圓夢之旅（2022西藏行）

金子

二零二二年七月十九日，我與愛人一道踏上去西藏旅游的征程，開啟了十三天的圓夢之旅，勇敢走向夢想的圣地。 一生一定要去一次西藏，有人說也許每個人心中都有一個西藏夢，但不是每個有著西藏夢的人都能親身去體驗。西藏不僅有壯麗的山川，世界最長的大峽谷，有一望無際的草原，更是一塊充滿靈性的凈地，是人人向往的圣地，是心靈旅程的伴侶，是大智慧的天堂。 一路列車載著我們的夢想與期望向西南拉薩飛奔。愉快的旅行從火車鳴笛啟程，幸福的生活始于心動的感覺，美好的日子是親近大自然時刻。讓所有的煩惱都隨風(fēng)而去，讓快樂的情調(diào)凈化美好的心靈，行走四方、開闊眼界、遠離喧囂的城市，飽覽祖國大好河山，了解各地風(fēng)俗人情，記錄百態(tài)人生，讓生命之樹長青翠綠，是我們這些已步入花甲之年人的所為！ 列車像綠色的長龍由內(nèi)陸不斷向高海拔地區(qū)馳騁，不知不覺進入了唐古拉，此時海拔已經(jīng)上升到五千多米，由于我們乘坐的是有氧列車，絕大多數(shù)人還沒有太大的高原反應(yīng)，只有極少數(shù)人略微有點頭暈的感覺。 遠望窗外景，心系拉薩情。旅游觀光地，西藏任我行！ 蒼穹碧藍，白云悠懸，峰巒峽谷，比巍壯觀，無塵無霾，靜幽浩遠，人間喧囂，今得靜田。 大地飛歌華夏情，太平盛世出游行。山川美景收眼底，拋棄煩惱靜心明。 臥鋪窄榻似搖床，酣睡幽夢思故鄉(xiāng)。一路西南拉薩去，人文景觀悅欣賞。 列車疾馳西南奔臥鋪盡享泡腳盆出門在外樂逍遙休閑養(yǎng)生兩不分 2007年，全長32.605公里的新關(guān)角隧道開工建設(shè)。新關(guān)角隧道最高海拔3497.45米，是青藏鐵路西（寧）格（爾木）二線控制性工程，為雙線雙洞，設(shè)計時速160公里。青藏鐵路列車穿過關(guān)角山，需要盤山爬升600米的高度后穿越4 .2公里的老關(guān)角隧道，再盤山而下。而新關(guān)角隧道正式通車后，列車穿越關(guān)角山將由原來的2小時縮短為20分鐘。2014年底鏖戰(zhàn)近7年的世界最長高原鐵路隧道——青藏鐵路新關(guān)角山隧道雙線正洞全線貫通。我們有幸乘坐青藏鐵路列車穿越了這一神奇的鐵路隧道。 綠色長龍載吾行，山川美景慰心靈。人生花甲圓己夢，各地周游樂無窮。 格爾木市屬青海省管轄的縣級市，“格爾木”為蒙古語音譯,意為“河流密集的地方”。格爾木市地處青藏高原腹地、青海省西部、柴達木盆地南緣。海拔較高，平均海拔在五千多米。 唐古拉山山脈風(fēng)光唐古拉山口（海拔5231米），是長江的犮源地。唐古拉“藏語"高原上的山”，由于終年風(fēng)雪交加，號稱"風(fēng)雪侖庫"。唐古拉是青海和西藏的分界線。 我們乘坐高鐵列車、快速列車，再轉(zhuǎn)乘由西寧至拉薩的有氧列車，歷時60多個小時于22日中午抵達拉薩，終于來了夢想之地。 落地后，高原反應(yīng)開始強烈起來！多數(shù)人都感到了頭暈、頭痛。當?shù)貙?dǎo)游劉導(dǎo)接待我們說，此時不要緊張，不要快速運動，要多喝水，到酒店不能洗澡，要注意休息，隨后隨團醫(yī)生來到我們房間詢問每一個人情況。還好我們一行27人只有兩位女士相對高反嚴重些，經(jīng)過醫(yī)生護理，第二天也恢復(fù)正常反應(yīng)，沒有影響以后的行程。 這是我們此行西藏為我們服務(wù)的劉導(dǎo)，他也是我們東北人，來西藏已經(jīng)多年了，對這里的情況非常熟悉，一路之上為我們講解了很多趣味趣事，離奇的故事，給我們化解旅途的勞累。 拉薩人非常熱情，為我們每個人敬獻了潔白的哈達，寓意吉祥如意！白色哈達象征白云,蘊含著人間一切純潔、善良、吉祥、美好的內(nèi)容。獻哈達是藏族人民最普遍的一種禮節(jié)！ 朵思瑪酒店是我們進西藏入住的第一家酒店。 這是我們下榻的酒店房間，客房還算不錯吧！ 這是在拉薩為我們服務(wù)的大中巴車。13天的旅程，其中有7天的時間它與我們相伴！ 七月二十三日是我們來到拉薩的第二天，也是我們正式開啟西藏之旅的第一天。今天我們將由當?shù)貙?dǎo)游帶領(lǐng)下，乘坐中巴客車開始向林芝地區(qū)出發(fā)。 車行進在318國道上，隔窗相望，遠處的景色美不盡收，藍天白云別樣景，心情愉悅喜盈盈！ 在拉薩通往林芝市的318國道上有一個世界最高海拔隧道米拉山隧道，它全長5727米，海拔4740米以上，為雙向四車道一級公路，設(shè)計時速80公里。 隔窗相望景色佳，藍天白云卷浪花。草原風(fēng)光無限好，綠色禾田肥莊稼。 林芝，是西藏自治區(qū)下轄地級市，古稱工布。位于西藏東南部，雅魯藏布江中下游，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷。林芝風(fēng)景秀麗，很多地帶被譽為“西藏江南”，有林芝桃花節(jié)，有豐富多彩的南伊溝等，還有被譽為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣。林芝平均海拔3100米。 林芝市森林覆蓋率46.09%。為中國第三大林區(qū)，西藏森林的80%都集中在這里。林芝已發(fā)現(xiàn)和證實的樹木就有3500多種。林芝的可食用的菌類達120余種，松茸年產(chǎn)300余噸。現(xiàn)在的林芝市在福州和廣州兩市的援建下，城市建設(shè)如日沖天，街道整潔，高樓林立，是西藏宜居地。 卡定溝又名嗄定溝，位于西藏318國道拉薩與林芝段，距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，她處雅魯藏布支流尼洋河畔，氣候溫濕宜人，雨水充沛，森林茂密，夏季最高氣溫28Co，冬季最低氣溫6C0，冬暖夏涼，是避暑度假的好地方！落差近200米的天佛瀑布在西藏人民心中有著非同一般的地位。這是我們到西藏旅游的第一個景點。 跟著導(dǎo)游聽講解 瀑下迎仙雨，好運淋頭！ 神水潭前洗洗手，沾沾仙氣！ 看天佛瀑布我們來看您來了 看這就是二百米瀑布 落差近200米的天佛瀑布底部 這是在天佛瀑布最頂端看到的，觀音菩薩腳踏蓮花，手拿玉壺從200米的高處撒下圣水（天佛瀑布）慰籍人間，接福享樂！ 神龜出頭 卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。 雅魯藏布江大峽谷景區(qū) 汽車沿著雅魯藏布江河谷前行，對我們這些初到西藏的游客來說，這里的一切充滿了好奇感，薄薄的晨霧漂浮在江面上，低矮的白云系在山腰間仿佛在輕歌曼舞，美麗的田園風(fēng)光如詩如畫，不是江南勝似江南。 車走一路美景呈，隔窗拍照忙不停。峽谷幽情鳥歡舞，飽覽眼福不屈行。 在林芝市墨脫縣境內(nèi)的南迦巴瓦峰腳下，雅魯藏布江拐出了一個世界上最為奇特的馬蹄形大拐彎，造就了一個世界上具有獨特水汽通道作用的大峽谷——雅魯藏布江大峽谷。 遠距離觀賞奇山神鋒遠觀神奇峰，近瞧山更雄。常年白雪蓋，偶爾露崢嶸。 近處看別有洞天 一路歡笑一路行，滿心歡喜滿心明。美景欣賞悅目過，休閑觀光慰心靈。 “羞女峰”南迦巴瓦峰 南迦巴瓦峰，就在雅魯藏布江的大拐彎處，是西藏自治區(qū)林芝市最高的山，海拔7782米，地處喜馬拉雅山脈的最東端，其高度在世界同排名第28位。 南迦巴瓦峰有“西藏眾山之父”之稱，是西藏最古老的“雍仲本教”的圣地。雅魯藏布大峽谷那神秘的馬蹄形就是圍著南迦巴瓦繞的。南迦巴瓦峰巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，十人九不遇，所以它也被稱為“羞女峰”。 游人都以能見到南迦巴瓦的真容為幸事。我們還算是有幸之人！見到了廬山真面目?? 騎馬射箭樂悠閑 走進藏族民俗村參觀 羊卓雍錯，藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。 我們來到了羊湖山腳下，在服務(wù)區(qū)稍事休息后沿著彎曲的山路盤旋而上，公路是才修鋪完成的路面黝黑烏亮，據(jù)說這條盤山公路是在本月十五日修善完開通的，早來些日還真就無法看到羊卓雍措的真面目。 我們的旅游巴士在海拔4580米的崗巴拉山上艱難地向山上爬行。崗巴拉山是雅魯藏布江與羊卓雍措的天然屏障。道路七拐八拐常常都是Z字形的盤山路。 旅游巴士駛?cè)肷巾敚蠹壹娂娤萝?，急匆匆的向觀景臺沖去，忘記了“高原缺氧不要輕舉妄動”的忠告，想一睹洋湖風(fēng)采為快。 扎什倫布寺，意為“吉祥須彌寺”。扎什倫布寺是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之后歷代班禪駐錫之地,可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。扎什倫布寺是全國著名的六大黃教寺院之一?，F(xiàn)為全國重點文物保護單位之一。 圖為鳥瞰扎什倫布寺，從左至右四座金頂建筑分別為強巴佛殿、十世班禪大師靈塔殿“釋頌?zāi)辖荨?、四世班禪大師靈塔殿曲康吉、五至九世班禪大師合葬靈塔殿“扎西南捷”。 布達拉宮坐落在西藏自治區(qū)首府拉薩市，是世界上海拔最高的集宮殿，城堡和寺院于一體的宏偉建筑，是藏傳佛教格魯派的圣地，每年朝圣者不計其數(shù)。布達拉宮海拔3700米，占地36萬平方米，主樓高117米，共13層，是拉薩市最高的建筑。 二十六日我們很早就完成了一天的旅程，晚飯后我們決定去布達拉宮看夜景。西藏的夜晚來臨的很晚，九點半才黑天，我們乘坐公交車大約半個小時左右就來到了布達拉宮廣場。由于是初次來拉薩，看到布達拉宮的外貌，異常興奮，開始拍照留念。 天有不測風(fēng)云，之前還是陽光明媚，忽然之間就是烏云密布，不久就是電閃雷鳴，下起了雨來，我們趕緊找了個遮陽棚避雨，期待夜幕降臨，布達拉宮霓虹燈綻放，夜景呈現(xiàn)。 由于雷電的原因，夜景燈要推遲開亮。我們就耐著性子，忍著冷風(fēng)（西藏地區(qū)夜晚尤其是雨夜的風(fēng)還是真的涼），靜待夜景燈綻放。 忽然間，眼前一亮，說話間燈亮了，看看吧，布達拉宮夜景是多么的美麗入眼！ 由于下雨，地面上的積水，為我們拍照倒影提供了方便。什么事都是有一弊就有一利的。 這是人民幣50元的背景圖取景地 這是第二天排隊進入布達拉宮內(nèi)部參觀游覽，布達拉宮門票非常緊張，需要之前預(yù)約，并且每天分三個時間段，限定人數(shù)進入?yún)⒂^。 這是站在布達拉宮最高處觀看布達拉宮廣場全貌 布達拉宮主體建筑為白宮和紅宮兩部分，宮殿高200多米，外觀13層，內(nèi)部9層。布達拉宮的前面有布達拉宮廣場，這個廣場也是世界上海拔最高的城市廣場。 布達拉宮海拔3700米，外觀13層，高110米，自山腳向上到山頂，參觀需要爬一定的高度，參觀布達拉宮一共需要經(jīng)過三道門，從第三道門開始正式進入布達拉宮內(nèi)部，第一道門處會檢查身份證和預(yù)約券，之后需要走之字型臺階，它被稱為圓滿匯集道，有900多級臺階。 大昭寺，位于拉薩市老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造。大昭寺已有1300多年歷史，在藏傳佛教中有至高無上的地位。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜，在門前的青石板上留下了等身長頭的深深印痕。 雪域晨曦寺院旋，纏綿香火裊云天。油燈萬盞明神殿，佛像千秋耀圣壇。石柱盟書賢士遠，主樓金頂瑞光鮮。信徒門外全身拜，玉宇梵音繞紫煙。 【八角街】又名為八廓街,因為四川話“廓”和“角”同音，所以叫八角街流傳至今，這里不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，這理匯聚著來自各地的朝拜者，整個八角街響徹著“嗡嘛呢唄嘛?”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀…… 羅布林卡，又名拉薩的圓明園，和布達拉宮分別被譽為夏宮和冬宮！其實說白了就是個大型公園，里面不定時的就給你冒出來個**頗章，按功能分為不同的規(guī)模。 茶場收割忙 海拔七千米雪染山峰層層美 13天的旅程即將劃上圓滿的句號，坐著高鐵回家去，感覺真好！ 談一點赴西藏旅游的感受：此行確實挺辛苦的，但是挺值得！第一，是自己一直以來都有去西藏看看的夢想，此次也是圓夢之行；第二，我們此行是在全國好多地方都在爆發(fā)疫情期間，出行風(fēng)險很大，能安全返回，也是有驚無險的一次旅行；第三，是費用不高，從本溪到拉薩13天總的費用7900元/2人，沒有自費項目、零元購物；第四是對自己身體的一次檢驗，一個六十多歲，又有糖尿病的人，到了拉薩世界平均海拔在四千多米以上的地區(qū)，高反還是有的，頭痛、頭暈、身體乏力、胸悶氣短時有發(fā)生，但由于我們事先功課做的好，紅景天口服液（抗高原反應(yīng)藥）我們在走之前就開始服用了，有了先期的預(yù)防和按照導(dǎo)游說的要求多喝水、多吃水果等確實抵消了一些高原反應(yīng)。 一點建議：西藏確實是一個神秘的地方，那里有太多的未解之謎和風(fēng)土人情需要探索和了解，有太多的景觀值得欣賞。因此對于身體健康狀況良好，時間充裕的人，能找機會去西藏走走、看看、玩玩還是不錯的選擇。

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