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<![CDATA[<menuitem id="h3dt9"></menuitem>]]> <h3>這期的讀書會人員很多。有林姐、劉姐、周姐、燕子、金姐母女仨人、飛飛母女二人、天一。<br>我們先是花了十幾分鐘讀了大學(xué)，然后選了智慧父母之“定”來學(xué)習(xí)。<br></h3> <h3>依依：記得上學(xué)的時候，老師讓我和同學(xué)去擦飲水機，那個飲水機長期不打掃，非常非常臟。當(dāng)時我呆住了！怎么這么臟！怎么讓我掃啊！我和同學(xué)都受不了！實在無從下手！然后最后我們只是擦了飲水機的外表，里面的臟水啊什么的，都沒有擦。現(xiàn)在想想，就是不接受啊！沒有這個定力?。〗裉鞂W(xué)習(xí)了老師的這個定的能力，才知道要培養(yǎng)！</h3> <h3>大家七嘴八舌講了很多！天一做最后的總結(jié)：活在當(dāng)下，就是一個專注力，一個接受力。但是我以前總是把這個“活在當(dāng)下”當(dāng)口頭禪“啊，我們要活在當(dāng)下”。但是一直不知道真正的意思，現(xiàn)在才知道，活在當(dāng)下的意思，第一就是你要接受，另一個就是你要專注，但是我們其實是不專注的，我們雖然口口聲聲說是活在當(dāng)下，但往往我們上廁所的時候在玩手機，吃飯的時候在玩手機，走路的時候也在玩手機，哪怕在工作的時候也是在玩手機。其實就是我不接受除玩手機之外的任何的狀態(tài)。這根本就沒有活在當(dāng)下！這也是我今晚學(xué)到的新的觀念。所以這個專注的能力還是要去培養(yǎng)，活在當(dāng)下不是說我現(xiàn)在就是活在當(dāng)下，而是每個事都很專注，才是活在當(dāng)下。老師剛才又給到我們一個新的理念，你吃飯也好，玩也好，玩手機也好，都是可以的，就是要專注，要在當(dāng)下。比如我們現(xiàn)在很多的孩子，都是長時間的做作業(yè)，但是他其實做作業(yè)是邊做邊玩的，家長、老師都給孩子布置了很多作業(yè)，把孩子的休息時間排的滿滿的，其實這是錯誤的，我們要培養(yǎng)孩子的是專注力和接受的能力，如果沒有這個能力，我們做人是蠻苦的。比如說今天早上，燕子讓我稱一下重量，因為她是每天要稱一下，看看自己的各個身體指標(biāo)，而我總是拒絕。她就說“你為什么看別人都是否定的？為什么都是不好的？”我今天反省了一天，其實就是老師說的這個“不接受除自己認知以外的所有的觀念”，其實就是沒有德。沒有平等性就沒有德。那沒有德何來物呢？所以佛陀說天下眾生兼具如來智慧，只因妄想執(zhí)著不可征得！所以，我如果執(zhí)著的話，就是因為不接受。就是沒有平等心。其實也就是我們把事情看的比人重要。從經(jīng)典來看，都是講人比事情重要，比如論語，就是五倫八德，仁義禮智信，都是講的人比事情重要。如果沒有專注度、沒有接受力的話，你永遠都會有這個執(zhí)著心在。</h3>