<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">【研修有感】2022-07-02周六 晴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">?上午：蘭州職業(yè)財貿(mào)學院侯艷萍教授做了《教育懲戒之邊界與師生權益之保護》的專題講座；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">?下午：蘭州市婦聯(lián)陳程心理師做了《探索情緒真相，讓心靈自由飛翔》的專題講座。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">? 通過一天的學習，更加明白了教師依法從教的行為約束，認識了教師自我保護措施途徑。教育與懲戒學生應該把握好“度”，既不能不管學生，也不能違法施教。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">? 下午講座的主題是教師緩解壓力，放飛自由自我?，F(xiàn)如今，人人都過得不容易，家家都有難念的經(jīng)。這么多年了，各種壓力或壓抑一直彌漫心頭。曾一度懷疑自己是否抑郁焦慮了。有時候忙中偷閑畫一幅，唱一支歌，奏一段樂曲，寫一首小詩，抑或去公園里走走……我傾盡方式調(diào)節(jié)心理，但疲累和愁郁還是呼之不去，揮之不走。下午專家講，讓大家用自己喜歡的方式放飛心靈，放飛自我。生活的沉重，如何去飛起來……</span></p>