管好自己的嘴巴/文/趙東發(fā)醫(yī)心醫(yī)藝 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">即便是關(guān)系很近，也不能口無遮攔什么都說，因為一旦說出口的話，就沒有什么秘密可言了，管好自己的嘴巴，需要用一生的時間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">面對那些你想擁有卻不能擁有的，用陽光的心態(tài)就是最好的選擇，要知道多多少少有些遺憾的人生才是平安幸福的。不要為難自己了，每天都會有是非，不聽就是沒事兒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">越是抱怨發(fā)牢騷，越是過的糟糕，不抱怨的人生，自會得到最好的成全。所以開開心心的過日子吧，別問那么多，也別胡思亂想那么多，自己心情好，于是什么都好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">別讓別人的錯誤浪費了最好的你，能夠原諒，其實解開的是自己的心結(jié)，最大的受益者也是自己，何樂而不為呢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這個世上沒有絕對的好與壞，最大的禍莫過于不知足，別貪得無厭就好，壞事可以引出好的結(jié)果，好事也可以引出壞的結(jié)果。好事來臨的時候切莫忘乎所以，心境平和才應(yīng)天道，這才是幸福。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你策劃的多精心，考慮的多么周到，即便是絞盡腦汁，其實也抵不過一場命運的安排，還是養(yǎng)好精神干好了今天的事兒，踏踏實實過日子，別的想他干嘛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">挽留不了的人，無法達成的事，那就放下吧，如果繼續(xù)抓緊只能徒增了煩惱，還會把生活搞得一團糟糕，而錯失了最好的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果帶著怨恨之心去生活，那將是對自己難以忍受的折磨，不要記仇，免得害人害己，心里能夠敞亮了，哪里還有什么黑暗可怕的事情呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">珍惜對你好的人，他在別人嘴里是什么樣子不重要，他對你好就足夠了，人無完人，事也不要追求完美，往往世間的所謂完美恰恰是一種災(zāi)難，且行且珍惜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">寬厚待人，容納非議。想開了，這才是善待自己，別事事計較，特別是中年以后，經(jīng)歷了許多，看透了許多，該好好的養(yǎng)命了，最好的養(yǎng)命就是別壞了情緒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不要期待得到所有真誠的回報，一旦有了這樣的期待心里也就越來越麻煩了，因為很多時候不會如你所愿。盡管真誠的去對待別人，這是人之常情，至于好處，不求自來。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你看到的，其實正是你想看到的，也正是你在靠近的。相信美好，一切都會美好。當一個人內(nèi)心充滿某種情緒時，心里就會帶上強烈的個人偏好暗示，不良嗜好的人也正毀壞著生命。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多時候人是失敗在優(yōu)勢里，有了足夠的優(yōu)勢往往就容易驕傲自滿，而放縱了自我，驕必敗。不要小瞧任何人，禮貌待人總是好的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每個人都有自身的弱點，不要去取笑別人的弱點，不揭別人的短處才能得到別人的包容。心都是有感應(yīng)的，那就做一個尊重別人的人吧，這是莫大的福氣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果把高興的事兒分享錯了人，就會被說成顯擺，遭到嫉妒。難過悲傷的事兒一旦傾訴錯了人，很容易被看笑話，或視為矯情，讓人瞧不起。所以幸福也好，為難也罷，都是自己的事情，少說為好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">經(jīng)常愛煩躁的人，陽氣就慢慢耗散掉了，現(xiàn)代人普遍的陽氣不足，壓力大，負面情緒多，這對于身體造成的傷害是很大的。讓每天的生活節(jié)奏緩慢下來，這樣情緒才會安穩(wěn)，健康才是人活著最重要的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當我們相信幸福的時候，幸福每時每刻都存在著，好運都存在于美好的心態(tài)里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多時候眼睛會欺騙你的，凡事靜下心來緩一緩，先別急著說話，先別急著做決定，能夠緩一緩總是有好處的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">讓過去的種種了無痕跡，過現(xiàn)在的簡單從容，若沒有放開的心量，就無法收納人生的幸福，好自為之，別再糾纏不清。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">經(jīng)常消極的看待自己，總愛責怪自己很沒用處，什么事情都做不好，這是很危險的態(tài)度，這是在自毀前程，經(jīng)常這樣很容易患上抑郁癥。所以，無論你經(jīng)歷了什么，都要樂觀起來，活著的意義在于樂觀的度過每一段時光，用自己健康的態(tài)度來詮釋什么是幸福。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有些人會相伴一生，有些人走著走著也就散了，人世間的情是最難確定的東西，所以不要被情所困。當你能夠從認識的這個人身上學到了一些道理，那么就值得了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">分享幸福的時候，記住不要打擾到別人，比如別人正經(jīng)歷著痛苦，這時你分享的幸福也許會刺痛別人的眼睛。當真正明白了什么是慈悲，也就會照顧到別人了，許多話可說可不說，許多事可做可不做。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自知者不怨人，知命者不怨天。讓自己變得更好，這就是我們每天要做的事情，要知道好與不好都是從自己這里開始的，沒有了怨言，幸福才能夠開始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">什么事情都和別人去比較，這本身就是很悲傷的事情，無論你比別人好與不好，比來比去都容易累傷了心。過自己的日子，盡自己善良的本能就好，不去和任何人去比較。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一切都會成為過去的，所以這個世上的任何東西都不要執(zhí)著，記得輕拿輕放，這樣不害人不傷己，好好走過，其實什么也不需要再去惦記。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心經(jīng)里所說:“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖?！辈灰m結(jié)在任何的癥狀和情緒里，你不去糾結(jié)了，心才會安穩(wěn)踏實，當人不再有恐怖的時候，這才是對你自己的生命最大的慰籍，健康遠比其它一切都好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">越是大喊大叫，靈魂也就越弱小，這個人也就越自卑無能。丟掉那些壞情緒，不和別人爭辯什么，道不同不相為謀僅此而已。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">太在乎某人某事了，就會感覺到痛苦，這就是執(zhí)念太深，受到的傷害也就越大。其實這個世上的人和事我們做不了主，我們能夠做的只有坦然接受，好好相處，至于別的不用多想，緣起則聚，緣滅則散！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生活的真相其實是難過的，但認清了真相之后還依然熱愛著生活，這就是有意義的。當拋棄了怨恨的時候，才真的活出了自己的光彩，這樣的光彩會把靈魂帶向更高級的地方。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗，誰不會犯錯誤呢，若后悔在自己做錯的事情中，這才是最大的錯誤最大的損失，知錯而改，但不悔恨于心，這就是成熟。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">假如生活為難你，別泄氣，堅持住，記得熬過去就會好起來，更大的幸福一定是在低潮以后。平淡里，要有忍耐，心不亂才能把握機遇。</span></p>