戶縣娟子 <p class="ql-block"> 陜西登山協(xié)會(huì)又要在黃龍舉辦越野賽了，說實(shí)話，有點(diǎn)小激動(dòng)，2年沒有跑比賽了，果斷報(bào)名，準(zhǔn)備測(cè)試自己身體真正恢復(fù)情況。</p> <p class="ql-block"> 因?yàn)槿S龍比賽確實(shí)不方便，30號(hào)搭跑團(tuán)管理龍飛順車去高陵，順便西安接晴兒，高陵與老周匯合，蒲城與雪山匯合，帶著兒子去游玩學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 5年了與晴兒見面，老朋友見面分外高興。晴兒馬拉松高手，成績(jī)?cè)谖抑希?30內(nèi)選手，晴兒說本次比賽330內(nèi)小女孩挺多，有點(diǎn)小壓力，有壓力才有進(jìn)步空間，哈哈哈……本身大腿拉傷，抱著能完賽就行。</p> <p class="ql-block"> 午飯?jiān)诎姿?，水盆羊肉?lt;/p> <p class="ql-block"> 一路走一路玩一路吃，雪山帶了很多很多水果，大棗，油桃，李子。</p> <p class="ql-block"> 難得一起比賽，非常開心。</p> <p class="ql-block">帥兒子玩的也很開心</p> <p class="ql-block">老周帶的俄羅斯啤酒??，賽前小喝一下。</p> <p class="ql-block"> 吃完飯黃龍游玩</p> <p class="ql-block"> 黃龍景色不錯(cuò)</p> <p class="ql-block"> 出發(fā)黃龍?bào)w育場(chǎng)</p> <p class="ql-block">晴兒首野，賽前指導(dǎo)晴兒如何不受傷完成比賽……。</p> <p class="ql-block"> 兒子在cp1做救援，給我拍下了難忘的視頻。</p><p class="ql-block"> 兒子看見我，驚訝的說，媽媽女子第四，慢點(diǎn)走媽媽，不急，安全第一，心里暖暖的幸福感爆棚。</p> <p class="ql-block"> 和華山跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)夢(mèng)哥，華山救援協(xié)會(huì)韓隊(duì)合影。</p> <p class="ql-block">看看這個(gè)成績(jī)表……經(jīng)歷過都是財(cái)富與經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">黃龍?jiān)揭百惪偨Y(jié)：</p><p class="ql-block"> 賽前15天，大腿拉傷比較嚴(yán)重，一直各種療法，希望能順利完成比賽。狀態(tài)非常好，畢竟2年沒有參加比賽了。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)槿S龍比賽交通確實(shí)不方便，老周約了晴兒，雪山，我?guī)鹤樱覀円恍?人出發(fā)黃龍。</p><p class="ql-block"> 一路走一路吃一路玩……還看到了坦克兵拉練，很近，很壯觀……。</p><p class="ql-block"> 到達(dá)黃龍，酒店找好，吃的羊肉蕎面饸絡(luò)，然后去逛街……看夜景，走到了賽程后4km的賽道一部分，下坡路段，心里暗喜，我的強(qiáng)項(xiàng)下坡，哈哈哈。</p><p class="ql-block"> 由于大腿有傷，出發(fā)前噴灑藥，一路慢跑，緊跟前邊的女隊(duì)員……17km我已經(jīng)保持女子第三位了，腿痛但能承受，快了就跑不了，所以一直慢跑節(jié)奏，首先保證完賽，強(qiáng)項(xiàng)下坡段，不敢發(fā)力，26km女子4-5把我超了，我還高興的給她們加油，此刻心態(tài)特別好，平常下坡5分的配速，今天快9分的配速，不至于和小美女們的成績(jī)拉的太大，一直慢跑不停完成了艱難的后5km，沖刺線后是兒子為我戴上了名次牌，“媽媽厲害”兒子開心的笑著……。</p><p class="ql-block">帶傷安全完賽，自己很滿意了，小年輕美女們的馬拉松成績(jī)，有6個(gè)在我之上，我這個(gè)年齡能參加比賽我很知足了，趁年輕還能玩幾年越野，就開心去玩，再次遇到一個(gè)不一樣的自己。</p><p class="ql-block">本次比賽帶傷安全完賽，特別感謝我的北京教練，帶我訓(xùn)練與技術(shù)指導(dǎo)，九華山折返測(cè)試成績(jī)大幅度pb，雖然因身體原因休息3年，減肥完全恢復(fù)訓(xùn)練也就3個(gè)月，這個(gè)成績(jī)我很是滿意，可以進(jìn)入比賽游玩模式了。</p><p class="ql-block">感謝陜西登山協(xié)會(huì)，陜各救援協(xié)會(huì)，感謝一起比賽的隊(duì)友，經(jīng)歷過都是財(cái)富！</p><p class="ql-block"> 2022.8.8</p>