<p> 小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，表示夏季時節(jié)的正式開始。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，這就是傳說中的小暑。</p><p> 為了讓學生了解中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣“小暑”的由來和習俗，石汪峪小學于2022年7月7日開展了以“小暑至盛夏始”為主題的小暑傳統(tǒng)節(jié)氣活動，讓我們一起走進小暑節(jié)氣，感受中國傳統(tǒng)文化的神奇與博大精深吧！</p> <p style="text-align: center;">小暑由來</p><p> 小暑表示盛夏時節(jié)的正式開始;太陽到達黃經(jīng)105度時叫小暑節(jié)氣。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，正如諺語所說“小暑不算熱，大暑三伏天”。全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。</p> <p style="text-align: center;">小暑三侯</p><p> 我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙”。</p> <p style="text-align: center;">小暑習俗</p><p style="text-align: center;">吃餃子</p><p> 伏天民諺有，頭伏餃子二伏面，三伏</p><p>烙餅攤雞蛋，頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，餃</p><p>子在傳統(tǒng)習俗里，是開胃解饞的食物。</p> <p style="text-align: center;">吃蓮藕</p><p> 每逢小節(jié)氣，暑民間有吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。</p> <p style="text-align: center;">吃羊肉</p><p> 北方人會在小暑、大暑期間喝羊湯，第一可以滋補身體；第二“羊”與“陽”諧音，古人認為夏季陽氣喪失較多，這樣能夠增加陽氣。</p> <p> 讓我們一起來看看同學們在小暑節(jié)氣品嘗的美食！</p> <p style="text-align: center;">小暑小報</p> <p> 本次活動的開展讓孩子們充分的了解到了小暑的傳統(tǒng)習俗。同時開闊了孩子們的視野，激發(fā)了孩子們探知的欲望，讓孩子們在嘗試中見證了"奇跡"。</p> <p>編輯：武永霞</p><p>審核：李春慶</p>