<p class="ql-block">親愛的新生家長(zhǎng)朋友們： </p><p class="ql-block"> 大家好！您們的寶貝即將邁入幼兒園，你們準(zhǔn)備好了嗎？每期新生季，總能看到家長(zhǎng)們熱切的眼神、留戀的身影、隱隱的擔(dān)心和面對(duì)孩子哭鬧時(shí)的無助。原來，入園焦慮——孩子有，家長(zhǎng)也有！</p><p class="ql-block"> 為了緩解大家的入園焦慮，幫助孩子們由家庭生活向幼兒園順利過渡，開啟快樂的幼兒園之旅，我們準(zhǔn)備了一份新生入園指導(dǎo)，希望對(duì)家長(zhǎng)有所幫助!</p> <p class="ql-block"> 美國(guó)著名兒童心理專家斯坦利·格林斯潘的研究發(fā)現(xiàn)，3歲左右的孩子，在玩耍過程中，幾乎每隔15分鐘就會(huì)找一次親密看護(hù)人。</p><p class="ql-block"> 這是包括人類在內(nèi)的許多哺乳動(dòng)物的本能：和媽媽分離達(dá)到一定時(shí)間和空間的邊界后，就需要重新回到媽媽身邊，汲取安全感。</p><p class="ql-block"> 可以想象，孩子上幼兒園之后，從過去隨時(shí)可以回到親人懷抱的狀態(tài)，切換到一整天都看不到家人的情況，必然會(huì)產(chǎn)生極大的心理壓力，造成分離焦慮。</p><p class="ql-block"> 所以分離焦慮對(duì)于孩子來說，是非常正常且普遍的。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1.怕生</b></p><p class="ql-block"> 不愿意與老師和陌生的小朋友交往，躲避參與集體活動(dòng)，縮在角落，或從進(jìn)入幼兒園開始，從頭到尾只黏著一個(gè)老師。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2.強(qiáng)烈抵抗</b></p><p class="ql-block"> 表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">3.能力倒退</b></p><p class="ql-block"> 有的孩子在上了幼兒園之后，開始變得很黏人；還有的孩子在幼兒園的時(shí)候吃飯睡覺很獨(dú)立，回家之后不喂就不吃，而且因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就開始發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4.階段性體質(zhì)敏感</b></p><p class="ql-block"> 孩子入園之后，由于情緒緊張和心理壓力會(huì)造成免疫力下降，尤其是本身情緒比較敏感或者體質(zhì)較弱的孩子，更容易導(dǎo)致生病期延長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5.尿褲子、尿床</b></p><p class="ql-block"> 對(duì)于三歲多的孩子而言，來到一個(gè)新環(huán)境有可能會(huì)因?yàn)榻箲]、害羞，出現(xiàn)尿褲子的情況。</p> <p class="ql-block"> 分離焦慮會(huì)給孩子身心方面帶來很多不良影響，那么，爸爸媽媽們應(yīng)該如何緩解孩子的入園焦慮呢？</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1.先入為主。</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以選擇一些以幼兒園生活為主題的繪本，在與孩子一同閱讀的時(shí)候，多稱贊幼兒園的環(huán)境和老師，強(qiáng)化和小伙伴一起玩真開心的印象，讓孩子對(duì)集體生活產(chǎn)生興趣。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2.能力培養(yǎng)。</b></p><p class="ql-block"> 那些適應(yīng)較快的孩子，都是自理能力強(qiáng)、溝通水平較好、生活習(xí)慣和幼兒園高度一致的孩子。因此，像自己動(dòng)手吃飯、穿褲子、洗手、午睡等習(xí)慣現(xiàn)在就可以培養(yǎng)起來了。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">01 千叮嚀萬囑咐，遲遲不肯離開</b></p><p class="ql-block"> 一些家長(zhǎng)對(duì)孩子入園十萬個(gè)不放心，生怕自己的娃得不到良好的照顧，到了幼兒園反復(fù)叮囑老師，該給他吃什么，什么時(shí)候喝水，戶外活動(dòng)應(yīng)該注意什么......面對(duì)哭泣的娃遲遲不肯離開。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)是好的，但這種對(duì)老師的不放心，除了讓老師感到壓力，也會(huì)讓孩子對(duì)老師產(chǎn)生不信任感，而且家長(zhǎng)的焦慮也會(huì)不自覺地傳給孩子，讓本就有分離焦慮的娃更不愿意在幼兒園多呆。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要表現(xiàn)出自身對(duì)于幼兒園的熱愛和信任，多和孩子討論幼兒園有趣的事情，才能逐漸消除孩子的不安。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">02 在門口停留遲遲不離開</b></p><p class="ql-block"> 還有一些家長(zhǎng)把娃送到幼兒園后，在門口停留遲遲不舍得離開。家長(zhǎng)在確認(rèn)孩子晨檢合格進(jìn)入幼兒園后，便可離開。</p><p class="ql-block"> 孩子會(huì)根據(jù)家長(zhǎng)的某些行為來判斷幼兒園的安全性，家長(zhǎng)在門口遲遲不肯離開，就是對(duì)孩子和幼兒園老師不放心的表現(xiàn)。孩子發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著自己，又不能回到他們身邊，肯定會(huì)覺得委屈，哭鬧就是不可避免的事情了。</p><p class="ql-block"> 所以，家長(zhǎng)把孩子交到老師手上后，應(yīng)該愉快地和孩子道別，然后快速離開，別把自己的不安傳遞給孩子。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">03 心太軟，向孩子妥協(xié)</b></p><p class="ql-block"> 有些娃體質(zhì)弱，經(jīng)常生病，在家時(shí)就比較嬌氣，家長(zhǎng)就會(huì)更加擔(dān)心，尤其看到孩子哭天喊地，家長(zhǎng)可能就會(huì)心軟：不去就不去吧，回家把身體養(yǎng)結(jié)實(shí)了，再送過來！</p><p class="ql-block"> 孩子在初入園時(shí)，幼兒園會(huì)設(shè)置適宜的環(huán)境和過渡環(huán)節(jié)來讓孩子感受幼兒園的舒適和溫暖，另外幼兒園會(huì)開展一些戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)提升孩子的身體素質(zhì)有所幫助。</p><p class="ql-block"> 如果擔(dān)心孩子生病的問題，可以建議老師多留意一下，但是千萬不能因?yàn)楹⒆尤鰦啥艞壢雸@的堅(jiān)持，這樣無形中教給了孩子一個(gè)逃避去幼兒園的借口。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">04 哄騙式承諾</b></p><p class="ql-block"> 有些家長(zhǎng)為了穩(wěn)定孩子的情緒，會(huì)哄騙孩子說“我去給你買個(gè)蛋糕，一會(huì)兒就回來”等，然而當(dāng)孩子一盼再盼，父母仍然沒有出現(xiàn)時(shí)，只會(huì)哭得更厲害。</p><p class="ql-block"> 送娃入園后，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)跟孩子認(rèn)真說“再見”，而不是欺騙孩子，家長(zhǎng)自以為是的小聰明，只會(huì)讓孩子更傷心。</p><p class="ql-block"> 我們可以跟孩子揮揮手，祝他順利，或者給他布置個(gè)任務(wù)——比如記住3個(gè)同學(xué)的名字，記住中午吃的什么飯等，并告訴他，等放學(xué)了，媽媽可能不是第一個(gè)來接你的，但一定會(huì)在X點(diǎn)之前接你！通過這些方式跟他產(chǎn)生連接，相信他就不會(huì)感到孤單，會(huì)更快適應(yīng)幼兒園的生活。</p> <p class="ql-block"> 孩子上幼兒園要準(zhǔn)備什么呢？一般老師會(huì)跟家長(zhǎng)做詳細(xì)溝通，但下面幾點(diǎn)，特別提醒您一下：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1.衣物上做好孩子名字的標(biāo)記</b></p><p class="ql-block"> 父母要在孩子的衣物等物品上做好孩子的名字標(biāo)記，便于老師快速認(rèn)識(shí)孩子，也方便孩子認(rèn)識(shí)自己的物品?？梢再?gòu)買"名字貼""姓名條"，有那種用熨斗可以直接熨到衣服上的名字貼，非常方便。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2.給孩子多備幾條褲子和襪子</b></p><p class="ql-block"> 孩子剛到幼兒園這個(gè)陌生的地方，想小便不敢跟老師說或玩得太盡興忘了上廁所，憋急了容易導(dǎo)致尿濕褲子和鞋襪，所以，爸爸媽媽們得多備幾條容易穿脫的褲子和襪子，不要給男孩穿短襠的、有拉鏈又緊身的牛仔褲，或是給女孩穿連褲襪、連身褲，所備衣服也最好能夠區(qū)分正反面。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">3.勤給孩子剪指甲</b></p><p class="ql-block"> 手指甲長(zhǎng)了，不但容易藏匿細(xì)菌，還容易誤傷自己或者別的小朋友。剪指甲時(shí)注意別剪得太狠，剪完以后注意給他磨平，不要留下尖銳棱角，否則孩子容易抓傷自己。</p><p class="ql-block"> 寶貝們猶如羽翼豐滿的小鳥注定要展翅高飛，也要離開溫暖的家庭，離開朝夕相伴的家人，自己去經(jīng)歷和磨煉。也許剛開始他會(huì)有諸多不適，會(huì)感到孤獨(dú)、無助、焦慮甚至崩潰，而我們作為家長(zhǎng)也會(huì)擔(dān)心、不舍、煎熬，但這就是成長(zhǎng)，是我們和孩子共同的成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 相信每一位寶貝都能輕松入園，加油！</p> <p class="ql-block">祝大家兔年平安、快樂、健康！</p>