<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 治療拖延癥的第二種方法：最簡單，但是不能持續(xù)的方法，速效救心丸 No .2--﹣化整為零和善用拖延。</p><p class="ql-block">?? “化整為零”就是指：降低難度，把事務(wù)分解到每天最小的單位。最后分解到的單位，一定是你心甘情愿去做事的單位。這也叫“瑞士奶酪法”，大家可以利碎片時(shí)間來進(jìn)行積累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 今日讓我們一起重溫第30講，繼續(xù)解鎖“治拖”的有效方法</p>