七月仲夏 盛夏微涼執(zhí)行官 <p class="ql-block">約跑日期：7月2日（周六）</p><p class="ql-block">約跑時間：4.55分整，集體拉伸，5.00準時出發(fā)。</p><p class="ql-block">約跑路線：章樾公園正門—博豪酒店右轉長江大街東轉盤上環(huán)山渠天泰下來直奔西轉盤環(huán)城路回章樾公園正門結束。（全程13公里，配速6.30左右）.</p><p class="ql-block">集合地點：章樾公園</p> <p class="ql-block">七月跑量記錄</p><p class="ql-block">1. 劉飛宏165.3公里</p><p class="ql-block">2. 陳福帥257.8公里</p><p class="ql-block">3. 汪偉 84.7</p><p class="ql-block">4. 鄭玉范251.14</p><p class="ql-block">5. 黃敏 119.93</p><p class="ql-block">6. 江正波 243</p><p class="ql-block">7. 阿深?? 187.95</p><p class="ql-block">8. 金福 217.41</p><p class="ql-block">9. 裴建強 270.33</p><p class="ql-block">10. 蘭蘭 131.59</p><p class="ql-block">11. 王曉翠 169.37</p><p class="ql-block">12. 于文祥 180.32</p><p class="ql-block">13. 宋玉喜 102.05</p><p class="ql-block">14. 王忠超 70.90</p><p class="ql-block">15. 李寧 170</p><p class="ql-block">16. 長清 155.98</p><p class="ql-block">17. 王海寧 160</p><p class="ql-block">18. 房明 160</p><p class="ql-block">19. 李繼紅218</p><p class="ql-block">20. 于學明 102</p><p class="ql-block">21. 咖啡 董永杰 95.8</p><p class="ql-block">22. 蘆葦 96.70</p><p class="ql-block">23. 孫晶 207.3</p><p class="ql-block">24. 王成哲 143</p><p class="ql-block">25. 關羽飛 210.12</p><p class="ql-block">26. 王麗 80.20</p><p class="ql-block">27. 箭慧香 189.42</p><p class="ql-block">28. 薛艷欣 294.19</p><p class="ql-block">29. 鄧彤 230.91</p><p class="ql-block">30. 陳術敏 502</p><p class="ql-block">31. 趙鳳 312</p><p class="ql-block">32. 顏娟 376.58</p><p class="ql-block">33. 王明飛109-58</p><p class="ql-block">34. 葛學芹 402.55</p><p class="ql-block">35. 趙春蘭 69.47</p><p class="ql-block">36. 孫芳升 103.68</p><p class="ql-block">37. 李永偉 101.95</p><p class="ql-block">38. 王芳 574.44</p><p class="ql-block">39. 劉洋 74</p><p class="ql-block">40. 鄭東哲 231.36</p><p class="ql-block">41. 姜麗華 154.54</p><p class="ql-block">42. 鄒立全 295.98</p><p class="ql-block">43. 季永利 142.94</p><p class="ql-block">44. ?? 楊興國??139公里</p><p class="ql-block">45. 周鵬宇101.8</p><p class="ql-block">46. 郭春清 108.97</p><p class="ql-block">47. 譚世偉 78.94</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">桓仁紅楓跑團2022.7.31.</p> <p class="ql-block">約跑日期：7月16日（周六）</p><p class="ql-block">約跑時間：4.45分整，集體拉伸，4.50準時出發(fā)。</p><p class="ql-block">約跑路線：章樾公園正門—博豪酒店左轉全成十字路口右轉直奔北江橋右轉沿江路電廠橋五女山停車場大橋往返回北江橋進縣城天泰右轉一中直奔環(huán)城路回章樾公園正門結束。（全程15公里，配速6.30左右）.</p><p class="ql-block">集合地點：章樾公園正門。</p> <p class="ql-block">約跑日期：7月23日（周六）</p><p class="ql-block">約跑時間：4.50分整，集體拉伸，5.00準時出發(fā)。</p><p class="ql-block">約跑路線：章樾公園正門—博豪酒店左轉全成十字路口右轉直奔北江橋右轉沿江路電廠公園原路返回環(huán)城路章樾公園正門結束。（全程15公里，配速6.30左右）.</p><p class="ql-block">集合地點：章樾公園正門。</p> <p class="ql-block">約跑日期：7月30日（周六）</p><p class="ql-block">約跑時間：4.55分整，集體拉伸，5.00準時出發(fā)。</p><p class="ql-block">約跑路線：章樾公園正門—環(huán)城路火車站飲水工程環(huán)城路回章樾公園正門結束。（全程13公里，配速6.30左右）.</p><p class="ql-block">集合地點：章樾公園正門。</p><p class="ql-block">溫馨提示：跑量，跑速按照自己身體而定，所有跑友切記不能比速度，頭一天晚上飲酒的跑友盡量不要參加活動，本團約跑本著自愿參與的原則，如果運動當中造成傷害或者交通事故與參加活動的任何人以及組織者沒有任何關系，所有參加活動跑友有義務照顧每一個跑友和協(xié)助處理突發(fā)的事故。活動后必須把運動數(shù)據(jù)發(fā)到群里，讓大家知道你已安全完賽，回章樾公園正門冰鎮(zhèn)西瓜補給，每個跑友詳細閱讀后再報名接龍。（遇雨取消）</p>