<p class="ql-block ql-indent-1">“人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動(dòng)，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了提高教師的心理健康素質(zhì)，幫助教師運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)緩解自身的心理壓力以及提高教師在教育教學(xué)上的心理問題技巧運(yùn)用，提升教師職業(yè)幸福感和獲得感。2022年8月30日下午，斗門區(qū)乾務(wù)鎮(zhèn)五山中心小學(xué)全體教師齊聚階梯室，開展了《教師心理健康建設(shè)與心理輔導(dǎo)技術(shù)》專題心理培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次培訓(xùn)很榮幸邀請(qǐng)到了珠海市心理學(xué)會(huì)、珠海陽光心理咨詢中心、人社部《兒童情商指導(dǎo)師 》教材編委及培訓(xùn)項(xiàng)目廣東省負(fù)責(zé)人馬玲娜主任為主講。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先，由五山中心小學(xué)彭業(yè)仁副校長(zhǎng)代表學(xué)校對(duì)馬主任的到來表示熱地歡迎。彭校長(zhǎng)表示：教師作為被社會(huì)寄予高要求的一個(gè)群體，面對(duì)工作、家庭、社會(huì)等多方面的壓力，心理問題尤其重要，必須引起重視。而作為一名教師，不僅要關(guān)注自身心理健康，也要密切關(guān)注學(xué)生的心理健康。如何緩解壓力，做一個(gè)積極幸福的教師？則需要專家的引導(dǎo)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">培訓(xùn)當(dāng)中，馬主任從心理學(xué)的權(quán)威角度深入解剖當(dāng)下教師教書育人中普遍存在的共性現(xiàn)象。馬主任以專業(yè)權(quán)威的理論知識(shí)，幽默風(fēng)趣的語言風(fēng)格，生動(dòng)多元化的案例分析，讓每位教師對(duì)多種類型的學(xué)生心理情況以及教師自身的心理發(fā)展?fàn)顩r有所掌握，提升了大家對(duì)不同類型心理問題的認(rèn)知能力和處理問題的業(yè)務(wù)水平。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">另外，馬主任還帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的心理體驗(yàn)測(cè)試，以測(cè)試為例為大家講解了焦慮和抑郁的情況，并分享了緩解抑郁和焦慮，保持快樂的方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過馬主任深入淺出、內(nèi)容豐富、 并且有實(shí)效性的培訓(xùn)，教師們都獲益匪淺。全體參訓(xùn)老師提高了對(duì)教師心理健康的認(rèn)識(shí)，基本掌握了心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)及一些解決心理問題的技能，讓老師們有充足的心理準(zhǔn)備有效應(yīng)對(duì)各項(xiàng)工作任務(wù)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">相信今后，教師們能將今天的培訓(xùn)內(nèi)容有效運(yùn)用到平常的教育教學(xué)工作中去，以飽滿的工作熱情、樂觀的工作心態(tài)、高度的責(zé)任使命，用樸實(shí)的行動(dòng)為學(xué)校各項(xiàng)工作地有序開展，以及學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展和健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。</p> <p class="ql-block">文字、編輯：謝金萍</p><p class="ql-block">圖片：周運(yùn)喜</p><p class="ql-block">審核：彭業(yè)仁、黃偉濱</p>