<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在黨的終身教育與積極老齡觀指引下，社區(qū)黨委、老協(xié)的關懷支持下，2021年11月15日，龍城社區(qū)老齡柔力球隊正式成立。為老年大學的學員，又增加了一種健身、娛樂與競技為一體的有氧運動方式，又一束幸福之花，沐浴黨的陽光雨露迎春綻放。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老年大學常務校長黃麗群不僅是一位柔力球愛好者，更是推動開展此項活動的倡導者。用自己的執(zhí)著與追求，實現(xiàn)心中的夢想。用滿腔的熱忱，嚴謹?shù)墓芾怼ＲI和推動柔力球隊逐步走入正軌！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 柔力球是一項新興的體育運動項目，柔一一圓一一退一一整是太極柔力球運動的四大特點，迎一一引一一拋是太極柔力球運動的三大要素。講究柔緩順遂，剛柔相濟，細膩悠長。隨著球技的不斷提升，越來越多的老年人，離不開這充滿魔力的柔力球，深得中老年朋友喜愛。于是，一群群逐夢者，聚到一起，以優(yōu)美的舞姿和健美的動作，展示出柔力球運動獨有的魅力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我是一名親歷者，也是一名受益者，參加柔力球晨練后，柔力球運動對身體健康的益處，有了切身的體驗。同時也感受到這是一個正能量滿滿的集體，隊友們相互鼓勵的一些話語，揮動球拍，全神貫注，如醉如癡的一些練球場景，深深的烙在腦海，歷歷在目，是那么難忘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 柔力球組隊后，每周三下午上課，多數(shù)學員都是初學者，但參與的人很多。武老師從最基本的左右搖擺開始教，非常耐心、非常專業(yè)。武老師是南山區(qū)柔力球協(xié)會第一總教練，對柔力球運動有著深刻的理解，也是受益者，一眼看上去，人顯得非常年輕有朝氣有活力。她一邊講解柔力球動作的技術要點、重點與難點，一邊帶著大家一起做動作，一起反復練習。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 勤能補拙，業(yè)精于勤。經(jīng)過一個多月的努力，大家基本掌握《搖擺，搖擺》的動作要領與套路，為打好柔力球奠定基礎，邁出可喜的第一步。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2022年5月12日球隊得到信息，南山區(qū)將在6月舉辦第五屆、南山杯柔力球比賽。消息傳來，隊員們躍躍欲試，特別興奮，一時間，隊伍里沸騰起來，異口同聲表示，這次比賽，我們一定要參加，絕不能錯過。很快就有21名隊員主動請纓，組成龍城柔力球一、二兩個代表隊，參加A組預賽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 勇敢參與，值得贊美。任何目標的實現(xiàn)都不是輕而易舉，對強者是一種歷練。我們是一支“年輕”的球隊，抓住這次參賽機會，會加速我們的成長成熟，有極大的好處，是提升信心和球技的最好機會，是對毅力的一次考驗，是一次難得的大考。鍛煉、成長，不失時機的讓自己，在這人生的大舞臺上得到更好的磨煉！ 是我們參賽隊員共同的心愿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老師以一首充滿活力，賦予激情的《陽光年華》作為背景音樂，專為我們制定編排參賽套路。我們的心情正如歌中所唱，老師是畫家，我是七彩畫。校園有陽光，我是園中花。我要用陽光擁抱我們的國家。感恩黨和國家對我們的關心。感謝社區(qū)、老年大學與老協(xié)對我們關愛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 每節(jié)課對參賽隊員來講，都是一次難得的學習良機。老師不辭辛苦做示范，指導、糾正做得不到位的動作，提高每名隊員動作的規(guī)范性。隊員們認真的重復做著某一個動作，學習熱情十分高漲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 隊長王蓉以美篇的形式，向全隊發(fā)出鏗鏘有力的聲音，趕考路上，我們永不停息！為全隊鼓勁加油。開篇的希望總是留給有準備的人！努力就會成功！愛拼才會贏！讀后更是令人振奮，催人奮進。信心更堅定，能量蓄得更足。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 5月13日，也就從這一天起，艱苦的訓練拉開帷幕。隊員們雷打不動，每天練得汗流浹背，有時豆大的汗珠從額頭滾入眼中，用手擦一把繼續(xù)。一支平均年齡六十幾歲的球隊，能堅持長時間的高溫強化訓練，體現(xiàn)出頑強的戰(zhàn)斗力，體現(xiàn)出強烈的集體責任感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 隊員們刻苦訓練的精神著實令人感動！在相互學習和訓練中，隊員們無論是在“套路”和“節(jié)拍”的掌握上，都有了突破性的進展。5月25日，《陽光年華》全套動作，全部學完。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 訓練一度遇到場地難以解決的困難。開始練球在鄰里廣場，后有業(yè)主投訴，改在民商路旁大排檔門前的一塊空地，條件很差，但隊員們說，無論什么條件，只要能打球就行。多么好的隊員，憑著對柔力球的熱愛熱情，強烈責任感使命感，化解了遇到的困難，打敗了不期而遇的攔路虎。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 榜樣的力量是無窮的。訓練埸上，王蓉隊長總是到得最早，練得最勤，學得最熟，打球頻次最高。她的率先垂范，深深地影響著每一名隊員，鼓舞著每一名隊員，隊員的潛能得到極大的發(fā)揮，人人奮勇個個爭先。同時，她還主動承擔起全隊的指導示范，個別糾錯的義務。引領團結隊員一起克難攻艱，把訓練狀態(tài)調整到最佳。真的是我們的驕傲，永遠值得贊美。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有的隊員，每天早上把孩子送到學校后，第一時間就趕到訓練場，訓練一結束，又帶著滿身的汗水，腳不停歇地趕往老齡大學的其它課堂。有時孩子特殊情況不能上學就帶著孩子來，有的身體不舒服稍一好轉立馬趕過來，訓練場上大家團結一心，相互勉勵?；突ブ?，頑強拼搏的精神著實令人感動，令人震撼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 參賽在即。隊長王蓉再一次以美篇的形式，吹響集結號，為了一個共同的目標！我們一直在努力！激勵大家團結一心，為集體爭光，讓汗水淌在掛滿燦爛笑容的臉上！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 疫情原因，原定6月24曰的賽事暫停。大家響應政府號召，不聚集，在居住小區(qū)各自為陣，分組練球，打卡拍照上傳，互相激勵交流。看到隊友們發(fā)到群里的練球視頻，看到努力的我們在為努力揮灑汗水，真的為隊友執(zhí)著的精神所感動，淚水浸濕雙眼，在心里為彼此點贊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 6月25日，校長以園丁丁的“美篇”，我愛柔力球，記述我和我的團隊。更是將大家的激情推向高潮。文章開頭講了自己與柔力球的不解之緣，由來已久，始于七年前。講自已學習柔力球體會、體驗，和対柔力球的深刻理解。重點講述對我們這支球隊成長的關心關愛，謳歌這個集體湧現(xiàn)出的感人事跡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 看出校長，對我們這支球隊充滿的信心與厚望。行文嚴謹，情深誼長，深深打動每一名隊員的內心，愛集體，愛柔力球，更加堅定。決心拿出百分之百的努力，學好柔力球。校長平常訓練中，也是以身作則，關心指導每名學員的動作，從拍起拍落，到跟準音樂的節(jié)奏，都是精準的點評，指導到位。給人的感覺是奇女子，能文能武。好校長，心存高遠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 隊長王蓉總結得好！柔力球隊，從2021年11 月15日成立，到目前具備登上舞臺表演的能力。除隊友們的辛苦努力付出之外，離不開校長的推波逐浪！可畏是“用心良苦?！痹谛ｉL的良苦用心下，柔力球隊扯大旗，掛大帥，隊友們個個都像是注入青春與活力！精神振奮！思想一致！腳步整齊！仿佛聽到隊友們心中吶喊“我們要刻苦訓練，決不讓自己拖球隊的后腿”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我們是一個球隊，更是一個充滿正能量的大家庭！有龍城社區(qū)，老年協(xié)會，老齡大學的關心和愛護！有黃麗群校長的一路高歌！引領前行！有邱敏會長的關心關愛！鼎力支持！我們沒有理由放棄自己的熱愛和手中的球拍！我們的口號是從A類打到C類！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 各位老齡同學們，真心希望你們的加入，因為我們已親身體會到，打球帶給來的不光是快樂！更是健康！你們的積極加入，會讓我們的隊伍一天天更壯大，會讓我們的隊伍不斷增加新鮮血液，生命力更強大。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 好事多磨。拖了十多天的賽事，七月六日重燃戰(zhàn)火，正式拉開序幕。我們早早的趕到陽光文體中心，報到、走場。上午9時正，12支代表隊員依次整齊步入會場，舉行了簡短的開幕式。南山區(qū)柔力球協(xié)會執(zhí)行會長張紅講話，并宣布比賽正式開始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 比賽開始后，12支代表隊依次進埸表演，經(jīng)裁判長、副裁判長與五名裁判逐一打分，最后確認比賽結果。激烈的角逐后，我們的一隊、二隊兩支代表隊分別榮獲優(yōu)秀獎，名列第四名、第五名，還是比較理想，還是可以接受的，為我們的辛勤付出，奮力拼搏，暫時畫上了一個園滿的句號。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 訓練磨煉我們的心志，鍛煉我們的意識，促使我們發(fā)奮振作。就像雄鷹一次次撲打幼嫩的翅膀，嘗試著俯視大地。它的一次次失敗，讓它更堅持自己的夢想，敢于接受挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)，才可以在藍天中展翅翱翔。相信我們的堅持，教練老師對我們的進一步培訓，未來我們的表演，也會更加精彩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 年華未老，時光正好，揮起球拍，活力飛揚。我們是一支多么棒的球隊！是一群多么優(yōu)秀的球友哇！愿我們的柔力球隊在龍城社區(qū)黨委、老協(xié)的支持關懷下茁壯成長。也希望柔力球的魅力，被更多人所感受到，為推動柔力球運動和全民健身活動的進一步發(fā)展和普及做出更大的貢獻。</span></p> <p class="ql-block">編者注：看到隊友發(fā)在群里的照片，一張張非常靚麗，看見校長、隊長充滿凝聚力與號召力的美篇，不由自主的將部分資料編織在一起，做此美篇。集體的知慧，集體的結晶</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 候埸的間隙，大家拍照留念，留下了許多精彩的畫面，展現(xiàn)出我們良好的精神風貌，真的是一道道靚麗的風景線。展現(xiàn)出我們的變化、風采，展現(xiàn)出參加柔力球運動確實可以讓人更健美、更健康。</span></p>