<p class="ql-block">當(dāng)你想要吃什么東西的時(shí)候，不是你想吃，而是你身體里需要這種東西。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">美國(guó)癌癥研究所的報(bào)道給出了令人信服的證據(jù):大量食用紅肉、加工肉類、酒精類等會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有研究表明，常食用煙熏食品、油炸食品、腌制食品及鹽漬食品等與結(jié)腸癌的發(fā)生密切相關(guān)。</p> <p class="ql-block">其機(jī)制可能是因?yàn)橛驼?、煙熏等食品中含有?duì)大腸黏膜有明顯致癌作用的雜環(huán)胺類及亞硝胺類等化合物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">目前大多數(shù)的流行病學(xué)研究認(rèn)為:紅肉是腸癌的危險(xiǎn)因子。紅肉是指富含飽和脂肪酸的哺乳動(dòng)物之生肉，顏色呈紅色，如豬、狗、羊肉等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪、高膽固醇飲食不僅被證實(shí)是結(jié)腸癌的危險(xiǎn)因素，同時(shí)它對(duì)已患結(jié)腸癌的患者也有明顯的不利影響。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">研究人員給飲酒者提出了忠告:酒精性飲料沒(méi)有“安全攝入量”的說(shuō)法，并且，在可致癌這點(diǎn)上，不同酒精性飲料之間無(wú)差異性。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">美國(guó)癌癥研究所指出:酒精與結(jié)直腸癌的發(fā)展有因果關(guān)系。并且，風(fēng)險(xiǎn)呈劑量依賴性增加。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因此，管好嘴，盡量少吃紅肉，少飲酒，能減少結(jié)直腸癌等的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">吃藥不忌口，枉費(fèi)大夫手。</p>