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居家鍛煉的舞蹈生（四4班楊天一）

謝芳

<p class="ql-block">這個學期由于疫情防控，我們都在家里學習。不能到學校和老師同學們一起鍛煉，非常難過。但是老師依然為我們制定了很多有趣的學習及練習內(nèi)容。雖然沒有老師的監(jiān)督指導，我的確松懈了很多。但也是一個慢慢練習慢慢成長的好機會。</p> <p class="ql-block">從體能到基本功，再到舞蹈節(jié)目的練習，每周三次的練習也讓肥肥的脂肪被我甩掉了不少。</p> <p class="ql-block">媽媽讓我把腳放在沙發(fā)下，邊壓腳背邊看喜歡的電視節(jié)目。一開始很疼，一會兒就不疼了。</p> <p class="ql-block">幾天下來就有效果了，真的堅持就是勝利期待開學和老師同學們一起訓練的日子。</p>