<p class="ql-block">夏日炎炎，今晚給家人做什么美湯呢？</p><p class="ql-block">簡單！就來個(gè)番茄絲瓜蝦滑湯唄！????????</p><p class="ql-block">食材不多，過程極為簡單！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">備料：絲瓜一根，番茄一個(gè)， 姜一塊，蝦滑一袋（150克，已調(diào)味）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過程：</p><p class="ql-block">1.絲瓜切片或者小塊，番茄切片，姜切片，從超市買回來的已調(diào)味的蝦滑提前解凍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 鍋里水燒開，放少許油、鹽，放入絲瓜片、番茄片和姜片。</p><p class="ql-block">煮開大約3分鐘后，放入蝦滑丸子。</p><p class="ql-block">再煮3分鐘左右，即可盛出享用。??</p> <p class="ql-block">這道湯不僅美味，還養(yǎng)生！近日已經(jīng)入伏，天氣炎熱。絲瓜甘涼，具有清熱化痰、涼血解毒的功效。番茄含有豐富的有機(jī)酸和維生素C，能夠增進(jìn)食欲、健脾開胃。蝦滑含有豐富的蛋白質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美湯煮起來！與家人們一起來享用吧！??</p> <p class="ql-block">全部材料：</p> <p class="ql-block">洗切好食材：</p> <p class="ql-block">近距離看看蝦滑袋子（超市有多個(gè)品牌，這款還不錯(cuò)。）</p> <p class="ql-block">水開了，材料下鍋：</p> <p class="ql-block">在鍋里翻騰的美味番茄、絲瓜、蝦滑湯！??</p> <p class="ql-block">養(yǎng)眼、養(yǎng)胃還開胃的美湯！??</p> <p class="ql-block">為了增鮮，湯里加了半塊兒濃湯寶雞湯。（也可以不加）</p>