<p class="ql-block">2022年7月12日 星期二，北京晴天。</p><p class="ql-block">經(jīng)過幾天的折騰，感覺自己身心靈都非常疲憊。晚上不能正常休息，導(dǎo)致這兩天頭昏腦脹。我知道這是由于自己激動(dòng)造成的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人貴有自知之明。自己的身體自己最清楚。</p><p class="ql-block">修身養(yǎng)性了好多年，才達(dá)到我現(xiàn)在的一種平和的心態(tài)，對(duì)任何事情都能夠看得開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)于我這個(gè)性格有點(diǎn)急躁的人來說，能夠把自己調(diào)整到這種狀態(tài)，實(shí)屬罕見。</p><p class="ql-block">家人對(duì)我所做的決定不理解很正常。因?yàn)樗麄儧]有站在我的角度去想問題。通過內(nèi)觀覺察，我當(dāng)然也能找到自己的不足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所謂的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，格局和使命，都要建立在家庭和睦的基礎(chǔ)上，才能真正的去體現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些事情不能操之過急。迂回前進(jìn)也不是不可取。</p><p class="ql-block">真正的覺察力，實(shí)際上也是一種解決問題的能力。</p><p class="ql-block">沒事兒，別找事兒。有事兒，別怕事兒。</p><p class="ql-block">用智慧去填充自己的頭腦。沉下心來多讀書，多思考。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己的心靈放個(gè)假。什么都不去想，把自己放空。我想這應(yīng)該是治療頭昏腦脹的良方吧。</p><p class="ql-block"><br></p>