<p class="ql-block">王秀霞（團(tuán)隊(duì)顧問(wèn)）</p><p class="ql-block">手別干腳的活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是我們?cè)谥v放松講虛實(shí)的過(guò)程當(dāng)中，王老師通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，大家下盤(pán)不夠?qū)?，重心不夠穩(wěn)，重心轉(zhuǎn)換虛實(shí)不清，往往是因?yàn)樯现潘傻牟粔蚝茫褪巧现箘艃?，把本?yīng)該有由腿腳承擔(dān)的重量，由腿腳干的活，讓肩和手臂給分擔(dān)了不少，不能做到下實(shí)上虛，說(shuō)出的一句話。</p>