<p class="ql-block">領(lǐng)隊鐵三完成時間表</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今年我們迎來了中國人民解放軍建軍95歲的生日。在此之際，為了謳歌人民解放軍對偉大祖國和人民做出的豐功偉績，頌揚人民解放軍為保衛(wèi)祖國用血肉筑起的鋼鐵長城。吉安市長跑協(xié)會鐵三俱樂部已成立一周年，吸引了眾多鐵三愛好者加入，炎熱的夏天，不管是跑步還是騎行都是一種自我挑戰(zhàn)，頑強拼搏的精神。為了測試鐵三俱樂部會員的鐵三能力，協(xié)會舉辦一次鐵三活動。本次活動以健身娛樂為主，現(xiàn)將相關(guān)事項通知如下：</p><p class="ql-block">一、時間：7月31日早上5:00</p><p class="ql-block">二、地點：帝景灣幼兒園集合點（請大家統(tǒng)一穿協(xié)會的隊服。）</p><p class="ql-block">三、項目詳情：</p><p class="ql-block">鐵三組</p><p class="ql-block">1、游泳：帝景灣碼頭游至對面小島，再返回碼頭。全程500米。（5：30～5：50）約20分鐘</p><p class="ql-block">2、騎行：帝景灣橋頭至新井岡山大橋第一個上坡處，折返橋頭，全程10公里。（6：00-6：30）約30分鐘</p><p class="ql-block">3、跑步：帝景灣橋頭至第一個紅綠燈，折返橋頭，全程5公里（6：30～7：00）約30分鐘</p><p class="ql-block">跑步組</p><p class="ql-block">4、、只參加單項跑步的會員可在帝景灣以北沿江路自由跑，由劉春蓮和劉建軍帶隊跑步配速自由，為鐵三隊員加油助威（6：00～7：00）</p><p class="ql-block">四、參與人員及要求：所有協(xié)會會員都可以參加，任選其中兩項或者三項，接龍需要注明參加項目。</p> <p class="ql-block">通知一出，鐵人們立馬火速接龍報名：</p><p class="ql-block">（一）、鐵三組</p><p class="ql-block">1吳朝云（三項）</p><p class="ql-block">2夏建平</p><p class="ql-block">3鄭八妹（三項）</p><p class="ql-block">4肖健全（三項）</p><p class="ql-block">5周玉生（騎行跑步）</p><p class="ql-block">6彭慶春</p><p class="ql-block">7鐘建英（三項）</p><p class="ql-block">8肖航（三項）</p><p class="ql-block">9劉波（三項）</p><p class="ql-block">10楊發(fā)金（三項）</p><p class="ql-block">11朱月群（三項）</p><p class="ql-block">12鐘洪（三項）</p><p class="ql-block">13稂時文（三項）</p><p class="ql-block">14陳建華（三項）</p><p class="ql-block">15柏吉勇（騎行跑步）</p><p class="ql-block">16肖玉珍(三項)</p><p class="ql-block">17 劉勇（ 三項）</p><p class="ql-block">18楊保華（跑步騎行）</p><p class="ql-block">19肖群喜（跑步騎行）</p><p class="ql-block">20曾小鳳(騎行跑步)</p><p class="ql-block">21李文華（三項）</p><p class="ql-block">22曾招蓮(三項)</p><p class="ql-block">23TOM（三項）</p><p class="ql-block">24肖小龍（騎行 跑步）</p><p class="ql-block">25瞿春蘭（三項）</p><p class="ql-block">26肖愛鳳(三項)</p><p class="ql-block">27劉中華（游泳跑步）</p><p class="ql-block">28周林基（三項）</p><p class="ql-block">29尹林永（騎行跑步）</p><p class="ql-block">30胡金華（騎行跑步）</p><p class="ql-block">31劉丹玲（騎行跑步）</p><p class="ql-block">32賴小英（游泳跑步）</p><p class="ql-block">33帥鴻誠（騎行跑步）</p><p class="ql-block">34田鋒（游泳騎行）</p><p class="ql-block">35彭國慶（游泳跑步）</p><p class="ql-block">36郭祿民（游泳跑步）</p><p class="ql-block">37黃江成（三項）</p><p class="ql-block">38林娜（騎行）</p><p class="ql-block">39李強(騎行跑步) </p><p class="ql-block">40陳元平（游泳騎行）</p><p class="ql-block">41王建平(游泳騎行)</p><p class="ql-block">42肖紅梅（騎行跑步）</p><p class="ql-block">43熊遠輝（游泳跑步）</p><p class="ql-block">44.孫孝桂(三項)</p><p class="ql-block">45吳潤祥（三項）</p><p class="ql-block">46肖小勇(游泳跑步)</p><p class="ql-block">47．歐陽水英（三項）</p><p class="ql-block">48林紅（游泳跑步）</p><p class="ql-block">49孫志華（三項）</p><p class="ql-block">50曾阿泉（三項）</p><p class="ql-block">51李冬云（三項）</p><p class="ql-block">52</p><p class="ql-block">（二）、跑步組</p><p class="ql-block">1劉春蓮</p><p class="ql-block">2劉建軍</p><p class="ql-block">3鄧云峰</p><p class="ql-block">4孫秋蘭（后勤）</p><p class="ql-block">5王茜</p><p class="ql-block">6鄭芳娟</p><p class="ql-block">7簡淦泉</p><p class="ql-block">8鄭愛蘭</p><p class="ql-block">9程微</p><p class="ql-block">10李軍根</p><p class="ql-block">11 林 海</p><p class="ql-block">12劉婷</p><p class="ql-block">13佩蘭</p><p class="ql-block">14郭秋香</p><p class="ql-block">15劉長生</p><p class="ql-block">16黃美露</p><p class="ql-block">17肖定軍</p><p class="ql-block">18李美花</p><p class="ql-block">19謝和秀 </p><p class="ql-block">20胡梅 </p><p class="ql-block">21.饒日根 </p><p class="ql-block">22.肖美鳳</p><p class="ql-block">23，熊保根</p><p class="ql-block">24. 郭躍華</p><p class="ql-block">25湯小龍（游泳）</p><p class="ql-block">26.賀躍光</p><p class="ql-block">27殷玉蘭（后勤）</p><p class="ql-block">28羅桂芳</p><p class="ql-block">29.辜金保（后勤）</p><p class="ql-block">30劉寬</p><p class="ql-block">31.程慧</p><p class="ql-block">32.周冬梅(后勤)</p><p class="ql-block">33.陳梅萍</p><p class="ql-block">34.肖君東</p><p class="ql-block">35.傅慧萍</p><p class="ql-block">36.宋志強</p><p class="ql-block">37曾新華（后勤）</p><p class="ql-block">38黃毛毛</p><p class="ql-block">39王飛鳳</p><p class="ql-block">40王鑫</p><p class="ql-block">41康惠珍（后勤）</p><p class="ql-block">42王小英</p><p class="ql-block">43劉雪昶</p><p class="ql-block">44戴小萍</p><p class="ql-block">45張春英</p><p class="ql-block">46彭麗華</p><p class="ql-block">47夏小花</p><p class="ql-block">48劉潤慧</p><p class="ql-block">49李水蓮</p><p class="ql-block">50劉穎萍</p><p class="ql-block">51李仁華</p><p class="ql-block">52林桂雄</p><p class="ql-block">53王建宣</p><p class="ql-block">54</p><p class="ql-block">55羅駿</p><p class="ql-block">56傅鑫榮</p><p class="ql-block">57肖鋼軍</p><p class="ql-block">58周武英（后勤） </p><p class="ql-block">59何建昌</p><p class="ql-block">60李 明</p><p class="ql-block">61.葉宜芳</p><p class="ql-block">62.聶小青</p><p class="ql-block">61.劉華平</p><p class="ql-block">62羅秋平</p><p class="ql-block">63李智華（后勤）</p><p class="ql-block">64夏新華</p><p class="ql-block">65肖永麗（后勤）</p><p class="ql-block">66肖永青（后勤）</p><p class="ql-block">67裴建軍</p><p class="ql-block">68方明</p><p class="ql-block">69鄧麗丹 </p><p class="ql-block">70葉宜娜</p><p class="ql-block">71肖建文</p><p class="ql-block">72萬雍政</p><p class="ql-block">73王永華</p><p class="ql-block">74.劉虎</p><p class="ql-block">75.歐陽佳立</p><p class="ql-block">76鐘青平</p><p class="ql-block">77.劉偉雄</p><p class="ql-block">78邱梅英（后勤）</p><p class="ql-block">79陳民</p><p class="ql-block">80胡冬冬</p><p class="ql-block">81肖明根</p><p class="ql-block">82.毛毛</p><p class="ql-block">83周周</p><p class="ql-block">84.安明</p><p class="ql-block">85周曉霞</p><p class="ql-block">86荼靡</p><p class="ql-block">87石榴花</p><p class="ql-block">89祁風(fēng)</p><p class="ql-block">90薇薇</p><p class="ql-block">91龔金玲</p><p class="ql-block">92謝建斌</p><p class="ql-block">93羅光明</p><p class="ql-block">94周秋根</p><p class="ql-block">95李文斌</p><p class="ql-block">96周秀蘭</p><p class="ql-block">97余永祥（后勤）</p><p class="ql-block">98賀陽</p> <p class="ql-block">這一周吉安的氣溫那就是個煉丹爐，每天都高居熱榜單首位，要不40度，要不就41度，隔壁地市臺風(fēng)過境又是冰雹又是暴雨，涼爽的很！或者知道咱們今天要舉行鐵三活動，昨晚老天爺都被我們的熱情感召了，大手一揮一陣狂風(fēng)襲來，河?xùn)|城南片區(qū)落下幾滴雨，氣溫下到38度，還真是度度不一樣呀！體表感溫立馬涼爽幾許。想當初八一軍旗飄揚在英雄城的鼓樓上，也是這樣火熱的激情歲月。</p><p class="ql-block">清晨五點鐘的康居帝景灣碼頭從來沒有這么熱鬧，市長跑協(xié)會150多名會員早早地就集合到位。活動由秘書長鐘建英主持，活動儀式在吳朝云會長激情澎湃的致辭中準點舉行，并給兩戰(zhàn)略合作伙伴（吉安市藍天救援和吉安市中醫(yī)院吉州區(qū)分院）頒發(fā)了合作證書。隊員們磨拳擦掌，急切地想直撲贛江化身浪里白條，才學(xué)了兩天打水的我滿眼都是仰慕的小星星呀！</p> <p class="ql-block">鐘建英秘書長主持活動儀式</p> <p class="ql-block">市總工會胡青松部長為協(xié)會頒發(fā)優(yōu)秀組織獎牌</p> <p class="ql-block">吳朝云會長為戰(zhàn)略合作伙伴藍天救援頒發(fā)證書</p> <p class="ql-block">吳朝云會長為戰(zhàn)略合作伙伴吉安市中醫(yī)院吉州區(qū)分院頒發(fā)證書</p> <p class="ql-block">隨著一聲哨響，只見游泳健將一蹬腳一展手唰地沖出江面，其中10名仙女姐姐更是備受矚目哦！出于安全考慮活動安排了帥哥稂時文、劉中華、楊發(fā)金領(lǐng)游，鐘洪和朱月群收尾?？催@些大神矯健的泳姿，岸上的人兒只有流口水的份。大伙要游到江面中心小島再折返回起點，全程約500米。漸漸地隊員們拉開了距離，體能強悍的男隊員優(yōu)勢突顯，遠遠望去，一個個橙色亮眼的跟屁蟲飄浮在江面，把今天的贛江點綴的分外耀眼。孫孝桂率先從中心島折返，以10分鐘輕松第一個完成游泳項目，他謙虛地說各位大神有領(lǐng)游收尾的安保任務(wù)在身沒有發(fā)揮他們真正實力出來才讓他第一個完成。緊跟著稂時文，劉中華，楊發(fā)金，彭國慶，王建平，TOM，孫志華，曾阿泉，黃江成，周林基，劉波，肖健全，羅秋平等也陸續(xù)到達，陳建華，肖秋鳳，瞿春蘭，肖玉珍，賴小英，鐘建英，鄭八妹等一眾美女也不甘示弱順利到達終點。收尾的鐘洪和朱月群堅決控制想飛的心，為大家保駕護航緩緩游來。</p> <p class="ql-block">兩員收尾大將——鐘洪、朱月群。</p> <p class="ql-block">四大美女</p> <p class="ql-block">協(xié)會為參加活動的隊員在帝景灣碼頭準備了帳篷以便更換泳衣騎行服，換裝結(jié)束，隊員們立即趕到沿江路上螺湖橋頭，騎行項目在此出發(fā)。</p> <p class="ql-block">第二項騎行項目在螺湖橋頭集結(jié)，領(lǐng)騎員稂時文和楊發(fā)金組織列隊出發(fā)。騎行距離為10公里，隊伍騎行到新井岡山大橋頭折返到起點。沿途江景雖美大家今天可是沒空欣賞的。</p> <p class="ql-block">有躍躍欲試刷PB的，有悠哉悠哉只為完賽的，但團隊一出發(fā)，拼速度的氛圍你就控制不住，你追我趕的，巾幗不讓須眉的，熱情分分鐘鐘就被帶動起來，沿江路上的新風(fēng)景非今日騎行隊伍莫屬！</p> <p class="ql-block">太陽已開始發(fā)威了，第三項跑步項目對大家來說與平時跑步可真心有點不一樣，經(jīng)過前兩項比試，部分隊員體力已有所下降，考驗?zāi)愕臅r候才正式拉開帷幕，今天雖是小鐵三但也是有一定強度的，那腳步發(fā)虛的，臉色慘白的，放慢點速度喲，安全第一。</p><p class="ql-block">跑步的隊伍人員最多，協(xié)會近百名隊員來為鐵三跑步助威！團隊的力量總是強大的，一路陪伴不放棄，給鐵三隊員鼓勁，堅持，鐵人就是你！我們鐵三的口號是啥？“挑戰(zhàn)自我征服自我超越自我！”</p> <p class="ql-block">完美！鐵三俱樂部鐵三首秀活動順利收官，各位鐵三活動參與者都完美展示了他們的實力，為鐵三訓(xùn)練營開營打下良好的基礎(chǔ)，并以自己獨特的方式攜手協(xié)會退役軍人們共賀建軍95周年。</p> <p class="ql-block">退役軍人代表共唱戰(zhàn)友情</p> <p class="ql-block">看這一身又象是從水里鉆出來一般（劉波、楊發(fā)金、孫孝桂）</p> <p class="ql-block">補給補給</p> <p class="ql-block">稂時文和劉中華</p> <p class="ql-block">來自福州軍區(qū)92師尖刀連的退役軍人黃江成大神（我也來自92師哦咱是工兵營的哈哈）</p> <p class="ql-block">鐵三完賽手環(huán)秀，猜猜都是誰的玉手！</p> <p class="ql-block">吉安市中醫(yī)院吉州區(qū)分院的醫(yī)療保障隊</p> <p class="ql-block">協(xié)會資深志愿者們</p> <p class="ql-block">忙碌的后勤保障</p> <p class="ql-block">部分志愿者小合影</p> <p class="ql-block">收尾鐵三完成時間表</p> <p class="ql-block">運動學(xué)習(xí)兩相宜</p> <p class="ql-block">感謝章力平、鄧云峰、張松林、馬繼梅等友情提供影像資料。</p>