<p class="ql-block">今日瑜伽，暴汗的一小時</p><p class="ql-block">以前不怎么出汗的我，現(xiàn)在終于會淌汗了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾經(jīng)一度覺得自己的毛孔是堵塞的</p><p class="ql-block">后來才知道，是以前的體循環(huán)太不好了</p><p class="ql-block">又胖又虛的我，讓我的身體也跟著受苦了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，喜歡這種由內(nèi)而外的改變</p><p class="ql-block">不僅是外表的美麗，更是身體的舒適，內(nèi)心的富足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改變最好的時間是十年前，再就是現(xiàn)在，所以想要改變，就行動起來，開始，就永遠不會太晚。</p>