<p class="ql-block"> 2022年7月23日 晴 星期六</p><p class="ql-block"> 天空萬里無云，大地生機勃勃，微風(fēng)吹動著枝頭，鳥兒歡快的歌唱，美好的一天又開始了……</p><p class="ql-block"> 今日在拳架中規(guī)范了這幾天出現(xiàn)的問題，在細節(jié)上稍加注意，特別是在每個動作與下個動作的銜接處，格外留心。</p><p class="ql-block">今日拳架： 襠圓、內(nèi)纏、松至腳底。</p><p class="ql-block"> 松到就催，催到就松，內(nèi)勁不斷，運行粘黏。</p>