<p class="ql-block">2022.7.20日是我67歲生日，不知不覺(jué)已退休六年。</p><p class="ql-block">人這一生似白駒過(guò)隙，從呱呱墜地，到上學(xué)，工作，退休，一切似過(guò)眼云煙。人這一生為了什么？什么是人生？其實(shí)還真有一些難解之謎。</p> <p class="ql-block">今年的生日，過(guò)得很低調(diào)，沒(méi)有通知親朋好友。因天氣炎熱，加之疫情蠢蠢欲動(dòng)，為了各自的健康，還是閉門造車，自?shī)首詷?lè)。</p><p class="ql-block">上午到市光武橋下的櫻花舞場(chǎng)練舞，中午回家，妻子已買好生日蛋糕，就我們倆，過(guò)了一個(gè)平靜祥和的生日。</p> <p class="ql-block">人這一生，要想生活得有品味，就需要把名利看淡一些，不為欲累，不為物役，不為思困，不為情傷。</p><p class="ql-block">保持經(jīng)?？鞓?lè)，把身體搞好，這是高質(zhì)量生活的基礎(chǔ)。整日悶悶不樂(lè)，疾病纏身，不僅自已受罪，還拖累家人，談何高質(zhì)量的生活？</p><p class="ql-block">國(guó)人的基本情況是高智商，低文化〈文憑高也不代表文化高）者較多，所以很多人為名利所累，其實(shí)活得很累的人大有人在。特別是為了這些把身體弄垮，真是得不償失！</p> <p class="ql-block">這是我一歲時(shí)和母親的照片，攝于鄧縣（今鄧州市）城內(nèi)的照像館。</p> <p class="ql-block">一周歲的照片。像我同代人，這種照片很少了，因?yàn)槟莻€(gè)年代照像是一種高消費(fèi)。所以，盡管清淅度差些，但卻彌足珍貴。</p> <p class="ql-block">我與兩個(gè)哥哥和二妹的合影。</p> <p class="ql-block">小學(xué)僅存的一張照片。</p> <p class="ql-block">中學(xué)時(shí)僅存的一張照片。</p> <p class="ql-block">馬蘭花</p> <p class="ql-block">新兵訓(xùn)練班的照片。第一排最右邊是我。</p> <p class="ql-block">妻子的照片。</p> <p class="ql-block">全家福照片</p> <p class="ql-block">我與妻子50歲時(shí)補(bǔ)的婚紗照，當(dāng)時(shí)結(jié)婚時(shí)沒(méi)有照婚紗照，心中一直是個(gè)遺憾，拍幾張補(bǔ)上缺憾，聊以自慰。</p> <p class="ql-block">在四川旅游時(shí)的照片。</p> <p class="ql-block">母親和妻子合影</p> <p class="ql-block">在人保財(cái)險(xiǎn)公司時(shí)的照片。</p> <p class="ql-block">小全家福</p> <p class="ql-block">在人保財(cái)公司國(guó)際業(yè)務(wù)部時(shí)與同事們合影。</p> <p class="ql-block">在京學(xué)習(xí)時(shí)的照片。</p> <p class="ql-block">與許太祥老師丶馬傳亞同學(xué)的合影</p> <p class="ql-block">在中心醫(yī)院工作時(shí)的照片。</p> <p class="ql-block">1990年參加南陽(yáng)地區(qū)作協(xié)</p> <p class="ql-block">2019.6月，我64周歲，人說(shuō)人過(guò)三十不學(xué)藝，我覺(jué)得那是老觀念。考慮再三，我正式加入王容丶任江山老師的櫻花交誼舞團(tuán)隊(duì)，計(jì)劃兩年掃舞盲（僅限交誼舞）。</p><p class="ql-block">兩位老師的交誼舞跳得很好，教得很認(rèn)真，強(qiáng)調(diào)基本功的訓(xùn)練。兩年后自已感到基本合格。</p> <p class="ql-block">兩位老師跳慢四《九兒》。</p> <p class="ql-block">王老師帶我跳慢四套路</p> <p class="ql-block">練習(xí)倫巴套路</p> <p class="ql-block">退休后，2019年6月開(kāi)始學(xué)跳交誼舞，2021年開(kāi)始學(xué)打丁舞、摩登舞。到了這個(gè)年齡，學(xué)點(diǎn)與健康有關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很有必要。</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉和學(xué)習(xí)，基本熟練了交誼舞，拉丁、摩登舞剛?cè)腴T，感覺(jué)身體越來(lái)越好，心情好，這是個(gè)良性循環(huán)的活動(dòng)。身體許可的話，還是要堅(jiān)持下去。</p><p class="ql-block">這張照片是與教拉丁的周斌、英姿老師與學(xué)員們的合影。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)拉丁基礎(chǔ)課</p> <p class="ql-block">這張是與櫻花交誼舞團(tuán)隊(duì)的學(xué)員們合影。</p> <p class="ql-block">下午三點(diǎn)半，午休后我與妻子到鳥(niǎo)巢體育館西的荷花池拍照，拍了不少照片。</p> <p class="ql-block">退休后常與一群忘年交朋友出去旅游。。</p> <p class="ql-block">女兒一家的照片。</p> <p class="ql-block">制作</p><p class="ql-block">耿長(zhǎng)建</p><p class="ql-block">2022.7.20.</p><p class="ql-block">修改：2022.7.22.</p>