小譚-Ella 小譚寫(xiě)日記第126天 <p class="ql-block">2022年7月13日 星期三 晴 深圳</p><p class="ql-block">為什么你會(huì)焦慮不安呢？因?yàn)槟銜r(shí)間太充分，干得太少……</p><p class="ql-block">如果你每天都忙得暈頭轉(zhuǎn)向，腳不點(diǎn)地，你會(huì)告訴我，你還會(huì)焦慮不安嗎？</p><p class="ql-block">6月份之前，一直負(fù)責(zé)三個(gè)工廠的工程，每天很忙很累，但也很充實(shí)，沒(méi)有時(shí)間東想西想，只想快點(diǎn)結(jié)束掉工作，不讓自己挨叼……</p><p class="ql-block">6月份之后，突然間只負(fù)責(zé)一個(gè)工廠的工程，很輕松，有時(shí)候都不知道自己要干嘛，或者可以干嘛？</p><p class="ql-block">于是乎，腦袋里面就開(kāi)始東想西想，結(jié)果呢，越想越悲催，然后就開(kāi)始變得焦慮起來(lái)……</p><p class="ql-block">意識(shí)到了自己的問(wèn)題后，開(kāi)始反思，并付出行動(dòng)，讓自己的生活豐富起來(lái)，漸漸地，焦慮越來(lái)越少，人也越來(lái)越精神……</p><p class="ql-block">其實(shí)，所有的焦慮都是來(lái)源于自己干的太少，當(dāng)你過(guò)得非常充實(shí)的時(shí)候，你將會(huì)沒(méi)有任何的焦慮和煩惱……</p><p class="ql-block">加油，行動(dòng)起來(lái)吧……</p>