<p class="ql-block">你期待的婚姻是什么樣子？希望丈夫為你做什么你會感覺幸福。</p><p class="ql-block">經(jīng)歷了上半生在兩性關(guān)系中，把自己折騰成抑郁患者的樣子，真的沒有勇氣再去想，人生的下半場還對婚姻有期待的樣子了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想到這里的時候，我好想有那么一個人可以默默地守護著，把自己的前半生的所有情緒垃圾一次性清理干凈。從此以后，開啟自己新的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這段時間通過書寫的方式，去感受自己內(nèi)心真實的感受，去回顧過往跟家人的模式，這些積壓在內(nèi)心深處多少年的真實感受和情緒一直都還在，我很想把這些情緒垃圾一次性可以清理干凈。每一次書寫，那些殘留在我內(nèi)心深處的真實感受會不由自主地再一次發(fā)酵。</p> <p class="ql-block">我是真的不知道什么時候開始把自己弄丟了，不知道什么時候開始，自己想要的東西是什么也不清楚了，也不知道什么時候開始，我不會表達了。什么時候開始，我變得沒有情感的流動了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天讓我寫這個主題的時候，我內(nèi)心是對抗的，我是有多么不愿意去面對這個話題，面對自己內(nèi)心期待的婚姻和自己現(xiàn)實經(jīng)歷的婚姻，簡直是南轅北轍。感覺自己又開始往自己，即將要愈合的傷痛撒鹽巴。真的很痛很痛。兩性關(guān)系，在自己期待的樣子，把自己搞的遍體鱗傷，已經(jīng)是體無完膚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我感覺自己真的過的太難了。到最后連最基本保護自己的意識都沒有了。我只記得，2020年6月29日，進閔師的課程，那個時候感覺已經(jīng)沒有什么讓我可以再活下去的勇氣了，時時刻刻分分秒秒都是活在死的念頭里。</p> <p class="ql-block">我真的對你們沒有什么特別的要求啊！我只想你讓我好好休息，可以有個安穩(wěn)踏實的睡眠，不要把我正要進入睡眠狀態(tài)的情況下，把我給驚醒了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只想你安靜地坐下來，聽聽我當下的真實想法，而不是每次跟你說話，你不是在弄手機就是怒火沖天，然后我就不知所措無從表達。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那次懷孕期間需要手術(shù)，需要喝足水才能做B超，我自己也沒有辦法控制孕期的反應(yīng)，嘔吐的厲害，我本來就已經(jīng)很難受了，你還朝著我發(fā)火。你做不到對我溫柔，我不奢望，起碼不要再對我發(fā)火吧！我是怎么忍下來的，我怎么會憋屈到這種程度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手術(shù)后，醫(yī)生說那天可以出院，我說你去前臺了解一下，大概什么時候可以出院，你不愿意去。我自己還不能一個人走路，是我自己手扶著墻壁，慢慢地移動吃力的腳步去前臺問了，你眼睜睜地看著我，蹣跚的步履，也不愿意幫我前去咨詢了解出院的時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你在外面賭夜不歸宿，在外面嫖，我的人際關(guān)系那個女人知道的一清二楚。為什么在這種情況下，我還沒有意識保護好自己的安全？我到底是怎么了？</p><p class="ql-block">這是一場多么漫長的惡夢?。∵@個惡魔還是一直纏繞在我，我現(xiàn)在還害怕，害怕你，再次來打破我平靜的生活。</p> <p class="ql-block">實話說，我已經(jīng)對婚姻不抱任何期待了。余生的時光，我只想好好愛自己，繼續(xù)保留探索自己的生命，也不想再從外求去拿認同了。只想好好療愈自己，提升自我，做自己喜歡做的事。</p><p class="ql-block">過好當下，回歸內(nèi)在！余生只想積攢力量和勇氣，好好愛自己！把所有的專注力收回來，關(guān)注我所有的感受，包括身體的。我只想收獲內(nèi)心的平靜，和跟自己有關(guān)系的世界維持平和。我要保持自己內(nèi)心的那份安寧，做自己的思想的主人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接納自己生命中所有的一切！包括好的感覺和不好的感覺，不分析不評判，做好自己的邊界感，守護好自己生命的這片田園，慢慢地耕耘屬于自己的那片園地！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本文字數(shù)1285。</p>