<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">本文來自網(wǎng)絡(luò)</span></p> <p class="ql-block"> 越來越多的科學(xué)研究表明，唱歌不僅對(duì)人的精神健康有益，對(duì)身體健康同樣是有好處的。 </p><p class="ql-block"> 釋放荷爾蒙 研究人員已經(jīng)證明，人們?cè)诔钑r(shí)，大腦中會(huì)釋放出一種名為催產(chǎn)素的荷爾蒙。 這種荷爾蒙使人們之間增進(jìn)感情，研究人員還發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在青春期使大腦中釋放的催產(chǎn)素是最多的也許正是因?yàn)檫@個(gè)原因，許多人對(duì)自己在青春期聽過和唱過的歌印象非常深刻。</p><p class="ql-block"> 增強(qiáng)免疫功能 除了讓人精神愉快之外唱歌還能增強(qiáng)人體的免疫功能。美國的研究人員發(fā)現(xiàn)歌唱隊(duì)的成員在每次排練后，他們體內(nèi)有一種免疫球蛋白含量增加150%.而且一次公開演出后，這種免疫球蛋白更是增加了240%. </p><p class="ql-block"> 訓(xùn)練神經(jīng)通絡(luò) 其他相關(guān)研究也表明，無論老人，年輕的學(xué)生在唱歌后的情緒都會(huì)變得更好。此外患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓(xùn)練后呼吸也會(huì)有所改善。</p><p class="ql-block"> 眾觀各行各業(yè)，歌唱家高壽命身體強(qiáng)健者比比皆是，唱歌的確是一項(xiàng)非常好的活動(dòng)。</p>