<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 新冠肺炎疫情持續(xù)蔓延，近期全國多地疫情復(fù)現(xiàn)，疫情防控工作不能松懈，它關(guān)乎每一個(gè)人的身體健康和生命安全，在常態(tài)化疫情防控時(shí)期，仍然需要我們每個(gè)人共同努力。敲響新冠肺炎卷土重來的警鐘，全面做好外防輸入、內(nèi)防反彈的工作。為確保孩子的生命安全和身體健康，深入細(xì)致地做好防控工作，南陽市華龍學(xué)校溫馨提示：</p><p class="ql-block">大家一定要注意個(gè)人防護(hù)，</p><p class="ql-block">既不能掉以輕心，也不必過度恐慌。</p><p class="ql-block">下面這份防疫指南，</p><p class="ql-block">請(qǐng)查收:</p><p class="ql-block">1、 科學(xué)佩戴口罩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">出門回家途中、乘坐公共交通工具、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所、到醫(yī)院就診以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，孩子和家長(zhǎng)均需自覺佩戴口罩?？谡峙宕饕?guī)范，讓口罩緊貼面部、遮住口鼻。</p> <p class="ql-block">2、 保持社交距離</p> <p class="ql-block">孩子及家長(zhǎng)要減少前往人群密集或相對(duì)密閉的場(chǎng)所，在公共場(chǎng)所內(nèi)自覺與他人保持社交距離，尤其要避免與有呼吸道癥狀的人員近距離接觸。如必須外出，請(qǐng)做好防護(hù)工作，保持社交距離。</p> <p class="ql-block">3、注意個(gè)人衛(wèi)生</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 外出回家、飯前便后、觸摸公共物品后，都要及時(shí)用流動(dòng)水加肥皂或洗手液洗手?？人?、打噴嚏時(shí)盡量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻，使用后的紙巾立即丟棄并洗手。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、謹(jǐn)記食品衛(wèi)生</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生熟分開、接觸生鮮食材前后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻；肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。</p> <p class="ql-block">5、定時(shí)開窗通風(fēng)</p> <p class="ql-block">經(jīng)常開窗通風(fēng)，能保持室內(nèi)空氣流通，降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)，至少每日通風(fēng)3次、每次30分鐘以上。</p> <p class="ql-block">5、做好健康監(jiān)測(cè)</p> <p class="ql-block">健康監(jiān)測(cè)也是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良好契機(jī)。同時(shí)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)堅(jiān)持為孩子每日監(jiān)測(cè)體溫 ，關(guān)注自身、家人及周圍人員的健康狀況，并及時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)匾咔閯?dòng)態(tài)。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時(shí)，盡量避免接觸他人，在做好個(gè)人防護(hù)措施后及時(shí)到就近發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生近期的活動(dòng)軌跡及接觸史。就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block">6、選購需要謹(jǐn)慎</p> <p class="ql-block">要在正規(guī)超市或市場(chǎng)選購冷鏈?zhǔn)称?，避免網(wǎng)購來源地為境外的食物。（特別是冷凍食物）。選購時(shí)要佩戴口罩，選購后及時(shí)用肥皂或洗手液流水洗手，洗手前不觸碰口、鼻、眼等部位。食物要燒熟煮透，拒食野生動(dòng)物。</p> <p class="ql-block">7、提高自身免疫</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理鍛煉，保持良好的作息時(shí)間，提高身體免疫力。</p> <p class="ql-block">戴口罩小兒歌:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，淺在內(nèi)。鼻夾在上請(qǐng)記好。</p><p class="ql-block">掛耳朵，貼面部。拉開褶皺全包牢。</p><p class="ql-block">金屬條，捏一捏，壓緊鼻夾密封條。</p><p class="ql-block">口罩外，細(xì)菌多，及時(shí)更換很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利。</p> <p class="ql-block">8、避免去往境外或國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)</p> <p class="ql-block">國內(nèi)外疫情防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，非必要盡量避免去往境外或者國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 針對(duì)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，我們既要充分認(rèn)識(shí)疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性，又要客觀理性對(duì)待，做到不大意、不松勁、保持信心，堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化。家長(zhǎng)朋友們，讓我們家校攜手共同努力，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 南陽市華龍學(xué)校</p><p class="ql-block">設(shè)計(jì):譚金學(xué)</p><p class="ql-block">編輯:譚金學(xué)</p>