<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022.7.22 周五 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師每天鼓勵同學(xué)從學(xué)習(xí)泡茶開始去調(diào)教心亂和定不下心的習(xí)性，現(xiàn)場示范如何用最簡單的方式泡好一杯茶，讓茶成為反應(yīng)自己當(dāng)下狀態(tài)的鏡子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是一種茶療，每泡茶的味道便是對你愿意辛好自己最好的回饋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先聆聽茶要跟你說什么，不要去馴服茶，讓茶去修養(yǎng)你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泡好茶后，也要懂得品飲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 品一般優(yōu)質(zhì)的茶要內(nèi)觀，仔細(xì)感受每一口茶在每一瞬間的氣味和層次的千重變幻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議用小白品茶，小口慢喝，感受每一口茶，從口腔，舌尖，舌面到喉頭，咽喉和胃部的感覺和變化，靜感口腔生津，回甘，茶氣運(yùn)行全身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>