<p class="ql-block">1、拿出你的筆記本，寫上：“是金錢帶來食物和水，是他們讓我獲得健康?！?lt;/p> <p class="ql-block">2、一天至少看4次以上這句話，每一次都要緩慢地讀出這句話，盡可能深切地感謝食物和水對你的犒賞。</p> <p class="ql-block">3、回憶并寫下自己人生中，最深刻的3次和“食物、水”有關的經(jīng)歷，并在真誠地寫下，對他們的感謝。</p> <p class="ql-block">4、睡前咖啡冥想，對一天里發(fā)生的最美好的事，說一聲：“謝謝”。</p> <p class="ql-block">是金錢帶來食物和水，</p><p class="ql-block">是他們讓我獲得健康！</p><p class="ql-block">是金錢帶來食物和水，</p><p class="ql-block">是他們讓我獲得健康！</p><p class="ql-block">是金錢帶來食物和水，</p><p class="ql-block">是他們讓我獲得健康！</p> <p class="ql-block">感恩金錢帶給我的一切，</p><p class="ql-block">謝謝你，我愛你。</p><p class="ql-block">感恩提供我每天食物和水的所有的人。</p> <p class="ql-block">1.是金錢帶來的食物和水，</p><p class="ql-block">是他們讓我獲得健康，</p><p class="ql-block">是各位農(nóng)民，商人，父母，家人</p><p class="ql-block">讓我可以吃到所有我喜歡的食物和水！</p><p class="ql-block">此刻回憶小時候的一些場景冒出來的是自己一些負向的念頭</p><p class="ql-block">哈哈，沒有關系，可見小時候條件不是很好，對沒吃過的東西有一些盼望，比如，能吃上?????? 就是人間美味了！??????</p><p class="ql-block">印象最深的是小時候姑姑給我們家送來的香蕉，媽媽可能舍不得一下子讓我們吃完吧，把它放在柜子里，后來我看見那些香蕉都已經(jīng)變黑了，都不能吃了。</p><p class="ql-block">??????????????????</p><p class="ql-block">這樣的事件在生活中應該會發(fā)生很多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??小時候我看見爺爺在吃的。橘子是有一些皮都爛掉了的，爺爺把皮剝掉，里面的囊還可以吃，所以爺爺就會把它吃了。 所以對于這些食品我沒覺得她不能吃， 直到讀書后，慢慢的對這些有了一些不同的觀念。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??媽媽總是吃剩菜剩飯，為了不浪費，好吃的，新鮮的都留給我們吃。她把好的都留給我們！</p> <p class="ql-block"> 精彩待續(xù) ……</p>