定思痛，亡羊補牢。 早早走向社會，多年來養(yǎng)成了狼吞虎咽的習慣，別人尚在細嚼慢咽的滋味的時候，我卻早已灌得肚子溜園，現(xiàn)在，習慣和腸子消化需要細嚼慢咽成了一對不可調和的矛盾，吃著吃著就忘乎所以，食物快速下咽就會悶在胸口，就氣脈不順，就不通則痛。而一但吃了不潔或腸道不適的東西，生的冷的或硬的酸的辣的，一陣轟轟烈烈的腸鳴聲響后，傳遞到下面，立即就有了排泄的需求。就一瀉如注。即使正常吃過，感覺很飽，再難以下咽，卻不大一會就有一種空空如也的感覺，力氣沒有了，又想吃點東西來補充，感覺食物只是在腸中旅行了一次。人反而比以前還要能吃，隨時都有想補充的感覺，有了“二師兄”般的吃喝沖動。 三年來，食品的選擇，習性的改變，腸道與食物彼此間的適應與改良，我摸索著前行，試著探著，什么能吃什么不能吃，一件件一次次的體悟，循序漸進，三年來，我?guī)缀鯖]有成型的拉過一次，我的身體幾乎成了試驗場，慶幸的是狀況愈來愈好，我漸漸地摸索出了適于自己的食譜，隨著消化系統(tǒng)的再造與重生，我走得越來越從容，越來越平順，但我知道身體畢竟是殘缺的，不適和痛苦將陪伴我終身。我將盡量找到一個適合的平衡點。使身體能在最小傷害中正常運轉下去。 三 隨著器官改良與重組造成的生活習慣的改變。我的人生觀感也隨著進行著改良與重組。 生理可以靠時間和習性來改善，心理的創(chuàng)傷卻完全要靠自己來調節(jié)和修正。 鐵打的身軀驟然被擊了一棒，還是令人不寒而栗的癌癥，我立即被一種復雜的情緒包裹了，恐懼，無奈，還有不甘等等，躺在床上，我一直思索，以后的余生，作為一個殘缺之人，身無一技之長，手無縛雞之力，掙不到生活的資仗，以后的日子該怎么過，一時失去了目標，找不到前行方向。 治療之余，偶有閑暇，我就會回到了農村老家，人有困苦，往往會回歸到自己的出生地，想平靜的回歸內心。 在熟悉的家鄉(xiāng)，我一個人隨處轉悠，看大樹，看遠山，看白云，看溪流，看老人們談天說地，看小孩們放羊。一個人靜靜的坐在院壩里曬太陽，在高高的山頂，靜坐默想。大自然的一切并沒有因為自己的改變而改變，潮起潮落，云卷云舒，都那么安然祥和，自自然然地在流淌。道法自然，生與死對大自然只是常態(tài)，是如此的微不足道，自己只是這大自然的一粒子，消失固然消失，存在也只是存在，只有自己可以救自己。在空靈的自然世界，郁積于胸的塊壘漸漸的蕩然而去，心胸也漸漸開始通達徹透。 我們選擇不了出身和原生家庭，也左右不了天災人禍，但在苦難生活面前，要重新認識自己的堅強和隱忍，逆境生長，不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振，人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。只要足夠努力，足夠堅持，就一定有彩虹出現(xiàn)的那一天，無論何時，也一定要相信，只要有縫隙的地方，就有光亮可以照進來。 靜坐常思自己過，反思自己患病的原因，固然有基因的因素，但不良的生活習性肯定也脫不了干系，要活著就要對自己的軀體進行綜合的治理。治理的過程就是改變習性，而改變習性，就象拿起刀子親手割掉身上的毒瘤，既難以下手又痛徹心扉。 患病前，多年的工作原因，使我是成為一個熬夜狂，常常在深夜兩三點后才入睡，資料顯示，睡眠與腫瘤發(fā)生相關，保持7小時到8小時的睡眠時間，未必不是促進癌癥康復的良好手段。我逐漸改正了自己不良的睡眠習慣，盡量早睡早起，午間再休息一個小時左右，充足的睡眠讓我一天都精神飽滿，頭腦清醒。 患病前，我?guī)缀醪粫鲲埢蛘哒f懶得在吃食上下功夫，饑飽不論的瞎對付，對胃口的食物吃起來無度，不愛吃的幾乎不動筷子，據了解約20%的腫瘤患者直接死于營養(yǎng)不良。需要補充足量的碳水化合物，粗雜糧等要攝入充足，新鮮的水果蔬菜也要保證攝入量。還需要少食多餐，定時定量，烹飪方式則要以蒸、煮、燉、燴、煲湯等清淡的為主。別人做的飯，不會按自己的習性來，對此，我下決心學會了做飯。并潛心鉆研，終于能吃上了自己喜歡的食品。并漸漸喜歡上了廚藝。 專家的一項研究表明，長期運動可以在體內創(chuàng)造一種抑制癌癥的環(huán)境。肌肉力量訓練不僅可以降低膀胱癌、腎癌、肺癌等多種癌癥的發(fā)病風險，還可以降低癌癥整體13%的死亡率。運動抗癌”這件事，得到很多業(yè)界腫瘤專家的認可。 十多年前，因為喜好，走上了戶外驢友之路，從幾個摯友到隊伍漸漸壯大，感謝朋友的相幫和信任。共同櫛風沐雨，生死與共，與戶外好友的真摯感情讓我眼眶溫潤，一輩子難忘。成立長治市徒步協(xié)會也已有數(shù)載，能把愛好和事業(yè)結合起來，長年堅持活動，更是我最大的幸福，患病后，是驢友和同學們之間真善美的的情感，給了我生活的張力和活下去的原動力，一個信念，一種執(zhí)著，為了愛我的人和我愛的人。我不能被病魔打倒，我必須堅持運動，用有氧運動來抗擊癌癥。 得益于堅持多年的戶外徒步習慣，幾天不走就會渾身不自在，從手后的第二天起，我就堅持走動，從每次的幾十步到幾百步，幾千步，上萬步，從平地到緩坡再到高山，一步步堅持，一步步努力，病體經過調理加上不懈的運動鍛煉，雖然瘦了四十多斤，但體能恢復得很快，氣血漸漸充盈，半年后，重新帶隊走向了鐘愛的高山大川，并漸漸的由一周一天到一周兩天，高強度運動提高了機體的抵抗力，有效地煥發(fā)出肌體免疫力，使精瘦的身軀再次暴發(fā)出無限的活力。 四 治療，飲食和運動這些外在的因素固然重要，但這畢竟是可控的，可以依靠外力改變的。民間有癌癥大多是被嚇死的說法，也婉轉說明發(fā)自內心的精神強大才是抗癌的關鍵。百練鋼化為繞指柔，身體需要鍛煉，心靈也需要鍛打和提升。 中國工程院程書鈞院士認為，不良心態(tài)會促進癌癥發(fā)生，你生氣時癌癥細胞就會高興。焦慮會影響治療效果。在患癌之后，保持好的心態(tài)才可能和癌癥“和平相處”。 保持良好的，樂觀豁達的心態(tài)，說起來容易，做起來卻不簡單，人生在世，難以免俗，面對意趣的吸引，生活的困擾，難免心動，難免焦慮。以往我們往往忽略了精神的重要性，就和我們擁有自己的身體，但是卻一點也不了解自己的身體一樣。修心的本質，就是養(yǎng)生。就是做人，如果沒有一顆積極向上的心態(tài)，即便是晴空萬里，你的內心也是大雨瓢潑。 多年的徒步登山活動，在大自然中回歸，浸染，逐漸開悟，所見的事，仿佛一切都有禪意，除了身體，我覺得應該改造自己的精神世界，去傾聽、閱讀、交流、感受、沉思、體悟、禪修。要盡量擺脫物的牽引，讓內心自由。努力地往生活最邊緣的地方行走，往內心最豐富的地方走。 為了養(yǎng)病，養(yǎng)心，我暫時關閉了經營多年的驢窩，讓別人來帶隊出行，自己只是做些幕后工作，以此來緩解宏大的身體壓力，同時無事就盡力躲避到了鄉(xiāng)下，遠離了生意的雜亂和人際關系的羈絆，使身心徹底放松。 在世人眼中，癌癥是瘆人的，是恐怖的，患難見真情。對我的患病有的人避而遠之，有的不離不棄，自然也有了轉身的背叛和自私自利的舍棄，世道人心，我坦然一笑，不會往心里去，不聽不信更加不做評論，大智不群，大善無幫，何懼孤步，何懼毀謗，徒步本就是一種出自內心的愛好，不能背離了初衷，背離了良心。我只是要保持我的初心。堅持自我，追求自我，不羨慕他人，不干擾自心。老子所說的不自見，不自是，不自伐，不自矜。 日子是心靈的外在投射，一切都是心造的，不管是安康，財富還是人際關系，可以更改投影源從內到外更改外部情況。 這三年我種起了地，種了玉米，種了豆子，種了各種菜蔬，干中學，學中干，在勞作中感悟樂趣，忘掉煩惱，忘掉了病痛。這三年，兒子結婚，孫子出生，添丁進口，兒孫繞膝。對家庭的幸福有了深度的發(fā)掘和體會。在徒步中深切地感悟到了大家的關愛和擁護，對自己的付出有了新的感悟和體會。在大自然中體味到了生活的樂趣，在家庭中感受到了生活的開闊。在人群找尋到了情感的厚重，從而深度感受到了生命的可貴，生命的微妙和精美。 用老祖宗留下的傳統(tǒng)智慧去開悟自己，修身又養(yǎng)心，在日常生活中日日更新，時時自省，洗清世俗的塵埃，保持心靈的安詳純凈，努力在世間追尋自己的幸福，才能快樂地生活。用心去體會生活中點點滴滴的幸福，相信我的人生一定會迎來柳暗花明又一村的轉折點。 在這短暫的生命里，自己所擁有的溫暖也是有限的，一點都不能浪費。跟誰在一起舒服就和誰在一起，累了就躲遠一點。取悅別人遠不如快樂自己。寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就。但是在自己鐘愛的徒步上卻不能緩步下來，要竭盡所能，做出最大的努力，長期堅持下去，風雨無阻，無論自己有多累多苦也堅持不懈地出行，為自己的信念，為了那份愛和回報。 五 2021年9月11日，是胃殤三周年的祭日，也是長治市徒步協(xié)會例行的周六爬山日 這一天我是忽略了的，忘記了這一天是個特殊日期，在太行山之巔的玉峽關板山一帶，在下午兩點左右，幾乎就在我胃被割掉的那一刻，我又一次因故腿抽筋，痛苦不堪，原因不甚明了，估計是傷口被滲透的衣衫長時間浸泡，濕氣透進軀體所致。我鉆心的疼痛，倒在地上，我不敢扭動，靜靜地看著天上上流動的白云，感悟著時光的流逝，直到慢慢緩解過來，白云蒼狗，那一刻我思緒飛揚，突然感覺到這應該是蒼天對我的警告和提醒。 三年了，我在艱難困苦中一步步走了過來，見我的精神面貌，不少人說是奇跡，看不出我是一個病人。一般情況下，腫瘤的復發(fā)和轉移多發(fā)生于手術治療以后的2到3年。絕大部分的復發(fā)都出現(xiàn)在五年以內，五年以后再出現(xiàn)復發(fā)和轉移的概率會小很多。三年僅僅是一個時間節(jié)點，這次疼痛是不是上蒼讓我不忘乎所以，不要忘記了走過的這段難忘的歷程。要靜心沉淀下來，總結反思。得失與過錯，不僅是病痛的經歷，需要反思還有大半生的風風雨雨。 半生得失榮辱，有如過眼云煙，職場苦苦掙扎，茫然惶恐，走的灰頭土臉，仿佛從來沒有完全為自己為愛好痛痛快快地活過。轟轟烈烈地做過。塞翁失馬，焉知非福，胃殤了，職業(yè)生活似乎也要成為歷史。屬于自己的時間多了些，少了羈絆，是不是該無憂無慮地重新上路了。就把這段經歷當成人生經歷中的一段崎嶇吧。讓余生從大自然中吸取生存的能量，用早日習慣了崎嶇山路的腳步去丈量世間的萬水千山。 人生在世草木一生，患病之前，對生命恍忽如夢，不加珍惜，姿意揮霍和消耗，患病之后，才知來日無多，生命彌足珍貴，要善待自己及他人的生命，對生命有好的認知和感悟，要珍惜當下每一天，享受當下的每一天，用有限的時間和生命，去為那些因為我而使命運、人生軌跡都發(fā)生變化的人創(chuàng)造價值。無論未來逆境或困境，都要堅定地走下去，永遠銘記那份初衷！堅持不懈就是一種守護，守護尊嚴，守護理想，守護一份稀缺的純潔，守護一種宛如初見的美好。 把人生的價值定位于做有意義的事情上，這也許是我一生最正確的一步。徒步看起來簡單，但從找線路，到勘查，探索，再到組織，領隊，收尾，整個過程缺少了那一步都不行，每一個失誤都可能帶來災難性的后果，活動的整個過程也許會孤獨無助，但是當你真正完成以后你就會知道它的意義，也許它不會給你帶來經濟上的回報，但是它會給你帶來精神上的回報，你會因此變得更加強大和成熟。徒步活動中，是同行的驢友給了執(zhí)念，給了力量，給了溫暖從而使我心存感恩，信心滿滿。沒有這場病痛，我也許還在舍與不舍間抉擇，再是這場病痛，使我堅定了信念，一往無前的走下去，往內心最豐富的地方行走，讓靈魂安靜一些，徒著步去看山看水看世界。 一場雨，知道了傘的重要；一場病，知道了健康的重要。雨太大，有傘也沒用；病太重，有錢也沒用。最好是，趁雨小的時候，找到安全的地方避雨；趁沒病的時候，做好規(guī)劃，讓你時刻安心。我們要相信，上天給誰的都不會太多，收走了你一些東西，也會給你一些東西，前提是你不能放棄自己，要讓自己的眼里永遠有光，才有資格實現(xiàn)價值和意義。 三年來，不管是不想患病，懼怕疾病還是與疾病做斗爭，仍然處于疾病的能量循環(huán)中，現(xiàn)在，僅以此文和疾病做一個告別，不管以后轉變，我都會忘掉它或忽略它，歷經劫難癡心不改，我會將注意力轉向徒步活動上來，讓身心越來越健康。讓余生越來越有意味。

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