<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">記錄暑假生活——運動篇</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> “鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹?！薄斓拢弧吧谟谶\動”——伏爾泰。這些名言警句時刻告訴我們：要多運動。暑假時間，我們要抓緊時間運動，強身健體。</p> <p class="ql-block"> 由于場地限制，暑假期間，最多的運動就是跳繩和仰臥起坐，跳繩可以提高體力，仰臥起坐是用來鍛煉腹部的力量，總而言之我們的生活和健康是和運動分不開的。</p> <p class="ql-block">在陽光的沐浴下，悠閑愜意的拿起乒乓球拍，開始打乒乓球，這又如何不是夏天的放松與鍛煉呢？</p> <p class="ql-block">經歷了乒乓球的運動后，自然鮮要來一場夏日的戶外運動，比賽玩滑板??，花樣跳繩，花式籃球??，雖然我和哥哥耗費大量體力，但是對于我們兄妹來說何嘗不是一種享受呢？</p> <p class="ql-block"> 夕陽西下，當清涼的風拂過臉龐，一切的煩惱都已不復存在，剛開始清涼的微風輕輕從兩頰邊劃過，甚是舒爽，到后來，踢得滿頭大汗，卻還是留戀球場上疾馳的感受。</p><p class="ql-block"> 運動帶給我們的不僅是強身健體，還有身心的愉悅放松，所以我們一定要做到健好身，強健體魄。</p>