<p class="ql-block">56天，有什么特別值得紀念的？</p><p class="ql-block">并沒有！僅僅是因為7.17（周日）要在早起打卡群分享這個話題，所以，提前做準備??</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早睡早起身體好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">這句話聽了很多年，然而我是堅定的睡懶覺擁護者！（也會間歇性的早起）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一直到2021年7月，通過一本書認識了萌姐，一個堅持20多年4點起床的神人????</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">然而也只是關注了，斷斷續(xù)續(xù)的看她每天凌晨四點更新公眾號！</span></p> <p class="ql-block">每天看著萌姐的文章，看著那么多普通人通過早起改變，慢慢我也萌生了早起的念頭，終于在今年的5.20日開始了我的早起生涯，定好鬧鐘，每天5.15分起床（現(xiàn)在是5點）??</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">看了太多人早起讀書，寫作，運動，學英語……個個都在不斷的修煉硬本領，提高自己的核心競爭力????</span></p><p class="ql-block">結合自己的情況我選擇了讀書，剛好朋友推薦了《有錢人和你想的一樣》，每天一小時，十天讀完，做筆記，發(fā)圈……</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">說實話，一開始真的很難:起不來！不想起！讀書時注意力不集中！無數(shù)次想放棄?。。?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">好在，我扛過來了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天早睡早起，精神好了，睡眠也好了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天讀書做筆記一小時，注意力更集中了，認知面也在不斷擴大！????</span></p> <p class="ql-block">56天，56小時，讀完了四本書??（6月參加21天共讀一本書）</p> <p class="ql-block">七月開始用效率手冊打卡記錄，讓自己的成長有跡可循??</p> <p class="ql-block">7.10日，早起的第52天，第一次寫周復盤（7.1-7.10日），突然就看到了重復堅持的力量！</p><p class="ql-block">10天閱讀兩本書，并且都做了筆記，而且開始踐行，這是之前想都不敢想的事??</p> <p class="ql-block">其實，早起沒有那么難！</p><p class="ql-block">其實，早起不需要刻意堅持！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">為什么起不來？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">因為不知道起來了做什么？為什么這么做？做了會有什么結果？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">當你想明白這幾個問題，想明白了自己想要什么，內在動力推動下很輕松可以早起了??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早起，讓你一天比他人多活出半天的精彩！</span></p>