<p>感謝家長(zhǎng)們?cè)谶@么炎熱的天氣抽空來(lái)參加寶貝的體驗(yàn)課總結(jié)會(huì)！讓我們用熱烈的掌聲歡迎家長(zhǎng)們的到來(lái)??</p> <p>朵朵老師介紹咱們這幾天體驗(yàn)班的課程和訓(xùn)練目的???♀?</p> <p>體驗(yàn)課展示：基礎(chǔ)站姿準(zhǔn)備</p> <p>基礎(chǔ)手位訓(xùn)練</p> <p>勾繃腳，訓(xùn)練腳腕的靈活性以及小腿肌肉線條</p> <p>放煙花（吸蹬腿）鍛煉寶貝的腿的能力和爆發(fā)力</p> <p>立身上舉，這個(gè)動(dòng)作適合男女老少，能解決一系列問(wèn)題：圓肩，駝背，探頸，高低肩等后背直立感！但必須按標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練哦！</p> <p>顫胯的訓(xùn)練活動(dòng)髖關(guān)節(jié)</p> <p>照片忽略開胯靜態(tài)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，動(dòng)態(tài)打胯棒棒噠！小仙女???♀?們已經(jīng)記住要求：勾腳，用力，快速</p> <p>舞蹈部分：《呱呱呱呱》，反應(yīng)能力、表現(xiàn)力、造型感以及節(jié)奏感的培養(yǎng)！</p> <p>家長(zhǎng)互動(dòng)：體驗(yàn)寶貝訓(xùn)練過(guò)程的辛苦和重要！</p> <p>哆咪妞妞小仙女展示自己</p> <p>小仙女是舞齡6年，之前是一個(gè)很散的妞，x型腿的妞，現(xiàn)在已解決不良體態(tài)，八歲以前沒(méi)用過(guò)大腰，但不代表沒(méi)練過(guò)腰，肩、胸腰、斜方肌，髂腰肌，豎脊肌等能力訓(xùn)練！科學(xué)的訓(xùn)練方法，才會(huì)更安全！</p> <p>麗麗老師解說(shuō)哆咪舞蹈課堂：愛(ài)孩子就要懂孩子，科學(xué)安全有效訓(xùn)練，以孩子的健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，不追求快速的視覺(jué)沖擊力！</p> <p>體驗(yàn)課完美結(jié)束，小寶貝們都非常棒！獎(jiǎng)狀零食，儀式感十足哦！</p> <p>最后合影留念！咱們秋季開學(xué)見(jiàn)??</p>