<p class="ql-block" style="text-align:center;">戒煙百日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">SOS</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">強(qiáng)忍一天才開始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">堅(jiān)持一月意志堅(jiān)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">戒煙百日丟煙火，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康百年肺安全。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022.7.19</p><p class="ql-block"> 【題記】18歲就抽煙，整整36年。煙害一直困擾著我。2022年4月9日15時(shí)，一個(gè)試試看的念頭開始戒煙，幾個(gè)小過去了，幾天過去了，用毅力忍耐戰(zhàn)勝抽煙習(xí)慣。2022年7月19日,整整100天2400個(gè)小時(shí)，最艱難的時(shí)間過去了，相信自己能成功戒煙，享受后半生健康生活。(圖片來源于網(wǎng)絡(luò)/謝謝！)</p>