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國內(nèi)甲狀腺結(jié)節(jié)群體已超2億，什么是甲狀腺結(jié)節(jié)，如何預(yù)防？

古醫(yī)使者

<p class="ql-block">據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前中國甲狀腺結(jié)節(jié)群體已超過2億，成人患病率超過20％，早發(fā)現(xiàn)、早治療都能很好改善病情以及減輕經(jīng)濟負擔。什么是甲狀腺結(jié)節(jié)？甲狀腺結(jié)節(jié)主要指的是甲狀腺腺體內(nèi)出現(xiàn)腫塊，本身這類疾病早期并沒有明顯癥狀，多數(shù)人的甲狀腺結(jié)節(jié)都在體檢時被發(fā)現(xiàn)。引起甲狀腺結(jié)節(jié)的原因有哪些呢？第一，不合理的飲食，第二，甲狀腺出現(xiàn)癌變，第三，炎癥，第四，脾氣極端激動、暴躁，第五，遺傳。</p> <p class="ql-block">近日，“甲狀腺結(jié)節(jié)”話題沖上熱搜！據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前中國甲狀腺結(jié)節(jié)群體已超過2億，甲狀腺疾病體檢檢出率高達20%~76%，也就是說每10個人中就有2-8人中招！常見的如甲狀腺腫大、結(jié)節(jié)，甲亢、甲減，或者甲狀腺炎，更甚者可能是甲狀腺癌。</p> 甲狀腺結(jié)節(jié)是什么 <p class="ql-block">甲狀腺在脖子的中間，平日并不起眼，但卻是個重要的內(nèi)分泌器官。甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見的甲狀腺異常，通常是指甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)了腫塊，會隨著人體的吞咽動作上下移動。</p><p class="ql-block"> 就癌變風險來說，95%的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，只需要定期復(fù)診。但是，仍有5%的結(jié)節(jié)存在惡變風險。惡性甲狀腺腫瘤的發(fā)病速度特別快，如果早期沒有發(fā)現(xiàn)、沒有及時治療，致死率非常高。</p> 如何盡早發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié) <p class="ql-block">由于甲狀腺結(jié)節(jié)通常沒有明顯癥狀，很容易被忽視，所以建議大家定期做一些有針對性的體檢檢查。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">頸部觸診</b></p><p class="ql-block">如果結(jié)節(jié)較大，醫(yī)生可以通過觸診摸出。因此，別錯過最基礎(chǔ)的頸部觸診。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">超聲檢查</b></p><p class="ql-block">觸診只能確認比較大的甲狀腺結(jié)節(jié)的存在，但無法檢查出比較小的結(jié)節(jié)，且無法判斷結(jié)節(jié)是好是壞，這時就需要甲狀腺B超來進一步診斷。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">甲狀腺功能檢查</b></p><p class="ql-block">在甲狀腺功能檢查中，TSH（促甲狀腺素）檢測最為重要。若TSH偏高，需排查甲狀腺功能是否減退；若TSH偏低，需排查甲狀腺功能是否亢進。</p> 如何看懂體檢報告單 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">看關(guān)鍵詞</b></p><p class="ql-block">只要報告單上出現(xiàn)以下任何一種情況，都需高度重視。</p><p class="ql-block">□ 微鈣化</p><p class="ql-block">□ 邊界不規(guī)則</p><p class="ql-block">□ 縱橫比＞1</p><p class="ql-block">反之，如果是下面這些字眼，那就基本可以放心。</p><p class="ql-block">□ 純囊性</p><p class="ql-block">□ 高回聲</p><p class="ql-block">□ 結(jié)節(jié)周邊血流豐富</p><p class="ql-block">□ 海綿狀改變</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">看TI-RADS分級</b></p><p class="ql-block">為了方便醫(yī)生判斷，報告中經(jīng)常會出現(xiàn)一種針對甲狀腺結(jié)節(jié)的分級方法，這便是TI-RADS分級。</p><p class="ql-block">共有6級，級別越高，風險越高。</p><p class="ql-block">拿到報告單時，直接看這個分級，能第一時間對自己的健康狀況有所判斷。</p><p class="ql-block">TI-RADS 1-2級：</p><p class="ql-block">基本為良性，無須擔憂；</p><p class="ql-block">TI-RADS 3級：</p><p class="ql-block">惡性概率低于5%，建議定期觀察；</p><p class="ql-block">TI-RADS 4級：</p><p class="ql-block">這一級別的跨度比較大，可細分為4A、4B、4C級，分級越后，惡性概率越高，建議做穿刺活檢來確定病變性質(zhì)；</p><p class="ql-block">TI-RADS 5級：</p><p class="ql-block">高度懷疑存在惡性病變，但還不能100%確認，仍需做穿刺活檢來確定病變性質(zhì)；</p><p class="ql-block">TI-RADS 6級：</p><p class="ql-block">通過病理活檢，已證實為甲狀腺癌。</p> 如何預(yù)防甲狀腺疾病 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">戒煙戒酒</b></p><p class="ql-block">煙酒不僅與甲狀腺疾病密切相關(guān)，還易誘發(fā)其他部位病癥，請盡量戒煙戒酒。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">避免肥胖</b></p><p class="ql-block">肥胖也是可能引發(fā)甲狀腺疾病的一個因素，應(yīng)盡量避免胡吃海喝，多運動，合理控制體重。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">遠離輻射</b></p><p class="ql-block">目前，大劑量電離輻射是一個已被醫(yī)學界明確的甲狀腺疾病誘因。但是，日常生活中手機、電視、電腦、微波爐等家用電器的輻射量是微乎其微的，這一點上大家不必恐慌。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">適量攝入碘</b></p><p class="ql-block">碘與甲狀腺疾病的發(fā)病率呈Ｕ型曲線關(guān)系，碘多、碘少分別是U形的兩頭，都會增加甲狀腺疾病的發(fā)生率。</p><p class="ql-block">根據(jù)世界衛(wèi)生組織及全球主要國家的推薦，成年人每天需要攝入約150微克的碘，如果是懷孕或者哺乳期，則需要每天攝入250微克。適量攝入碘，對維護甲狀腺健康有重要作用。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">定期體檢 盡早發(fā)現(xiàn)</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">盡早診斷 盡早治療</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">是降低任何一項疾病風險的基本原則</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">愿大家都能遠離風險健健康康</span></p>