<p class="ql-block"> 明確了男性不育的處境，深究了不育的根本原因與影響因素，那么我們該如何去應(yīng)對呢？</p><p class="ql-block"> 男性不育雖然是多病因多因素的難題，但是采用現(xiàn)代的治療技術(shù)，幾乎可以使所有的嚴(yán)重男性不育患者獲得后代，其中通過藥物或手術(shù)治療等常規(guī)辦法，可以使1/3~1/2的不育男性獲得配偶的自然妊娠與生育能力，對于常規(guī)治療無效的患者，還可以采用輔助生殖技術(shù)解決生育問題，因此逆襲男性不育，喜提孕寶貝指日可待！</p> <p class="ql-block"> 那么確診了男性不育，是不是馬上就大張旗鼓地各種治療手段一起上呢？空姐姐團(tuán)隊告訴你，對于有明確原因的需要手術(shù)干預(yù)的那一定是會手術(shù)干預(yù)的，而原因不那么明確的，醫(yī)生會建議你們先嘗試家庭內(nèi)治療。</p><p class="ql-block"> 那什么是家庭內(nèi)治療呢？即初次就診患者，采用自然的方式，通過行為的干預(yù)，在家庭內(nèi)進(jìn)行的調(diào)理式治療，嘗試自然懷孕。這種方法簡單、經(jīng)濟(jì)、方便且行之有效，當(dāng)然這種方式也可作為其他治療方式如手術(shù)、藥物甚至輔助生殖的輔助手法。</p> <p class="ql-block"> 1、通過咨詢發(fā)現(xiàn)不育的潛在原因，采用改善不良飲食習(xí)慣和生活方式等，使患者恢復(fù)自然生育能力。</p><p class="ql-block"> 首先飲食調(diào)節(jié)：飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，并攝入精子發(fā)生所需要的維生素，如維生素A、C、E等，也可根據(jù)醫(yī)生囑咐服用一些補(bǔ)充維生素的藥片及鎂劑鋅制劑等。</p><p class="ql-block"> 其次生活方式的調(diào)節(jié)：日常生活中堅持適量的運(yùn)動和合理的體育鍛煉項目，規(guī)避影響精液數(shù)量質(zhì)量的因素，堅持不吸煙不酗酒，不熬夜不勞累，避免久坐憋尿，不穿緊身褲，少洗熱水浴桑拿，不濫用某些藥物，遠(yuǎn)離射線輻射及重金屬環(huán)境等。</p> <p class="ql-block"> 2、指導(dǎo)患者合理性生活</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)實(shí)生活中，許多不育夫妻是由于缺乏生育常識而導(dǎo)致的生育時間延遲，尤其是不會把握易懷孕的時機(jī)，不知道為了提高生育概率應(yīng)該如何安排性生活。</p><p class="ql-block"> 醫(yī)務(wù)人員教給患者基本的生育常識、指導(dǎo)性生活均有助于受孕。如性生活的時機(jī)、頻率、體位，把握女性排卵期的時間，性生活時避免使用潤滑油等。 </p><p class="ql-block"> 對于子宮頸和陰道分泌物十分濃稠的女性，在排卵前后采用弱堿性溶液沖洗陰道，有利于受孕。</p> <p class="ql-block"> 3、情緒放松</p><p class="ql-block"> 緊張、焦慮等不良精神心理因素可以引起神經(jīng)中樞的功能紊亂，使男女的神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，繼而影響到精子與卵子的發(fā)生、成熟及排放，影響生育。</p><p class="ql-block"> 一部分夫妻過分關(guān)注不生育，迫切希望能迅速提高生育能力，對診斷和治療的“關(guān)注”度都超出了應(yīng)有的客觀態(tài)度，身心疲憊不堪，造成實(shí)際生育能力可能還會“每況愈下”，真是“欲速則不達(dá)”。</p><p class="ql-block"> 不良的精神心理因素對生育能力有明顯的不良影響，自我調(diào)整精神心理因素有助于不育夫妻雙方生育能力的改善，因此夫妻倆理性地看待生育問題，科學(xué)地應(yīng)對生育困難，情緒放松，解除對大腦功能的影響，更順暢地調(diào)控神經(jīng)內(nèi)分泌功能，更有利于對不育的逆襲，更容易喜提孕寶貝。</p> <p class="ql-block">關(guān)注“重慶三峽男性加油站”公眾號，不僅可以了解更多兩性專業(yè)知識，還有男科專家排班表，可以預(yù)約就診喲！</p><p class="ql-block">1．就診地址：重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院江南分院住院部17樓生殖醫(yī)學(xué)中心</p><p class="ql-block">咨詢電話：</p><p class="ql-block">023~58101040（男科）</p><p class="ql-block">023~58105040（女科）</p><p class="ql-block">2．就診地址：重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院國醫(yī)苑三樓男性科</p><p class="ql-block">咨詢電話：</p><p class="ql-block">醫(yī)生辦公室：023~58103235</p><p class="ql-block">護(hù)士站： 023~58103059</p>