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你為什么生氣呢?

趙翌帆

<p class="ql-block">今天工作室例行會(huì)議。</p><p class="ql-block">大家在開會(huì),有人用手機(jī)被批評(píng)后就開始神情怪異,明顯一下子會(huì)議氛圍變得緊張,可是因?yàn)檫€有人沒有理解會(huì)議主題,然后回答問題亂七八糟,于是我打斷表達(dá)自己觀點(diǎn)~后來兩位同事莫名其妙生氣,耷拉著臉也不說話,陰陽怪氣~</p><p class="ql-block">發(fā)生了什么?</p><p class="ql-block">我覺察到自己的問題,我說話時(shí)候太過于嚴(yán)肅,讓別人覺得強(qiáng)勢不被尊重~</p><p class="ql-block">我會(huì)更加刻意練習(xí),時(shí)刻覺察自己的表情和語氣~</p>