<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 據(jù)統(tǒng)計，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的“第一殺手”。隨著天氣越來越熱學(xué)生溺水事故也進入危險期、易發(fā)期、高發(fā)期。每年因游泳或玩水導(dǎo)致學(xué)生溺亡的事件頻發(fā)，著實令人痛心。每個孩子都是唯一而特別的存在，請各位家長時刻繃緊安全弦，在做好疫情防范的同時教育孩子在家期間主動學(xué)習(xí)防護知識，做好防溺水的安全教育和監(jiān)管，切實履行好監(jiān)護責(zé)任。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 事故的發(fā)生就在一瞬間，若不幸溺水，我們又該如何正確地自救呢？快來一起上好這節(jié)“防溺水”必修課！</span></p> 溺水的特點 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">溺水是一個發(fā)生時間短且“靜默”的狀態(tài)</span></p> 導(dǎo)致溺水事故發(fā)生的主要行為： 容易發(fā)生溺水的地點 不會游泳者，溺水后如何自救 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 1.不能驚慌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不會游泳者，對水有極大的恐懼，拼命掙扎或?qū)⑹稚吓e會使身體下沉；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 溺水后需冷靜，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌亂；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時如果周圍有人應(yīng)立即求救。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 2.放松身體</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果周圍無人，要盡量放松全身，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，不要驚慌，保存體力，等待救援。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 身體放松、抬起下巴后，在水中易浮起來。</span></p> 會游泳者，溺水后如何自救 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.同樣要保持冷靜，不要驚慌失措。要心平氣靜，及時呼人援救。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.若是發(fā)生抽筋情況導(dǎo)致的溺水，請參考以下方法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）大小腿抽筋時，手握住抽筋的腿的腳趾，用力地向上拉，反復(fù)幾次直至恢復(fù)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2）手指抽筋時，迅速握緊拳頭，用力伸直，反復(fù)幾次直至恢復(fù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.若是被水草纏住導(dǎo)致的溺水：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處，切勿掙扎；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.若是陷入漩渦導(dǎo)致的溺水：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 前方若有旋渦，我們無法躲避時，要將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經(jīng)過漩渦邊緣時爬泳，快速地離開漩渦。</span></p> 岸上不同情況下的急救措施 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在遇他人溺水時，應(yīng)根據(jù)溺水者被救上岸后的不同狀態(tài)，采取相應(yīng)急救措施。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、若溺水者清醒，有呼吸時應(yīng)該使其保暖，等待救援人員到來或送醫(yī)院觀察；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、若溺水者呼叫無反應(yīng)，但仍有呼吸時，應(yīng)立刻清理其口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，防止誤吸，等待120；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、若溺水者無反應(yīng)，無呼吸時，應(yīng)立刻開始心肺復(fù)蘇進行基礎(chǔ)生命支持；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、要掌握正確的施救方法，一些大家熟知的“肩頂法”“頂膝法”“抱腹法”等控水急救法其實是錯誤的，甚至活著的人都可能因“控水”而誤吸、窒息死亡。</span></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">特別注意：</b>淹溺導(dǎo)致心搏驟停時，胸外按壓和呼吸同樣重要，兩者都不能忽略。心肺復(fù)蘇要持續(xù)進行，中斷時間不能超過10秒鐘。</p> 謹記防溺水“六不” <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">私自下水游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">擅自與他人結(jié)伴游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">到不熟悉的水域游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">熟悉水性的未成年人不擅自下水施救</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 生命脆弱，善水無情</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 請一定要繃緊安全弦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 讓溺水悲劇不再發(fā)生！</b></p>