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愛情最需要做的是減法

心理咨詢師李金波

<p class="ql-block">我們常常會(huì)以為向所愛的人奉獻(xiàn)出自己所有的一切并且不求回報(bào)才是真愛。這樣想的人其實(shí)表面看起來是無私,而實(shí)際是在實(shí)施一種潛在的控制:你看我都對(duì)你這么好了,這么愛你了,你就應(yīng)該對(duì)我忠貞不二,就應(yīng)該感激、認(rèn)可我的付出,就應(yīng)該像我這般愛你一樣愛我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且,往往這樣去做的人基本會(huì)輸?shù)煤軕K很慘。起初對(duì)方也許覺得你好,但慢慢地他就會(huì)感覺到喘不過氣來。他得時(shí)刻謹(jǐn)言慎行以免被你搶占道德制高點(diǎn)去評(píng)判他不知感恩?;蛘邇?nèi)疚為你付出很少。其實(shí)。這樣的愛是不健康的。除非這個(gè)給予里沒有任何期待。同時(shí),當(dāng)對(duì)方習(xí)慣了你的好之后,你的愛便會(huì)變得理所當(dāng)然甚至廉價(jià)。這時(shí)候,你會(huì)憤怒、抱怨,最后壓抑不住的情緒就很容易讓兩人分崩離析。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正健康而長(zhǎng)久的愛情她是不需要經(jīng)營(yíng)的,且那些費(fèi)盡心思的經(jīng)營(yíng)其實(shí)是一種扭曲,一種畸形的獨(dú)占與控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以,在心馳神往中無為是柏拉圖之戀的最高境界。我愛你,因?yàn)槟愕拇嬖谖揖陀X得世界很美好,我愛你,因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)我感覺自己很美好。我尊重你的世界和我的世界有不同。我們彼此發(fā)出邀請(qǐng)交集。同時(shí),我們也允許各自獨(dú)立。我不必刻意討好你,你也不必刻意討好我。我們各自精采。光芒萬丈。不說話,都覺得已是千言萬語。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以,關(guān)于愛情,不用付出太多,只需愛上自己,看見對(duì)方,你就能擁有高質(zhì)量的愛情:公平、喜悅、寧?kù)o且又棋逢對(duì)手,每每交手,均可蕩氣回腸,愜意盡興,百轉(zhuǎn)千回。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>