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調(diào)頻??

芒果｜英語學(xué)習(xí)規(guī)劃

<p class="ql-block">每日調(diào)頻——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??先提升能量再開始創(chuàng)造，保證面帶微笑內(nèi)心輕松！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??核查能量值：</p><p class="ql-block">深呼吸，在一吸一呼間該拿起拿起，該放下放下，該清理清理，該覺察覺察，該轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)化……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??去做內(nèi)在能量功課：</p><p class="ql-block">冥想、打坐、覺察、清理、療愈，轉(zhuǎn)念、凈心、確認(rèn)、釋放、寬恕、懺悔、發(fā)愿……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 去做外在能量場(chǎng)功課：</p><p class="ql-block">打掃整理房間和工作環(huán)境、在房間擺放綠植或心動(dòng)的裝飾、穿感覺好的衣服、熏香香水愉悅房間、好茶咖啡牛奶、斷舍離生活用品、音樂或高能量老師音頻、目光投向美好的事物、……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 斷開負(fù)能量鏈接：</p><p class="ql-block">不做消耗能量的事，比如娛樂、八卦、閑聊、新聞、是非、評(píng)判、抬杠、解釋等。</p><p class="ql-block">面對(duì)負(fù)面能化解立馬化解，暫時(shí)不能先交給宇宙！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 帶著高能量開始生產(chǎn)：</p><p class="ql-block">所到之處都送去美好，說贊美肯定的話，做和平悅他的事，觀察并及時(shí)校正自己的能量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謹(jǐn)記——</p><p class="ql-block">生命只有一件有意義的事情，就是提升能量，讓自己增值和值錢[鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p>