<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">選擇一段出了問題或者已經(jīng)破碎了的關(guān)系,作為你要改善的對(duì)象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坐下來,安靜地,在筆記本上,寫下這段關(guān)系中令你感到感恩的十件事,并用以下句式記錄下來:(人名),我很感激(什么事)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是我今天的作業(yè)。在過往的人生中,難免會(huì)有一些不愉快,談不上怪誰,但是已經(jīng)有了裂痕,給我們的心里總是會(huì)有一些影響,所以我們可以選擇主動(dòng)去修復(fù)這樣的關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你好,我好,世界好!</p> 欣賞篇 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">叮咚!親愛的溫暖,我又來欣賞你啦,快來接受我的欣賞吧!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我欣賞和愛你的是,小情緒之后馬上安靜下來,選擇讓自己睡一會(huì)。你是一個(gè)有覺知的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我欣賞和愛你的是,遇到事情你可以接納自己。事情本沒有對(duì)與錯(cuò),所以一切事情都是雙面的。任何一個(gè)負(fù)面情緒的背后也都有一個(gè)積極的因素。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我欣賞和愛你的是,陪兒子聽了兩集相聲,我倆都笑的在床上翻來滾去。小時(shí)候經(jīng)常聽相聲,長(zhǎng)大了聽的少了,看來還是要多聽。笑一笑十年少。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 感恩篇 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩兒子為我捶背。</p><p class="ql-block">感恩暖陽老師給睿發(fā)稿費(fèi),睿太開心了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩五月老師給我發(fā)稿費(fèi),第三次拿到稿費(fèi),超級(jí)開心。這是一份榮譽(yù)和自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩劉征團(tuán)長(zhǎng)的推薦。</p><p class="ql-block">感恩郡主每天給我們出題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩小雨老師幫睿拍照。</p><p class="ql-block">感恩我的孩子們認(rèn)真的寫字??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩金錢寶寶來到我身邊幫我實(shí)現(xiàn)愿望。感恩金錢寶寶幫助別人實(shí)現(xiàn)愿望,并七倍回流到我這里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩進(jìn)化姐和蕓蕓的能量分享。</p><p class="ql-block">感恩簡(jiǎn)單老師教我打新債,又中簽了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩遇見,感恩有你。</p><p class="ql-block">對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?,謝謝你,我愛你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是日記星球5402號(hào)星寶寶:溫暖</p><p class="ql-block">靠近我 溫暖你!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一枚寫日記的書法老師</p><p class="ql-block">也是您身邊的視力修復(fù)師</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你真幸運(yùn),居然找到了我</p><p class="ql-block">我更幸運(yùn),終于等到了你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用日記記錄人生,用裸眼看精彩世界</p>