<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">采他山之石以攻玉，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">納百家之長(zhǎng)以厚己。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> ——題記</b></p><p class="ql-block"><b> 今天是溆浦縣中小學(xué)班主任“心文化”暑期心理健康專題線下集中培訓(xùn)的第三天，初中1班的100位學(xué)員帶上滿滿的熱情，繼續(xù)美好的學(xué)習(xí)之旅——撥云見日、增強(qiáng)能量，讓我們感悟心理健康知識(shí)在班主任工作中，教育教學(xué)中是多么的重要！</b></p> ???♂?暖場(chǎng)活動(dòng)??? <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??大西瓜小西瓜游戲互動(dòng)??</b></p> <p class="ql-block"><b> 圣達(dá)學(xué)校劉讓勝老師組織學(xué)員一起體驗(yàn)“大西瓜小西瓜”的反向思維游戲…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> “大西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> “小西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> “左邊有個(gè)大西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> “右邊再拿一個(gè)小西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b> 幾分鐘的暖場(chǎng)活動(dòng)氣氛活躍，其樂融融，既活動(dòng)了我們的頸關(guān)節(jié)，又鍛煉了我們的思維反應(yīng)能力??</b></p> 心育成長(zhǎng)故事分享 <p class="ql-block"><b> 圣達(dá)學(xué)校賀竹風(fēng)老師首先給大家分享了她的心育故事，她從衛(wèi)生、紀(jì)律和學(xué)習(xí)三個(gè)方面逐一介紹班級(jí)管理的小妙招，同時(shí)利用各種獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)…</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??????????????????????????????</p> <p class="ql-block"><b> 第二則心育故事分享《我們的成長(zhǎng)足跡》是來(lái)自于鹿鳴學(xué)校的宋小蘭老師，她是一位經(jīng)驗(yàn)非常豐富的老教師，她認(rèn)為班主任應(yīng)該傾情陪伴學(xué)生，聽過(guò)陪伴幫忙學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一天中的晨讀陪伴、課堂陪伴、課間陪伴以及課后輔導(dǎo)陪伴，能夠在這樣用心的班主任陪伴下學(xué)習(xí)該是一件多么幸福的事呀！??</b></p> ??專題講座 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??學(xué)生心理障礙的識(shí)別及干預(yù)??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>主講：劉艷老師</b></p><p class="ql-block"><b> 株洲市第一中學(xué)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，生涯規(guī)劃師，人力資源管理師，湖南國(guó)培省培授課專家。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b> 劉艷老師以案例為載體，用真實(shí)案例分析了當(dāng)前中小學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，為我們敲響警鐘，通過(guò)：</b></p><p class="ql-block"><b>1.學(xué)生常見的心理障礙；</b></p><p class="ql-block"><b>2.中學(xué)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制；</b></p><p class="ql-block"><b>3.班主任維護(hù)自身心理健康的途徑。</b></p><p class="ql-block"><b>三個(gè)方面進(jìn)行重點(diǎn)闡述，呼吁在場(chǎng)班主任老師應(yīng)重視小學(xué)心理健康教育。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????????????????????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 劉老師強(qiáng)調(diào)，班主任在班級(jí)管理中，要在實(shí)踐中學(xué)在學(xué)中做、如何去識(shí)別學(xué)生個(gè)體心理問題以及如何去給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)等來(lái)講授“心育”的重要性與缺乏性。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在座學(xué)員積極參與互動(dòng)…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 劉艷的講座親切而富有感染力，她用詼諧幽默的語(yǔ)言將這場(chǎng)培訓(xùn)變得生動(dòng)活潑、妙趣橫生。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??????????????????????????????</p> ??暖場(chǎng)活動(dòng)?? <p class="ql-block"><b> 下午的暖場(chǎng)活動(dòng)是由武長(zhǎng)林帶領(lǐng)全場(chǎng)班主任們進(jìn)行“能量朗讀”，一首來(lái)自于覃麗蘭老師的詩(shī)歌《我對(duì)教育如此深情》，在每一份對(duì)教育理想的呼喚中，在每一聲對(duì)教育追求的吶喊里，教育初心在熱情的七月更顯滾燙。</b></p> 心育成長(zhǎng)故事分享 <p class="ql-block"><b> 瞧！圣達(dá)學(xué)校王牌數(shù)學(xué)老師兼優(yōu)秀班主任，外表看似“彪悍”，實(shí)則生活學(xué)習(xí)兩手抓，教書育人水平高超，盡心盡責(zé)、用情用愛對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，在分享6年班主任的心路歷程，一個(gè)個(gè)跳躍的畫面，載滿著愛的點(diǎn)滴和互動(dòng)！一次次班級(jí)的共鳴和突破，是她無(wú)盡的付出！至情至性！是這位優(yōu)秀老師的代名詞！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 一路成長(zhǎng)，一路修行。我們終將會(huì)摘得顆顆閃星，照亮教育前行的路。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">???????????????</p> <p class="ql-block"><b> 同樣來(lái)自于圣達(dá)學(xué)校的優(yōu)秀青年班主任吳平老師在育人路上不斷探索創(chuàng)新，目標(biāo)明確，幽默感化，他求實(shí)求真的教育態(tài)度，大智若愚的為人智慧，值多少同仁追捧，孩子們更信其道！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> “一個(gè)人遇到好老師是人生的幸運(yùn)，一個(gè)學(xué)校擁有好老師是學(xué)校的光榮。”老師是孩子們的引導(dǎo)者，愿天下教師砥礪奮進(jìn)。</b></p> ??專題講座 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??《減壓賦能·健康幸?！??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>講師： 賀 娟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">湖南省教育培訓(xùn)師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">國(guó)家二級(jí)心理咨詢師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">元式催眠高級(jí)療愈師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">溆浦縣賀娟心理健康教育名師工作室主持人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">湖南省社會(huì)心理學(xué)會(huì)教育心理專業(yè)委員會(huì)副主任</b></p> <p class="ql-block"><b> 賀娟老師是一位非常樂觀，幽默和積極向上、正能量的老師，剛從“鬼門關(guān)”回來(lái)，繼續(xù)為溆浦教育事業(yè)和心理健康發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量…</b></p> <p style="text-align: center;">??????????????????????????????</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block"><b>她從三個(gè)方面展開主題：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一、明晰健康幸福內(nèi)涵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二、認(rèn)清壓力減緩有招</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三、自我賦能品味確幸</b></p> <p class="ql-block"><b> 不愧是催眠療愈師。老師的課是一堂視覺盛宴和心靈享受，聽君一席話，勝讀十年書。她分享了三種適當(dāng)壓力的方法。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.火呼吸法：幾個(gè)動(dòng)作讓很多老師都輕松的緩解了壓力；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.生理平衡法教會(huì)我們?nèi)昼娮屪约旱那榫w平靜下來(lái)；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3.安然入眠法讓我們學(xué)會(huì)睡前感恩美好的事物，夢(mèng)療法自我催眠。</b></p> <p class="ql-block"><b> 感謝賀老師的積極正向賦能法：“想好的”，“看好的”，“聽好的”，“說(shuō)好的”，“做好的”才能“得好的”。</b></p> 心得收獲 <p class="ql-block"><b> 一天的培訓(xùn)干貨滿滿，在活動(dòng)中我們收獲了處理各種關(guān)系的方法，了解了很多減壓賦能的心理學(xué)知識(shí)，并能靜心思考交流。今后的教育教學(xué)工作中，我們一定要認(rèn)真消化，把收獲轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的分量。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??????????????????????????</p> <p class="ql-block"><b> 愿我們用更科學(xué)的方法愛孩子，走進(jìn)他們的心靈，理解他們內(nèi)心的情感，不再打著愛的名義貶低他們、給他們施壓，愿我們真正的教書育人，不僅傳授給他們知識(shí)，更加促成他們健康的心理狀態(tài)，愿你我都能通過(guò)教育健康心理的學(xué)生，讓我們共同努力，推動(dòng)溆浦縣心理健康教育的發(fā)展！</b></p> <p class="ql-block"><b>責(zé)編：雷林軍</b></p><p class="ql-block"><b>文字：彭桂芳、謝芝娟、王舒芬</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">圖片：舒圓、周元，宋小姁</b></p>