<p class="ql-block"> 今天繼續(xù)分享這本有趣的靈魂《墨菲定律》，里面包含上百條定律，上百種實(shí)際案例，應(yīng)用于各個領(lǐng)域，我每天讀數(shù)小時總結(jié)出精華內(nèi)容，濃縮成這三分鐘的篇章，希望可以幫到你，順利渡過現(xiàn)實(shí)這條曲折的河。</p><p class="ql-block"> 書中講到“投射效應(yīng)”即：將自己的情緒或者感受投射到他人身上。舉個最常見的例子：父母覺得冷時，他們也會覺得你冷，這就是相同投射。領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為能完成，就要求你在一定時間內(nèi)完成，這就是愿望投射。朋友喜歡某個明星，她認(rèn)為你同樣會喜歡，這就是情感投射。所謂投射效應(yīng)，就是以己度人，以自己喜好和感受強(qiáng)加于他人，屬于一種認(rèn)知誤區(qū)，會給他人帶來困惑，造成疏遠(yuǎn)。所以，我們要用同理心為人處世，不可盲目的強(qiáng)加于他人，即使本意是好的，也會造成他人的壓抑與不自在。切記，你愛吃的，他人不一定也愛吃；你的習(xí)慣，他人不一定會適應(yīng)。彼此尊重，彼此留有空間，才是長久之計。</p><p class="ql-block"> 我周圍很多人在抱怨“空虛”，即使有些條件很好；有些每天睡眠充足；有些三餐美酒佳肴。甚至有一部分人，開著保時捷，動不動三亞灣說走就走的旅行，每天朋友圈豐富的令人生羨，卻得了抑郁癥，跟我說“沒勁”。他們?yōu)槭裁磿@樣呢？這本書給出了答案：“心靈空虛”，是內(nèi)心沒有追求，沒有遠(yuǎn)大理想，感到生活如黑夜漫長般沒有邊際，看不到任何希望，且持續(xù)性的一種狀態(tài)，也是一種社會病。通俗講就是不被社會需要，創(chuàng)造不出自我價值，閑散無聊或者長期被打壓，變得消極沉默。其實(shí)應(yīng)對辦法很簡單，書中說：“努力的人，內(nèi)心永遠(yuǎn)不會空虛。”當(dāng)你擁有人生目標(biāo)、人生規(guī)劃，為之每天努力實(shí)現(xiàn)、奮斗時，時間都是不夠用的，恨不得自己是短睡眠者，每天擁有20個小時工作的超能力，還哪有時間去空虛？當(dāng)你的付出，得到你想要的回報時，真是令人興奮，令人愉悅，這比坐享其成的感覺棒多了。因?yàn)槟闶潜徽J(rèn)可的、你是被社會需要的、你是自信滿滿的。</p><p class="ql-block"> 書中有句話很好：“認(rèn)識根本，從此不再害怕。”舉個例子，人們所說的“鬼火”，實(shí)際是尸骨中含有磷元素，經(jīng)過時間，變成磷化氫，磷化氫的燃點(diǎn)很低，夏天可以自燃，又因流體流速大的地方壓強(qiáng)小，“鬼火”就在移動。知道真相后，你還會害怕嗎？人的恐懼在于未知，這種未知讓你變得不自信、怕出丑、愛面子、多慮，從而沒有勇氣面對，遇事就逃避，久而久之，就擁有一顆易碎的玻璃心。應(yīng)對恐懼，書中給出最有效的方法就是：建立自信心，邁出第一步，敢于展現(xiàn)我們的想法和構(gòu)思，使別人看到我們的才能和閃光點(diǎn)，走出舒適圈，接受挑戰(zhàn)，克服障礙，成為一個真正的強(qiáng)者。</p><p class="ql-block"> 今天就分享到這，引這本書中的一段話作為結(jié)束語：“我們應(yīng)該多讀書，每本書都為我們打開一扇窗，讓我們發(fā)現(xiàn)色彩絢麗、令人陶醉的新世界，讓我們的心靈變得充實(shí)，使我們跳出狹小的天地暢游在寬廣的知識海洋。因此，無論你多忙碌，都應(yīng)抽出一點(diǎn)時間去享受讀書的樂趣，這樣即使你一人獨(dú)處，也不會感到空虛和寂寞?！?lt;/p><p class="ql-block"> 我們下期，再會。</p><p class="ql-block"> ——正在閱讀的你</p><p class="ql-block"> 作者：愛讀書的珍珠匠</p>