<p class="ql-block">9月,幼兒園又將迎來一批新的小朋友。</p><p class="ql-block">每年的這個時候,幼兒園門口都會哭聲一片,一定會有寶貝因為不愿意離開爸爸媽媽,不能適應新環(huán)境而哭鬧,產(chǎn)生“分離焦慮”。</p><p class="ql-block">其實,寶貝在入園初期產(chǎn)生哭鬧行為是很正常的。</p><p class="ql-block">寶貝第一次離開溫暖的家,去一個陌生的環(huán)境,認識陌生的老師和小伙伴。他要開始學著自己吃飯,自己喝水,自己睡覺……面對方方面面的不適應,哭,再正常不過了。</p><p class="ql-block">但這個過程有的長,有的短,有的痛苦萬分,有的駕輕就熟。</p><p class="ql-block">這就需要爸爸媽媽們提前做一些功課,來減少孩子的入園焦慮,幫助他更快地適應幼兒園的生活。</p><p class="ql-block">下面,我會為大家詳細列舉入園準備工作應該怎么做,家有寶貝9月份要入園的,爸爸媽媽們現(xiàn)在就要準備起來啦!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">調整寶貝作息時間</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">盡量和幼兒園保持一致</b></p> <p class="ql-block">上幼兒園前,家長要幫寶貝做好的第一個準備就是調整作息規(guī)律。</p><p class="ql-block">利用開學前的這段時間,逐步調整寶貝的作息時間,盡早幫寶貝適應幼兒園的一日生活規(guī)律。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">參考作息</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">/ 作息調整要點 /</b></p> <p class="ql-block"><b>?1、按照上學時間提前叫醒寶貝。</b></p><p class="ql-block">記得采取溫柔的方式叫醒,比如:美食、音樂、陽光、撫摸等。起床后可以趁著涼快帶寶貝到室外活動一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?2、盡量按照幼兒園三餐兩點的規(guī)律按時進餐。</b></p><p class="ql-block">幼兒園進餐是有固定時間的,所以要提前讓寶貝建立規(guī)律的飲食習慣,讓他到時間有饑餓感,愿意吃東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?3、平時有晚睡晚起、中午不睡午覺習慣的寶貝,媽媽可能要辛苦點了。</b></p><p class="ql-block">如果是這種情況,建議每天提前一些叫寶貝起床,每晚提前一些哄寶貝入睡,中午即使睡不著,也要拉好窗簾,帶寶貝在床上躺一躺,適應午休</p> <p class="ql-block">起初,這樣的變化,可能會讓寶貝不習慣。</p><p class="ql-block">別著急,媽媽可以根據(jù)剩余假期時間有計劃的<span style="color:rgb(255, 138, 0);">逐步調整</span>。比如,每天調整15-30分鐘,適應一兩天,再繼續(xù)調整。讓寶貝有個過渡的過程。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">教寶貝自己吃飯</b></p> <p class="ql-block">3歲左右的寶貝,只要活動量夠大,他們還是可以自己吃得很好的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果寶貝現(xiàn)在都不能獨立進餐,家長一定要在每天的進餐環(huán)節(jié)有意識的進行調整。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">/ 進餐培養(yǎng)要點 /</b></p> <p class="ql-block"><b>?1、想改變寶貝的一個行為,不要批評他做得不好,而要采取正向引導。</b></p><p class="ql-block">在吃飯這件事上,如果寶貝本來就是一種不太積極的進餐狀態(tài),家長越是批評指責,越容易給寶貝造成心理負擔。</p><p class="ql-block">不如準備一套可愛的餐具,或者把食物做成寶貝喜歡的卡通造型,激發(fā)寶貝進餐的欲望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?2、每頓飯,都讓寶貝和家人一起坐在餐桌前吃飯。</b></p><p class="ql-block">寶貝吃得不好、弄臟衣服都是很正常的,家長要接納,并在進餐的過程中,做好積極的榜樣作用。</p><p class="ql-block">另外,不要過于關注寶貝進餐的情況,而是表達自己對食物的欲望。例如:爸爸可以說“媽媽做的xx菜,真好吃”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?3、別太心急,學會一項技能,并養(yǎng)成習慣,是需要一些時間的。</b></p><p class="ql-block">家長越焦慮,寶貝學得越慢,多些耐心給寶貝吧。</p><p class="ql-block">尤其記得在進餐過程中,不可以嚇唬寶貝。有的家長著急時就會說“你要是不好好吃飯,老師就不喜歡你了”,這樣的話反而容易讓寶貝對幼兒園留下不美好的印象,不愿意去幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">教寶貝獨立如廁</b></p> <p class="ql-block">3歲左右的寶貝,基本還都不會自己上廁所,但至少要讓寶貝學會<span style="color:rgb(255, 138, 0);">想上廁所的時候提前告訴大人。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">/ 如廁培養(yǎng)要點 /</b></p> <p class="ql-block"><b>?1、在家里提前訓練寶貝學會說“我想尿尿,我要拉臭臭……”。</b></p><p class="ql-block">通過語言或者動作,讓寶貝要學會表達上廁所的意愿。如果寶貝還不能說完整的句子,可以用一個固定動作代替。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?2、如果寶貝就是不愿意在幼兒園大便。</b></p><p class="ql-block">那家長可以提前培養(yǎng)寶貝固定時間在家大便(早晨或晚上)。在家上過廁所,就會避免孩子憋屎行為的出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">教寶貝穿脫衣服</b></p> <p class="ql-block">入園前,家長可以在家訓練寶貝穿脫簡單的衣服。</p><p class="ql-block">先用一些簡單的辦法,教寶貝識別衣服褲子的正反面(比如前面有裝飾,后面有商標);家長做示范,動作慢一點,反復多示范幾次;還可以通過玩游戲的方式教寶貝穿衣服(如“寶貝的小手要鉆山洞嘍”)。</p><p class="ql-block"><b>寶貝沒學會也不要緊,入園后,幼兒園也會開設禮儀課程,讓寶貝們學習穿脫衣服的方法。</b></p><p class="ql-block">對于入園前的孩子來說,<span style="color:rgb(255, 138, 0);">家長為寶貝準備合適的衣服比教會寶貝穿衣服更重要。</span></p><p class="ql-block">寶貝在幼兒園里,大部分時間是在玩耍中度過,衣服穿得不合適的話,很容易影響活動,那究竟穿什么樣的衣服才合適?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">/ 著裝要點 /</b></p> <p class="ql-block">?1、盡量選擇純棉質地、面料舒適的衣服</p><p class="ql-block">?2、選擇領口和肩部彈性好的套頭衫</p><p class="ql-block">?3、盡量避免穿過多裝飾品的衣服</p><p class="ql-block">?4、帶拉鏈的衣服,盡量選擇塑料拉鏈,拉頭比較大的類型</p><p class="ql-block">?5、避免穿長裙、或有長繩子的衣服</p><p class="ql-block">?6、從午睡衛(wèi)生和保暖的角度考慮,建議給寶貝穿內褲和背心</p><p class="ql-block">?7、衣服上要縫上姓名標簽,方便小朋友找到 </p><p class="ql-block">?8、鞋子最好選擇粘扣的帆布運動鞋,大小要合適</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">教寶貝向他人表達需求</b></p> <p class="ql-block">幼兒園孩子眾多,老師總有關注不到的時候,這時如果孩子有需求不會表達的話,他就很容易陷入無助,加深焦慮和抗拒情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在家庭中,孩子想要什么,不必開口,父母就能主動達成他的意愿。這就導致很多寶貝的表達能力沒有得到應有的鍛煉,進入幼兒園后會十分痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此,爸爸媽媽要提前和寶貝練習關于<span style="color:rgb(255, 138, 0);">生活中經(jīng)常會用到的一些需求表達。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">/ 語言培養(yǎng)要點 /</b></p> <p class="ql-block">比如:</p><p class="ql-block">老師,我想尿尿/拉粑粑;</p><p class="ql-block">老師,我想喝水;</p><p class="ql-block">老師,我尿褲子了,請幫我換條褲子好嗎?</p><p class="ql-block">老師,我不餓,想少吃一些;我餓了,想多吃一些飯;</p><p class="ql-block">老師,我受傷了;</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以通過<b>情景演示</b>、<b>角色扮演</b>或<b>利用繪本</b>來幫助寶貝提前學會并運用這些語言,以便更好地適應幼兒園生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">教寶貝簡單的社交語言</b></p> <p class="ql-block">到了3歲,寶貝就開始接觸社會了。走進幼兒園后,寶貝有了更廣泛的交往空間,他們喜歡和其他寶貝相處,進入合作意識的啟蒙期。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">/ 社交培養(yǎng)要點 /</b></p> <p class="ql-block"><b>?1、邀請小朋友來家里做客。</b></p><p class="ql-block">給寶貝多提供和小朋友在一起玩耍的機會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?2、明白公共玩具的使用規(guī)則。</b></p><p class="ql-block">如懂得排隊,先到先得,不能一直獨霸,要輪流玩。守規(guī)則,大家才能更好地一起玩游戲,孩子才會更受人喜歡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?3、在陪寶貝玩游戲的過程中,也可以教寶貝一些社交語言。</b></p><p class="ql-block">比如:</p><p class="ql-block">“你的玩具可以借給我玩一會嗎?”</p><p class="ql-block">“我可以用我的小汽車換你的飛機嗎?”</p><p class="ql-block">“這個玩具是大家的,我們要輪流玩?!?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教寶貝說其實很簡單,最好的方式就是在和寶貝一起玩的時候,家長多使用這樣的語言,寶貝聽多了,自然會慢慢理解這句話的意思,直到最終自然使用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">初步了解幼兒園</b></p> <p class="ql-block">讓孩子了解幼兒園也是有門道的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的家長會在寶貝入園前,向寶貝介紹幼兒園。比如:幼兒園里有很多小朋友,有很多玩具……家長把幼兒園描述的過于美好,當寶貝走進幼兒園后才發(fā)現(xiàn)根本不一樣,就很容易產(chǎn)生落差,繼而拒絕上幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">/ 介紹幼兒園要點 /</b></p> <p class="ql-block">?1、帶寶貝去幼兒園看一看、轉一轉,熟悉環(huán)境和老師。</p><p class="ql-block">?2、提前體驗幼兒園舉辦的“體驗日”活動。</p><p class="ql-block">?3、陪寶貝讀一些關于幼兒園的繪本故事。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">預防分離焦慮</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">家長更要做好準備</b></p> <p class="ql-block">即使家長已經(jīng)做好萬全準備,在入園初期也很難避免寶貝一哭二鬧三大叫的情況。因此,面對寶貝的分離焦慮,家長也要做好充足的心理準備。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后給家長一些小建議:</p> <p class="ql-block"><b>?1、早入園時,不要和寶貝“糾纏”。</b></p><p class="ql-block">送到幼兒園,把寶貝交到老師手中,家長迅速離開。家長一步三回頭的流連,會讓孩子以為自己可以跟爸爸媽媽一起回家,繼而哭的更大聲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?2、入園前兩周,不鼓勵家長問寶貝太多幼兒園的情況。</b></p><p class="ql-block">第一、寶貝表達不出來;第二、更容易激發(fā)寶貝的抗拒情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?3、堅持入園。</b></p><p class="ql-block">孩子始終都要上幼兒園的,反反復復,上一休三,會讓孩子不斷的體驗分離的痛苦,無限延長入園焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此,只要入園了,就建議家長堅持送孩子入園,你溫柔而堅定的執(zhí)行,會幫助寶貝更快適應幼兒園生活。</p> <p class="ql-block">寶貝入園既是對寶貝的考驗,更是家長的一場修行。家長要調整好心態(tài),懂得父母之愛是一段不斷放手的旅程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們要相信老師、信任幼兒園,更要相信我們的寶貝正在慢慢長大。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">—END—</b></p>