<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們:</p><p class="ql-block">根據(jù)《陽春市教育局關(guān)于印發(fā)2022—2023學(xué)年普通中小學(xué)校校歷的通知》以及陽春市教育局《關(guān)于我市中小學(xué)校2022年暑假放假安排的通知》，學(xué)生暑假放假時間為：7月10日——8月31日，假期共53天。9月1日（星期四），新學(xué)期開學(xué)、上課。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時值盛夏，暑期將至。安全健康是我們每個人幸福生活的前提，希望同學(xué)們在放松、享受假期同時，更要增強(qiáng)安全意識、合理安排暑假生活，防止各類安全事故的發(fā)生。為此，特別提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：</p> <p class="ql-block">一、提防感染新型冠狀病毒</p><p class="ql-block">目前疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，請保持健康作息、健康飲食，勤運(yùn)動、勤開窗、勤洗手、勤消毒，非必要不到中高風(fēng)險地區(qū)、非必要不出境，減少人員聚集、減少路途風(fēng)險、加強(qiáng)個人防護(hù)。堅(jiān)持做好“個人防控四要”，即口罩要戴、社交距離要留、個人衛(wèi)生要做、新冠疫苗要種。 及時關(guān)注官方發(fā)布信息，不傳謠、不信謠。同時如有發(fā)熱、咳嗽、呼吸道感染癥狀，請及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。<br></p> <p class="ql-block">二、預(yù)防“溺水”事故發(fā)生</p><p class="ql-block">溺水事故已成為學(xué)生意外死亡的“頭號殺手”，暑期是溺水事故的多發(fā)期，為避免溺水事故的發(fā)生，要做到“六不”“一會”：“六不”是指不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不會水性的不要擅自下水施救?！耙粫笔侵笇W(xué)會基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法。如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手盲目施救，要立即尋求成人幫助并及時撥打110。<br></p> <p class="ql-block">三、注意網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block"> 依法安全上網(wǎng)，文明健康用網(wǎng)：不瀏覽不健康網(wǎng)站，不在網(wǎng)上（論壇、新聞、聊天室、博客、微信、QQ等）發(fā)表、轉(zhuǎn)載、傳播和評論違法、庸俗、淫穢、色情、迷信、暴力等言論、圖片、音視頻內(nèi)容，不發(fā)布違反國家法律法規(guī)、社會公德、政治謠言等信息，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行煽動鬧事。手機(jī)等不發(fā)送不健康短(彩)信，學(xué)習(xí)、提高防騙知識和意識，防范網(wǎng)絡(luò)電信詐騙。不私自會見網(wǎng)友。</p> <p class="ql-block">四、注意交通安全</p><p class="ql-block">嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不違章騎車，不跨越隔離欄，不在公路上追逐打鬧。嚴(yán)禁駕駛摩托車，以及乘坐無牌、無證車輛和超載車輛，做到文明出行，安全乘車；過馬路，走斑馬線，并注意觀察紅綠燈、來往車輛，防止各種交通安全事故的發(fā)生。<br></p> <p class="ql-block">五、注意食品衛(wèi)生安全</p><p class="ql-block">養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，科學(xué)均衡飲食，不接觸、不食用野生動物，食用肉類和蛋類要煮熟煮透。少吃涼拌菜、生冷食品，避免過分油膩的食物，預(yù)防夏季胃腸道疾病。<br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">六、注意防電、防火、防臺風(fēng)等安全</p><p class="ql-block">我市近期連續(xù)暴雨，夏季臺風(fēng)頻繁，注意防雷雨大風(fēng)、防臺風(fēng)，極端天氣盡量避免出行，外出活動要注意洪水、山體滑坡、泥石流等自然災(zāi)害。學(xué)會正確使用家用電器，形成良好的使用習(xí)慣，杜絕火災(zāi)、觸電、煤氣泄漏或因空氣不流通而造成一氧化碳中毒事件等事故發(fā)生。<br></p> <p class="ql-block">七、注意社會活動安全</p><p class="ql-block">自覺遵守社會公德，遵紀(jì)守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動，維護(hù)正常的社會秩序。多參加社會、社區(qū)公益活動和集體活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和豐富假期生活。</p> <p class="ql-block">八、保持積極樂觀的心態(tài)</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)、生活上遇到的困難，以及對疫情的看法，多向家長、老師、同學(xué)傾訴，與他們一起討論，不要壓抑自己的情緒，一定會有人幫助你化解成長過程中的各種焦慮與不安。每個人都需要學(xué)習(xí)和經(jīng)歷才會成長成熟，保持積極樂觀的心態(tài)，迎接新學(xué)年的到來。“每一個人都會遇到不順心的人和事”“沒有過不去的坎”“辦法總是比困難多”，要時刻保持自己的心理健康狀態(tài)，積極與家長、同學(xué)或是老師保持溝通，主動學(xué)習(xí)心理健康知識。<br></p> <p class="ql-block">九、勞動賦能樂成長</p><p class="ql-block">放假期間，請家長給學(xué)生安排適量的、力所能及的家務(wù)勞動。通過勞動教育，使學(xué)生能夠理解和形成馬克思主義勞動觀，牢固樹立勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的觀念；體會勞動創(chuàng)造美好生活，體認(rèn)勞動不分貴賤，熱愛勞動，尊重普通勞動者，培養(yǎng)勤儉、奮斗、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)的勞動精神；具備滿足生存發(fā)展需要的基本勞動能力，形成良好勞動習(xí)慣。 <br><br> 1.學(xué)生整理自己的書桌。呈現(xiàn)形式：拍攝照片，進(jìn)行前后對比。<br><br> 2.學(xué)生給書包、鞋子（或者是其他可洗物品）洗個澡。呈現(xiàn)形式：拍攝照片，進(jìn)行前后對比。<br><br> 3.學(xué)生在家長的指導(dǎo)下，為家人制作一餐美食。早、中、晚餐任選其一，從安排食譜、選購食材、動手制作開始，并及時記錄勞動的過程。<br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">假期前安全知識講座</p> <p class="ql-block">親愛的同學(xué)們，生命無價，安全第一，愿你心中有夢想、眼里有希望、肩上有擔(dān)當(dāng)，合理規(guī)劃暑假的每一天，讓它過得更有意義；選擇適合自己的人生之路，走好每一步。最后祝你度過一個安全、健康、快樂、充實(shí)的暑假！</p>