<p class="ql-block">按：假期是見證品味的放松，也是一次體現(xiàn)家庭魅力的休閑。在此，我們有點思路，有點建議，也有點提醒，愿是合您口味和解您所需的一箋彩書。</p> <p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 奮斗百年路，啟航新征程。站在迎接“黨的二十大”勝利召開高度上，立志于中華千秋偉業(yè)，臨縣四中將繼續(xù)深入推進中共中央關(guān)于落實中小學(xué)生身心健康成長“五項規(guī)定、十項舉措”，堅持“為學(xué)生終身奠基，讓教師健康發(fā)展”的辦學(xué)宗旨，堅持為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時代新人而不懈奮斗！轉(zhuǎn)眼間，我們迎來了暑假，教育的接力棒將又一次傳到您的手中，每個孩子拼搏與努力是家庭的希望，更是個人命運第一次絢麗奪目的最好時刻。衷心希望您在假期有意識地幫助孩子從思想和情感上進入學(xué)習(xí)狀態(tài)：引導(dǎo)孩子樹立時間意識，認真完成假期作業(yè)之余，和孩子一起多讀書，提高孩子的閱讀理解能力；有計劃地加強體育鍛煉，控制飲食注意體重，增強身體的免疫力，打好堅實的身體基礎(chǔ)；加強居家安全教育，樹立安全意識，警惕各種危及生命財產(chǎn)的不安全因素，抵制社會存在的種種不良誘惑。我們家校樹立共同體意識，為了孩子們的一切保駕護航，共同營造一個平安、和諧、充實而有意義的暑假。</p> 放假、返校時間 <p class="ql-block"> 放假和開學(xué)時間由班主任具體通知。 </p> 居家防疫? ?健康假期 <p class="ql-block"> 節(jié)假期間人員流動性大，防控工作依然艱巨。建議您從“我”做起，人人是防線，防“疫”不麻痹、不大意。為了你我他身體健康，請積極做到：一要主動報備信息。如您或家人從境外及國內(nèi)疫情中高風(fēng)險區(qū)返臨，請?zhí)崆奥?lián)系所在的社區(qū)（村），主動報備個人信息。如有關(guān)部門工作人員向您了解情況，請如實告知并積極配合做好核酸檢測、健康管理等工作，并積極配合學(xué)校班主任做好孩子的體溫監(jiān)測；二要勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩。注意合理膳食，不暴飲暴食，保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠，加強體育鍛煉，提高身體免疫力；三要加強自我防護，不去人員密集場所，提高防范意識，外出全程佩戴口罩；四要減少不必要的人員聚餐；五要安全食用冷凍冰鮮食品。請到正規(guī)市場選購，購買進口冷凍食品時請主動查看入境貨物檢驗檢疫、檢測消毒證明是否齊全；六要主動做好健康監(jiān)測。家人一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，請立即到就近的發(fā)熱門診就醫(yī)，并主動出示大數(shù)據(jù)活動軌跡并告知接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。七要保護隱私拒傳謠言。不信謠、不傳謠，文明上網(wǎng)，關(guān)注權(quán)威渠道發(fā)布的相關(guān)信息。</p> 安全常在? ? 平安假期 防止溺水 <p class="ql-block"> 1.堅決做到防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。 </p><p class="ql-block"> 2. 堅持做到防溺水“三要”：要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳；要到有防護設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳；遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。 </p><p class="ql-block"> 3. 帶孩子游泳時，家長要做好看護，不要讓孩子遠離視線。提醒孩子下水前務(wù)必做好熱身運動，不要在水中飲食，不要在水中追逐打鬧，不要長時間潛水。 </p> 交通出行 <p class="ql-block"> 1.過馬路要走人行橫道、過街天橋或地下通道，不翻越隔離欄；在有交通燈的地方要做到“紅燈停、綠燈行”；過馬路時要留意來往車輛；不進入標(biāo)有“禁止通行”“危險”等標(biāo)志的地方。</p><p class="ql-block"> 2. 自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上使用滑板車、輪滑、平衡車等各種代步工具，不違規(guī)騎行自行車、電動自行車及摩托車，不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。</p><p class="ql-block"> 3. 不坐無客運資質(zhì)的車輛（如農(nóng)用車、三輪車等），不坐超速、超載、酒駕、疲勞駕的車輛。</p><p class="ql-block"> 4. 家長要引導(dǎo)孩子系好安全帶，孩子乘車時不坐副駕駛位；不要把頭和手伸出車窗外，不要朝車窗外扔垃圾。</p><p class="ql-block"> 5. 帶領(lǐng)孩子坐公交、地鐵時，引導(dǎo)孩子自覺遵守軌道交通、公交車乘車規(guī)范，上下車不要擁擠，防止發(fā)生踩踏事件。</p> 用電防火 <p class="ql-block"> 1. 暑期溫度高，火災(zāi)高發(fā)，家長尤其要注意防火，及時消除家中火情隱患。定期檢查和維護家中的電線、燃氣管道和電器設(shè)備；電源線不要亂接亂拉，用完后應(yīng)將電源線整理好；易起火的雜物不要密集擺放；規(guī)范使用燃氣設(shè)備，注意開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 2. 不要讓孩子用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔電源插頭，更不能隨便拆卸，不要用金屬制品直接與電源接觸。</p><p class="ql-block"> 3.家長要引導(dǎo)孩子如果發(fā)現(xiàn)燃氣灶附近有異味，一定要立即開窗，并及時到安全地帶撥打電話報警。同時，嚴(yán)禁各種火種進入室內(nèi)，更不能開、關(guān)電燈、及現(xiàn)場撥打電話等，以防引起燃氣爆炸。</p><p class="ql-block"> 4. 教會孩子必要的火災(zāi)逃生知識，讓孩子懂得發(fā)生火災(zāi)時如何自救。 </p> 食品安全 <p class="ql-block"> 1. 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 2.暑假天熱，少吃辛辣食品，不吃或少吃零食和甜食等。</p><p class="ql-block"> 3. 夏季細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，要預(yù)防食物中毒。</p><p class="ql-block"> 4. 要多讓孩子吃新鮮的瓜果蔬菜等，生吃瓜果時，要注意洗干凈后才可食用。</p><p class="ql-block"> 5. 買東西注意保質(zhì)期，不買三無品牌，不吃三無食品；不暴飲暴食，防止消化不良。 </p> 自然災(zāi)害 <p class="ql-block">1.防汛、防雷擊：加強雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，當(dāng)雷電發(fā)生時盡量不要呆在戶外；要遠離鐵欄、電線桿、通訊塔等金屬物體；躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁，在家要關(guān)好門窗，不要撥打或接聽電話。下雨、打雷期間不外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山體滑坡等危險。</p><p class="ql-block"> 2. 防強風(fēng)：夏季多強對流天氣。強風(fēng)來襲時，注意高空危險物，要遠離建筑物，尤其是臨時構(gòu)建物；不要在廣告牌、建筑裝飾物、老枯樹等下面逗留，以免被強風(fēng)吹落的雜物、玻璃或樹枝弄傷，要及時就近到室內(nèi)避險。</p><p class="ql-block"> 3. 防中暑：孩子在家時，家長應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度適宜，注意開窗通風(fēng)。戶外活動易出汗，提醒孩子注意多飲水，不要過量運動。帶孩子出門時，盡量讓孩子戴上遮陽帽，穿透氣性好的衣物，做好防曬措施。高溫時段，盡量讓孩子不要外出。如果孩子中暑，要及時把孩子轉(zhuǎn)移到陰涼處，扇風(fēng)降暑，若情況嚴(yán)重要及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 4. 防暴雨：雨天在外行走時，要注意觀察，不要與路燈桿、信號燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸，遇到垂落的電線也應(yīng)繞行。出行要遠離路邊井蓋，注意觀察雨水打漩渦的地方，要繞道而行，避免墜入打開的或因反涌頂起井蓋的下水道。暴雨過后，不要靠近危險的房屋、墻體、山坡等，預(yù)防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。 </p> 網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block"> 1. 引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，自己和家人的信息不要透露給網(wǎng)絡(luò)上的人。</p><p class="ql-block"> 2. 不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，不登錄瀏覽“兒童邪典”等暴力色情視頻，不沉溺于虛擬空間，慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面。</p><p class="ql-block"> 3. 防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不去網(wǎng)吧、游戲廳等場所，如果遭遇到了網(wǎng)絡(luò)暴力，一定要和家長及時溝通。</p> 暴力欺凌 <p class="ql-block">1.教育孩子拒施欺凌行為，遠離犯罪！</p><p class="ql-block">許多欺凌事件表明，父母行為規(guī)范指導(dǎo)不清晰或者缺失，孩子往往不能正確認知行為的邊界，甚至不知道赤手空拳也可以把人打死，致使孩子離犯罪僅有一步之遙。“勿以惡小而為之”。我們要教育孩子杜絕欺凌行為。不得對同學(xué)實施打罵、推掐、絆倒、揪頭發(fā)、搶占同學(xué)財物的惡劣行為；不得給同學(xué)起外號、叫同學(xué)父母的名字、嘲笑、說粗話、頤指氣使、叫囂、奚落、講臟話、說閑話侮辱他人的惡意行為；不得排擠同學(xué)、鄙視同學(xué)、嫌棄同學(xué)，聯(lián)合一群人對付同學(xué)，做惡作劇，騷擾同學(xué)、歧視同學(xué)、孤立同學(xué)的蓄意行為；不得在網(wǎng)絡(luò)上傳播同學(xué)的隱私、謠言攻擊同學(xué)的侮辱行為等。</p><p class="ql-block">2.正確處理孩子被欺凌事故，莫讓其成為孩子揮之不去的陰影！</p><p class="ql-block">常與孩子溝通、以心交心、以誠換誠，細心觀察孩子的變化，做孩子無話不談的貼心人。當(dāng)孩子突然厭學(xué)、成績斷崖式下降；身體有傷痕、衣物有污損；突然有罵人、打人等攻擊行為、情緒不穩(wěn)定；突然有偷摸行為、輕生念頭、不愿意上學(xué)、頭疼、疲倦、發(fā)呆情緒反應(yīng)；女孩子突然交男朋友、找大哥時……家長一定要向孩子了解事情背后的真實情況。如果孩子遭受欺凌暴力，千萬不能說“為什么不打回去？為什么單單欺負你？”……這會讓孩子失去對你的信任，關(guān)上求助的大門。要感受孩子的痛苦和憤怒，不斷強調(diào)“孩子，這不是你的錯”，多角度了解真相，鼓勵孩子不給欺凌者保密。當(dāng)孩子被欺凌，家長不要以暴制暴，不要去找對方的家長，第一時間找老師，與老師溝通和確認情況，商議解決辦法，注意避免在處理過程中對孩子造成二次傷害。</p><p class="ql-block">3.教育孩子保護好自己，機智應(yīng)對欺凌行為！</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子被欺凌時，教育孩子保持鎮(zhèn)定，不能膽怯忍受，更不能以暴制暴，要理智機智的解決問題。一是向路人呼叫求助或采用異常動作引起周圍人的注意。二是要注意策略，留存欺凌證據(jù)，依法保護自己。三是敢于告訴親人和老師。四是記住親人、老師或報警電話，關(guān)鍵時刻尋求幫助。</p><p class="ql-block"> 4.及時矯正孩子的欺凌行為，使其健康成長！</p><p class="ql-block">“勿以善小而不為”。要教育孩子團結(jié)同學(xué)，關(guān)愛他人。一旦孩子有欺凌行為，及時給予矯正。一是要清楚明確地告訴孩子，暴力行為是學(xué)校、老師、社會、法律都不容許這樣的行為，讓孩子明辨是非。二是教育孩子學(xué)會換位思考，體驗感受受害者可能受到的負面影響。三是陪同孩子向?qū)Ψ秸嬲\道歉，積極配合學(xué)校對孩子實施教育懲戒。四是掌控孩子的行蹤，了解孩子是否與社會不良青年交往，及時與學(xué)校矯正孩子的不良行為，規(guī)范孩子言行，強化孩子的轉(zhuǎn)變，并與學(xué)校老師保持聯(lián)系，及時掌握孩子的轉(zhuǎn)變情況，對孩子的轉(zhuǎn)變及時表揚，促進孩子良好習(xí)慣的逐步養(yǎng)成。</p> 心理體育? 快樂假期 <p class="ql-block"> 家教至關(guān)重要，孩子是棵樹苗，家長是滋養(yǎng)樹苗成長的土壤，家教是土壤里最重要的養(yǎng)分。</p><p class="ql-block"> 1.家長要及時關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)和行為舉止，遇到問題不短視，不粗暴打罵孩子，積極的心理疏導(dǎo)或求助心理專家，多正面引導(dǎo)，多鼓勵，少責(zé)罵。 2.家長要善于做良好的聆聽與溝通者，積極地正面引導(dǎo)，相信孩子有時間和能力處理好問題，給孩子一定調(diào)整的空間和時間。</p><p class="ql-block"> 3.家長不能一味地溺愛放縱孩子。家長要樹立榜樣，不要孩子玩手機首先家長要以身作則，要求孩子學(xué)習(xí)首先家長陪伴孩子讀書。孩子有錯誤，要利用合適的時機合理的方式教育指正，不能不管不問。</p><p class="ql-block"> 4.有計劃、有針對性的加強體育鍛煉。注意飲食，控制體重。對初三體育考試項目要了如指掌，根據(jù)孩子的身體狀況，培養(yǎng)孩子的敢于挑戰(zhàn)自己的意志力，持之以恒，天天堅持鍛煉，相信付出一定有回報。 </p> 科學(xué)調(diào)整? ?提升假期 <p class="ql-block"> 家長要從心理上引起高度重視，把更多的精力放到孩子的前途命運上來。嚴(yán)格掌控孩子的假期學(xué)習(xí)時間。學(xué)習(xí)往往比的不是誰的聰明才智，而是看誰能在別人玩耍時抓住時間努力拼搏。希望孩子們珍惜這個假期，在家長的陪伴下，不負韶華，奮力前行。</p><p class="ql-block">1.合理科學(xué)安排居家自由學(xué)習(xí)時間，培養(yǎng)閱讀的好習(xí)慣，按老師要求有計劃有針對性的讀誦經(jīng)典，認真做好讀書心得，持之以恒，天天閱讀，天天有提高。</p><p class="ql-block">2.精心規(guī)劃，合理安排作息。請家長根據(jù)本學(xué)期期末考試成績，幫助孩子認真查找問題原因。根據(jù)孩子的自身學(xué)習(xí)情況，鼓勵孩子把學(xué)過的知識認真回爐整理。對下學(xué)期課本提前認真預(yù)習(xí)，高效完成假期作業(yè)。</p><p class="ql-block">3.家長們可以根據(jù)自己孩子的實際情況，靈活安排假期時間表。但一旦制定了，就要堅定地執(zhí)行到底，因為習(xí)慣的培養(yǎng)，就是不斷地重復(fù)。需要注意的是，假期時間表一定是孩子認可的，而不是家長強加給孩子的，否則孩子一旦脫離了家長的監(jiān)視，就會原形畢露，很難培養(yǎng)出像指南針一樣安在孩子身上，指引他們行動的好習(xí)慣。畢竟，家長沒有暑假，不可能時時刻刻盯著孩子。 讓孩子越來越優(yōu)秀的秘訣，就是引導(dǎo)他將良好的行為變成習(xí)慣！</p> <p class="ql-block"> 希望在各位家長的幫助下，孩子能度過一個充實快樂的暑假，在得到休整之余，為未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)！為了您孩子的進步與成長，希望您一如既往的配合與支持，謝謝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一直和您全家在一起</p><p class="ql-block"> 實現(xiàn)孩子教育的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 臨縣四中</p><p class="ql-block"> 2022.7.14.</p>