<p class="ql-block">最美的不是體式，而是每天堅持的自己。</p> <p class="ql-block">如果你現(xiàn)在什么都不練的話，在某個年紀之后，身體會衰退。</p> <p class="ql-block">瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。</p> <p class="ql-block">塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。</p> <p class="ql-block">人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。</p> <p class="ql-block">你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。</p> <p class="ql-block">練習瑜伽，暢享自然健康。</p> <p class="ql-block">習練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來力量，堅毅，寧靜和清明。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽和讀書一樣</p><p class="ql-block">都是用最低的成本</p><p class="ql-block">成全一個最好的自己</p> <p class="ql-block">瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。</p> <p class="ql-block">當我們努力使自已變得比現(xiàn)在更好地時候，我們周圍的一切也會變的更好。</p> <p class="ql-block">請你別悄悄松開你的夢想，遲早有一天它會在你手里發(fā)光。</p> <p class="ql-block">瑜伽是和自己的相處</p><p class="ql-block">不是和別人的比賽</p><p class="ql-block">你只需每天堅持練習</p><p class="ql-block">享受練習的過程</p><p class="ql-block">一點一滴皆是努力</p> <p class="ql-block">我沒有接觸過瑜伽——沒關(guān)系</p><p class="ql-block">我怕我學不會——沒關(guān)系</p><p class="ql-block">我年齡有點大——沒關(guān)系</p><p class="ql-block">我身體僵硬——沒關(guān)系</p><p class="ql-block">只要帶著——好心情。</p> <p class="ql-block">瑜伽體式之美——</p><p class="ql-block">站姿是神奇的</p><p class="ql-block">后彎是美妙的</p><p class="ql-block">前屈是優(yōu)雅的</p><p class="ql-block">扭轉(zhuǎn)是快樂的</p><p class="ql-block">倒立是輕松的</p> <p class="ql-block">每天花點時間</p><p class="ql-block">打坐冥想也好，練練體式也好</p><p class="ql-block">真正去關(guān)照自己的內(nèi)心</p><p class="ql-block">渴望什么、迷失什么~</p><p class="ql-block">瑜伽，教會我們傾聽內(nèi)在的聲音</p> <p class="ql-block">順其自然是個騙子</p><p class="ql-block">人到一定歲數(shù)不是老就是胖</p><p class="ql-block">但凡精致好看的</p><p class="ql-block">都是在暗地里下過功夫的</p> <p class="ql-block">永遠不要變成無趣的大人，更不要忘記最初的夢想。</p> <p class="ql-block">瑜伽是一個過程</p><p class="ql-block"> 堅持下去就會終身受益</p><p class="ql-block">你先會愛上瑜伽舒展筋骨后的放松</p><p class="ql-block">接著會愛上自己逐漸緊致的身體</p><p class="ql-block">最后愛上自己變的純凈而強大的內(nèi)心</p> <p class="ql-block">認清自己，才能理順生活
</p><p class="ql-block">接納自己，才能活成自己的光
</p><p class="ql-block">超越自己，未來才能可期</p> <p class="ql-block">每天進步一小步，人生就會邁進一大步。</p> <p class="ql-block">沒有人可以回到過去，但誰都可以從現(xiàn)在開始。</p> <p class="ql-block">不要和別人比，做好自己
</p><p class="ql-block">學會顧家，減少應酬
</p><p class="ql-block">繼續(xù)堅持，充實自己
</p><p class="ql-block">看淡一切，隨遇而安
</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生命中，我們都接到不同的劇本</p><p class="ql-block">有的平淡，有的濃烈</p><p class="ql-block">有的是笑，有的是淚</p><p class="ql-block">過好這一生，才不負人間這一趟</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">選擇了開始就不要輕易放棄，用足夠的毅力和耐心堅持。</p> <p class="ql-block">有事心不亂，把事情做好
</p><p class="ql-block">無事心不空，把日子過好
</p><p class="ql-block">平常心接受，放寬心期待</p> <p class="ql-block">真正的順其自然，其實是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。</p> <p class="ql-block">與其安慰自己平凡可貴，不如拼盡全力活得漂亮。</p> <p class="ql-block">生活從來都是泥沙俱下，鮮花與荊棘并存。</p> <p class="ql-block">用心甘情愿的態(tài)度，全力以赴去做每一件事，結(jié)果自然會讓你意外驚喜！</p> <p class="ql-block">世界再大，也要出發(fā)。夢想再小，也要堅持。</p> <p class="ql-block">愛自己是終身浪漫的開始，當你認真生活的時候，取悅的不是別人，而是這世間唯一限量版的自己。</p>